Psychologie

Artikel 09/01/2025

Kann die Natur uns heilen? - Waldbaden und „Talk and Walk“ in der integrativen Psychotherapie

Entdecken Sie die Heilkraft der Natur – Waldbaden und „Talk and Walk“ für Ihr Wohlbefinden. Sehnen Sie sich nach mehr Ruhe und innerer Balance? Die Natur bietet uns seit jeher einen heilsamen Rückzugsort.
Artikel 17/12/2024

Selbsthypnose in der Hypnosetherapie: Ein Weg zu innerer Balance und Selbstbestimmung

Selbsthypnose ist eine kraftvolle Methode, um Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu finden und positive Veränderungen im Leben zu erreichen. Erfahren Sie, wie Selbsthypnose funktioniert, welche Vorteile sie bietet und wie sie in der Hypnosetherapie eingesetzt wird.
Artikel 17/12/2024

Unsichtbare Wunden: Psychische Risiken bei Migranten

Der Neuanfang in einer fremden Heimat bringt große Herausforderungen mit sich: Menschen mit Migrationshintergrund sind oft psychischen Belastungen wie Depressionen oder Traumafolgen ausgesetzt. Welche Ursachen stecken dahinter, und wie können wir Betroffene besser unterstützen? Erfahren Sie, welche Lösungsansätze es für eine stärkere soziale Integration und interkulturelle Therapieangebote gibt.
Artikel 12/12/2024

Entspannt durch die Feiertage: Tipps für eine stressfreie Weihnachtszeit

Erleben Sie dieses Weihnachten in entspannter Atmosphäre! Unser Artikel bietet Ihnen praktische Tipps, wie Sie den Stress der Feiertage reduzieren können.
Artikel 22/11/2024

Männer, warum tut ihr euch das an?

Erfahren Sie, warum viele Männer ihre Belastungen oft anders zeigen und wie eine integrative Resilienztherapie individuell abgestimmte Lösungen bietet. Von praktischen Präventionstipps bis hin zu innovativen Therapieansätzen – dieser Beitrag zeigt, wie Männer ihre innere Stärke fördern und Depressionen vorbeugen können.
Artikel 19/11/2024

Hypnose bei Angststörungen und Panikattacken: Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse

Entdecken Sie, wie Hypnose effektiv bei der Behandlung von Angststörungen und Panikattacken helfen kann. In diesem wissenschaftlich fundierten Ratgeber erfahren Sie, warum Hypnose als wertvolle Ergänzung in der Therapie gilt, welche Ergebnisse aktuelle Studien belegen und wie sie langfristige Verbesserungen im Umgang mit Angst bewirken kann.
Artikel 04/11/2024

Verlustangst: Ursachen, Symptome und Wege zur Bewältigung

Verlustangst kann zu einer tiefgreifenden Belastung in Beziehungen, im Beruf und im Alltag werden. Erfahren Sie, welche Ursachen hinter dieser Angst stecken und wie sich die Symptome äußern können.
Artikel 22/10/2024

Warum brechen so viele Menschen ihre Psychotherapie ab?

Erfahren Sie, warum zwischen 20 % und 50 % der Menschen ihre Psychotherapie vorzeitig abbrechen. Eine aktuelle Studie zeigt, dass äußere Umstände wie die Entfernung zur Praxis oder verpasste Sitzungen häufig entscheidender sind als die Schwere der psychischen Probleme. Dieser Artikel beleuchtet die wichtigsten Risikofaktoren und gibt Tipps, wie Sie Ihre Therapie erfolgreich fortsetzen können
Artikel 21/10/2024

Die Bedeutung der Therapeut-Patient-Beziehung in der Psychotherapie

Erfahren Sie, wie die therapeutische Beziehung den Erfolg der Psychotherapie maßgeblich beeinflusst. Vertrauen, Empathie und die Balance zwischen Nähe und Distanz bilden die Grundlage für eine heilsame Zusammenarbeit. Dieser Artikel beleuchtet, warum die Beziehungsebene so entscheidend ist und welche Rolle sie in der Bewältigung von emotionalen Herausforderungen spielt.
Artikel 09/10/2024

Intuition in der Psychotherapie und Hypnotherapie: Eine unsichtbare Brücke zur Genesung

Erfahren Sie, wie Intuition die Psychotherapie und Hypnotherapie bereichert, indem sie tiefere Einblicke in die psychischen Prozesse ermöglicht. Entdecken Sie die transformative Kraft der intuitiven Wahrnehmung für effektive Heilung.
Artikel 09/10/2024

Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS): Pacing, Stressregulation und unterstützende Psychotherapie

Erfahren Sie, wie Sie mit Pacing, Stressregulation und unterstützender Psychotherapie Ihre Symptome des Mastzellaktivierungssyndroms (MCAS) effektiv lindern und Ihre Lebensqualität verbessern können. Entdecken Sie jetzt wertvolle Tipps und Strategien!
Artikel 09/10/2024

Progredienzangst – Verständnis und Unterstützung durch Psychotherapie

Progredienzangst kann viele körperliche und emotionale Symptome hervorrufen, von wiederkehrenden negativen Gedanken und körperlicher Verspannung bis hin zu der Vermeidung medizinischer Termine. Erfahren Sie, wie Psychotherapie effektiv dabei unterstützt, diese Angst zu lindern. Entdecken Sie den Nutzen von kognitiver Verhaltenstherapie, Achtsamkeitstechniken und anderer therapeutischer Ansätze, um Ihr emotionales Wohlbefinden zu stärken und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

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