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15/11/2014
Klinische Hypnose ist leistungsfähig bei Immunsystemerkrankungen
Immunsystemerkrankungen wie Multiple Sklerose, Rheumatoide Arthritis, Colitis Ulcerosa, Morbus Crohn u.a. haben gemeinsam, dass der Körper sich selbst schädigt und zerstört.
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14/11/2014
Online-Therapie: Psychotherapie und Hypnotherapie immer und überall
Es gibt viele unterschiedliche Gründe, warum ein Patient nicht regelmäßig persönlich einen Therapeuten aufsuchen kann. Mit einer Online-Psychotherapie und -Hypnotherapie gibt es die Möglichkeit, bewährte psychotherapeutische und hypnotherapeutische Hilfeleistungen in Anspruch zu nehmen, ohne eine Praxis
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31/10/2014
Trauerbewältigung: Trauer verarbeiten, um neu zu beginnen
Ein Todesfall, eine Fehlgeburt oder die Trennung vom langjährigen Lebenspartner – die Trauer nach solchen Ereignissen scheint zunächst unüberwindbar. Welchen Weg Trauernde dabei hinter sich bringen müssen, beschreibt die jameda Gesundheitsredaktion in diesem Gesundheitsspecial.
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23/10/2014
Ausgebrannt: Boden für eine neue Saat
Immer häufiger findet das Thema Burnout öffentliche Beachtung – zuletzt in einem „GEO kompakt“ – Heft. Auch in meiner Praxis habe ich zunehmend Klienten, die einen Burnout erlitten haben oder kurz davor stehen. Kein Wunder, denn bis zu 7% der Erwerbstätigen gelten als Betroffene (also ca. 3 Mio. Menschen).
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09/10/2014
Die Verwandlung von Schmerz in Freude
Schmerzhafte Erfahrungen können uns zum Lehrer und zum Wegweiser werden. Und paradoxerweise können sie uns, wenn wir sie bewusst wahrnehmen, einen Weg eröffnen, der uns von Schmerz und Leiden befreit.
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05/10/2014
Tagsüber antriebslos und müde, dennoch nachts ohne Schlaf?
Wer unter Antriebslosigkeit leidet und nachts keinen Schlaf findet, fühlt sich ausgezehrt und erschöpft. Ursache solcher Zustände können einen körperlichen und seelischen Ursprung haben.
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03/10/2014
Trauertherapie und Trauerbegleitung mit Hypnose
Nach dem Tod eines geliebten Menschen können die meisten nur sehr schwer damit umgehen. Früher sind die nahen Angehörigen in der Familie gestorben und heute findet es oft an anderen Orten statt. Die Trauer ist für uns fremd und ungewollt.
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02/10/2014
Schlafstörungen mit Hypnose behandeln
Fast jeder Mensch leidet irgendwann in seinem Leben unter schwächeren oder stärkeren Schlafstörungen. Der Grund für nächtliche Unruhen, Schlaflosigkeit und quälende Gedanken sind meist ungelöste Probleme des Alltags.
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01/10/2014
Das Geheimnis gesunden Schlafs
Chronischer Schlafmangel lässt uns nicht nur schneller altern und depressiv werden. Auch Herz und Kreislauf leiden darunter. Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Am liebsten hätten wir es, jeden Abend schnell einzuschlafen und dann bis morgens acht, neun Stunden tief und fest zu ruhen.
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29/09/2014
Ein Lob der Selbsterforschung
Einen zu großen Teil unseres Leidens erzeugen wir unbewusst und ungewollt selbst durch die einengenden Programmierungen unserer Kindheit, die zu unserem Selbstbild beigetragen haben. Um ein neues Ich zu entwickeln, muss man erst sein altes Ich aufgeben. Selbstgewahrsein - den inneren Beobachter zu entwickeln
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28/09/2014
Der erfahrbare Atem als Weg zur seelischen Mitte
Der Weg des erfahrbaren Atems führt zu einer Kraft, die dann entsteht, wenn der Körper durch Anwesenheit, Empfindung und Atem zum Leib wurde. Dieser Leib wird durchlässig und zur Basis einer Bewusstseinserweiterung durch die ewig schwingende Atembewegung. Wenn der so beseelte und durchgeistigte Leib mehr und
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