Psychologie

Artikel 26/03/2015

Raucherentwöhnung - Wie höre ich am besten mit dem Rauchen auf?

Jeder Raucher pafft aufgrund unterschiedlicher Verhaltensmuster. Eine Raucherentwöhnung kann deshalb nur mittels einer individuell abgestimmten Therapie erfolgreich sein. Deshalb sind kurzfristige Therapien mit versprochenem schnellen Erfolg nur selten von Erfolg gekrönt.
Artikel 05/03/2015

Psychosomatische Krankheiten mit Hypnose behandeln

Selbstverständlich kann eine Therapie mit Hypnose nur funktionieren, wenn die Bereitschaft vorhanden ist, Veränderungen im Leben zuzulassen und neuen Erfahrungen „Raum zu geben“. Auch wenn diese Voraussetzungen gegeben sind, ist Hypnose nur ein Teil zum Ganzen.
Artikel 28/02/2015

Hypnoanalyse - Zur Heilung zurück in die Kindheit

Die ursachenorientierte Hypnose (Hypnoanalyse) geht davon aus, dass jedes psychische Problem eine Ursache hat. Diese liegt meist in der frühen Kindheit. Ziel der Hypnoanalyse ist es, diese ursächlichen Situationen zu suchen und gemeinsam mit dem Patienten Heilung in die entsprechende Situation zu bringen.
Artikel 24/02/2015

Das jameda-Interview: 9 Fragen an Herrn Prof. Dr. med. Andreas Hufnagel

Ärzte haben einen besonderen Blick auf die Welt der Medizin. Damit Patienten hinter die Kulissen des Gesundheitswesens blicken können, stellte jameda Prof. Dr. Hufnagel interessante Fragen über kritische Patienten, Neuerungen in der Neurologie und Defizite im Gesundheitssystem.
Artikel 04/02/2015

Ganz einfach: Selbsthypnose! - Teil 2

Als spezialisierter Hypnosetherapeut erhalte ich häufig die Anfrage von Patienten: „Wie kann ich Selbsthypnose erlernen/ausüben?“ Dazu möchte ich Ihnen in diesem Ratgeber eine kleine Anleitung geben.
Artikel 03/02/2015

Ganz einfach: Selbsthypnose! - Teil 1

Als spezialisierter Hypnosetherapeut erhalte ich häufig die Anfrage von Patienten: „Wie kann ich Selbsthypnose erlernen/ausüben?“ Dazu möchte ich Ihnen in diesem Ratgeber eine kleine Anleitung geben.
Artikel 02/02/2015

Eine Übung für mehr Selbstbewusstsein

Wenn Sie sich also wegen Ihres Gewichts nicht attraktiv finden, können Sie daran arbeiten, Ihr Gewicht zu reduzieren, um so wieder mehr Selbstbewusstsein zu haben. Oder aber Sie beschließen, Ihr Selbstbewusstsein nicht mehr von Ihrem Gewicht abhängig zu machen.
Artikel 28/01/2015

Therapiemöglichkeiten bei Angststörungen und Phobien

Die Angststörung belastet zunehmend immer mehr Menschen. Durch Stress, Hektik, und innere ungelöste Konflikte können verschiedene Formen der Angst entstehen. Sei es eine Phobie oder generalisierte Angststörungen bis hin zu Panikstörungen.
Artikel 23/01/2015

Das jameda-Interview: 10 Fragen an Herrn Dr. Owega

jameda: Herr Dr. Owega, was hat sie motiviert, Arzt zu werden? Herr Dr. Owega: Medizin habe ich studiert, da ich schon immer den Wunsch verspürt habe, Menschen helfen zu können. Im Beruf des Arztes findet dieser Wunsch volle Erfüllung.
Artikel 24/12/2014

Wenn die Psyche streikt - Hypnose in der Psychotherapie

Wenn die Seele leidet, also in dem psychischen Erleben in irgendeiner Form ein Leidensdruck vorherrscht, sollte eine therapeutische Unterstützung in Anspruch genommen werden. Eine häufige Form des Leidens entsteht durch Kommunikationsfehler zwischen Unterbewusstsein und Bewusstsein.
Artikel 22/12/2014

Multimodale Stressbewältigung - Hilfe zur Selbsthilfe erforderlich?

Unter multimodaler Stressbewältigung versteht man den Ansatz, Stress auf mehreren Ebenen zu bekämpfen. Dabei geht es zunächst einmal darum, zu erkennen, was der Einzelne überhaupt als Stress empfindet und wie er darauf reagiert.
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