Psychologie

Artikel 02/06/2011

Der (physiologische) Sinn der psychosomatischen Symptome

Wenn man sich verbrennt, spürt man direkt Schmerz, zuckt mit der Hand zurück und verhindert weiteren Schaden. Wenn man etwas Verdorbenes schluckt, hat man Magen- und Darmverstimmungen und scheidet die vergiftete Nahrung aus. Man hat Durchfall. Man kann hier von Symptomen reden, man kann...
Artikel 29/05/2011

Die häufigsten Tipps unserer User, um mit dem Rauchen aufzuhören

Im Rahmen unserer monatlichen Umfrage haben wir unsere User gefragt, wie sie es geschafft haben, mit dem Rauchen aufzuhören. Vielen Dank für die zahlreichen Einsendungen Ihrer Erfolgsgeschichten! Nachfolgend haben wir die häufigsten Tipps zusammengefasst: 1. Fester Wille Das...
Artikel 28/05/2011

Weltnichtrauchertag - die Auswirkungen des Rauchens auf die Zähne

Der Welt-Nichtrauchertag 2011 will die internationale Bedeutung des Abkommens zur Eindämmung des Tabakgebrauchs hervorheben. Laut der WHO, werden in diesem Jahr weltweit mehr als 5 Millionen Menschen an den durch Tabakkonsum bedingten Krankheiten sterben (Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs...
Artikel 19/04/2011

Müde, erschöpft, keine Leistungsfähigkeit mehr? Aufbaukuren helfen!

Bei Erschöpfungszuständen, Infektneigung, Konzentrationsstörungen, sowie bei Gesundheitsstörungen, denen keine schwere organische Erkrankung zugrunde liegt, bietet sich eine Infusionsbehandlung mit vitaminhaltigen und homöopathischen Präparaten an. Die Regeneratioskur Menschen...
Artikel 10/04/2011

Psychotherapie und Achtsamkeit

Was haben Psychotherapie und Achtsamkeit mit einander zu tun? Achtsamkeit ist als eine Methode des Geistetrainings im spirituellen Kontext bekannt, aber was hat eine wissenschaftlich fundierte, seriöse Psychotherapie mit Achtsamkeit zu tun? Das Fokusieren der Aufmerksamkeit geschieht...
Artikel 05/03/2011

Depressionen - jeder fünfte Mensch leidet unter einer behandlungsbedürftigen Depression

Jeder fünfte Mensch leidet unter einer behandlungsbedürftigen Depression. Zum Vergleich: Auch jeder fünfte Mensch leidet an Bluthochdruck. Jeder zehnte Mensch leidet unter einer wiederkehrenden Depression: Zum Vergleich: Auch jeder zehnte Mensch leidet unter Diabetes mellitus...
Artikel 01/01/2011

Burn-Out-Syndrom

Bei der unter diesem Begriff subsummierten Erkrankung lassen sich folgende Phasen immer wieder beobachten: Der Zwang, sich zu beweisen. Wenn sich der Wunsch nach Anerkennung in einen Zwang verwandelt, den man als nagendes Unbehagen spürt. Man kann versuchen, sich die eigenen...
Artikel 08/12/2010

Seelische Erste Hilfe

Aus den Erste-Hilfe-Kursen auf körperlichem Gebiet weiß jeder, dass ein großes Problem in Notfallsituationen die Tatenlosigkeit möglicher Helfer darstellt, die häufig ein Ergebnis ihrer Ratlosigkeit und Verunsicherung ist. Bezüglich seelischer Ersthilfe ist dieser Notstand noch um...
Artikel 30/11/2010

Mit Entspannungstechniken gegen den Stress

Das Dossier für den Chef bis übermorgen, Besuch von der Schwiegermutter, beim Auto ist der TÜV fällig, schnell noch die Kinder aus der Kita holen, Weihnachtsgeschenke besorgen...
Artikel 19/11/2010

Das sieht man ja nicht.

Die tieferen Ursachen einer Lungenentzündung sieht man nicht, anerkannt als körperliche Erkrankung ist sie wegen der sichtbaren Symptome, die einem unmittelbar den Eindruck einer ernsthaften Erkrankung im Körper vermitteln. Ein Patient mit einer Depression sieht mindestens genauso...
Artikel 31/10/2010

Mit Heilpflanzen zu erholsamem Schlaf

Stress und Hektik im Berufsalltag hindern häufig den Körper daran, abends zur Ruhe zu kommen. Dann können Maßnahmen zur Entspannung helfen, erholsamen Schlaf zu finden.
Artikel 30/10/2010

Was ist psychosomatisch?

Natürlich kommen nicht alle Symptome und nicht alle Erkrankungen von der Psyche. Selbstverständlich sollten Sie sich bei Ihrem Hausarzt oder Facharzt untersuchen lassen, wenn sie gesundheitliche Beschwerden haben. Wenn Sie aber immer mehr Beschwerden haben und trotz Behandlung sich...
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