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Artikel
09/01/2025
Kann die Natur uns heilen? - Waldbaden und „Talk and Walk“ in der integrativen Psychotherapie
Entdecken Sie die Heilkraft der Natur – Waldbaden und „Talk and Walk“ für Ihr Wohlbefinden. Sehnen Sie sich nach mehr Ruhe und innerer Balance? Die Natur bietet uns seit jeher einen heilsamen Rückzugsort.
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17/12/2024
Selbsthypnose in der Hypnosetherapie: Ein Weg zu innerer Balance und Selbstbestimmung
Selbsthypnose ist eine kraftvolle Methode, um Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu finden und positive Veränderungen im Leben zu erreichen. Erfahren Sie, wie Selbsthypnose funktioniert, welche Vorteile sie bietet und wie sie in der Hypnosetherapie eingesetzt wird.
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17/12/2024
Unsichtbare Wunden: Psychische Risiken bei Migranten
Der Neuanfang in einer fremden Heimat bringt große Herausforderungen mit sich: Menschen mit Migrationshintergrund sind oft psychischen Belastungen wie Depressionen oder Traumafolgen ausgesetzt. Welche Ursachen stecken dahinter, und wie können wir Betroffene besser unterstützen? Erfahren Sie, welche Lösungsansätze es für eine stärkere soziale Integration und interkulturelle Therapieangebote gibt.
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12/12/2024
Entspannt durch die Feiertage: Tipps für eine stressfreie Weihnachtszeit
Erleben Sie dieses Weihnachten in entspannter Atmosphäre! Unser Artikel bietet Ihnen praktische Tipps, wie Sie den Stress der Feiertage reduzieren können.
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22/11/2024
Männer, warum tut ihr euch das an?
Erfahren Sie, warum viele Männer ihre Belastungen oft anders zeigen und wie eine integrative Resilienztherapie individuell abgestimmte Lösungen bietet. Von praktischen Präventionstipps bis hin zu innovativen Therapieansätzen – dieser Beitrag zeigt, wie Männer ihre innere Stärke fördern und Depressionen vorbeugen können.
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19/11/2024
Hypnose bei Angststörungen und Panikattacken: Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse
Entdecken Sie, wie Hypnose effektiv bei der Behandlung von Angststörungen und Panikattacken helfen kann. In diesem wissenschaftlich fundierten Ratgeber erfahren Sie, warum Hypnose als wertvolle Ergänzung in der Therapie gilt, welche Ergebnisse aktuelle Studien belegen und wie sie langfristige Verbesserungen im Umgang mit Angst bewirken kann.
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04/11/2024
Verlustangst: Ursachen, Symptome und Wege zur Bewältigung
Verlustangst kann zu einer tiefgreifenden Belastung in Beziehungen, im Beruf und im Alltag werden. Erfahren Sie, welche Ursachen hinter dieser Angst stecken und wie sich die Symptome äußern können.
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22/10/2024
Warum brechen so viele Menschen ihre Psychotherapie ab?
Erfahren Sie, warum zwischen 20 % und 50 % der Menschen ihre Psychotherapie vorzeitig abbrechen. Eine aktuelle Studie zeigt, dass äußere Umstände wie die Entfernung zur Praxis oder verpasste Sitzungen häufig entscheidender sind als die Schwere der psychischen Probleme. Dieser Artikel beleuchtet die wichtigsten Risikofaktoren und gibt Tipps, wie Sie Ihre Therapie erfolgreich fortsetzen können
Artikel
21/10/2024
Die Bedeutung der Therapeut-Patient-Beziehung in der Psychotherapie
Erfahren Sie, wie die therapeutische Beziehung den Erfolg der Psychotherapie maßgeblich beeinflusst. Vertrauen, Empathie und die Balance zwischen Nähe und Distanz bilden die Grundlage für eine heilsame Zusammenarbeit. Dieser Artikel beleuchtet, warum die Beziehungsebene so entscheidend ist und welche Rolle sie in der Bewältigung von emotionalen Herausforderungen spielt.
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09/10/2024
Intuition in der Psychotherapie und Hypnotherapie: Eine unsichtbare Brücke zur Genesung
Erfahren Sie, wie Intuition die Psychotherapie und Hypnotherapie bereichert, indem sie tiefere Einblicke in die psychischen Prozesse ermöglicht. Entdecken Sie die transformative Kraft der intuitiven Wahrnehmung für effektive Heilung.
Artikel
09/10/2024
Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS): Pacing, Stressregulation und unterstützende Psychotherapie
Erfahren Sie, wie Sie mit Pacing, Stressregulation und unterstützender Psychotherapie Ihre Symptome des Mastzellaktivierungssyndroms (MCAS) effektiv lindern und Ihre Lebensqualität verbessern können. Entdecken Sie jetzt wertvolle Tipps und Strategien!
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09/10/2024
Progredienzangst – Verständnis und Unterstützung durch Psychotherapie
Progredienzangst kann viele körperliche und emotionale Symptome hervorrufen, von wiederkehrenden negativen Gedanken und körperlicher Verspannung bis hin zu der Vermeidung medizinischer Termine. Erfahren Sie, wie Psychotherapie effektiv dabei unterstützt, diese Angst zu lindern. Entdecken Sie den Nutzen von kognitiver Verhaltenstherapie, Achtsamkeitstechniken und anderer therapeutischer Ansätze, um Ihr emotionales Wohlbefinden zu stärken und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
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