Psychologie

Artikel 03/10/2013

Das jameda-Interview: Zu Besuch bei Anja N. Hirth

Was war für Sie der Beweggrund, Heilpraktikerin zu werden? Das Interesse, einen sozialen Beruf zu ergreifen, bestand schon von Kindheit an. Die Alternativmedizin mit ihren neuen Möglichkeiten und Anwendungsgebieten interessierte mich zunehmend.
Artikel 21/09/2013

Was sind Fantasiereisen und welchen Nutzen haben sie?

Den meisten Menschen fällt es heute schwer, Ruhe und Entspannung zu finden. Ebenso fällt es Ihnen schwer, sich mit sich selbst zu beschäftigen als auch die eigene Fantasie zu entfalten. Fantasiereisen laden ein, sich in eine Traumwelt zu begeben, in der man Ruhe und Entspannung findet.
Artikel 01/09/2013

Prüfungsangst besiegen

Prüfungsangst hat wahrscheinlich jeder schon einmal erlebt: Das Herz klopft, die Hände zittern, man schwitzt und fürchtet einen gedanklichen Blackout. Wie man solch angespannte Situationen meistern kann, verrät die jameda Gesundheitsredaktion in diesem Gesundheitstipp.
Artikel 23/08/2013

Mutismus

Frau F. berichtet in der Mutismus-Selbsthilfegruppe: Mein Sohn spricht innerhalb unserer Familie frei und ungehemmt, sobald er jedoch in der Schule ist, nimmt er keinen Kontakt auf zu anderen Kindern. Er bleibt für sich, spricht mit niemandem, wirkt verkrampft und vermeidet jeglichen Blickkontakt. Wo kann
Artikel 18/08/2013

Stimmungsschwankungen bei Frauen

Welche Frau kennt das nicht: Gestern noch in bester Stimmung, heute launisch und gereizt. Wie neben äußeren Einflüssen vor allem der weibliche Hormonhaushalt das seelische Gleichgewicht beeinflusst, erklärt dieser jameda Gesundheitstipp.
Artikel 29/06/2013

Erste Hilfe bei Burn Out (Teil 2)

Als Kind hat man sich, vielleicht, gewünscht ein Feuerwehrmann oder ein Model zu werden. Doch als Erwachsener wird man zu einem Architekten oder zu einer mehrfachen Mutter. Die Vorhaben aus der Kindheit sind schon längst vergessen worden.
Artikel 28/06/2013

Erste Hilfe bei Burn Out (Teil 1)

Was raubt uns die Kraft? Was macht so wütend, dass man ein Gefühl bekommt, der Welt den Rücken kehren zu müssen? Ist das die Arbeit? Die Verantwortung? Die Pflicht? Der Mann? Die Frau? Die Kinder? Niemals!
Artikel 25/06/2013

Kriegskinder und Kriegsenkel des Zweiten Weltkriegs

Seit circa 2000 beschäftigen sich Literatur und Forschung zunehmend mit den Lebensproblemen der Kriegskinder und Kriegsenkel.
Artikel 18/06/2013

Wie Rauchen die Psyche verändert

Warum rauchen die Menschen Tabak? Um diese Frage zu beantworten, muss man sich mit dem Begriff „Sucht“ auseinander setzen. Er leitet sich ab vom gotischen Wort „suikan“. Dies bedeutet im eigentlichen Sinne „siechen“, also Krankheit (altertümlich auch Siechtum).
Artikel 16/06/2013

Gesprächs- und Verhaltenstherapie

In einer Gesprächs- oder Verhaltenstherapie können seelische Störungen behandelt werden. In diesem Gesundheitstipp gibt die jameda Gesundheitsredaktion einen Überblick über diese zwei Methoden der Psychotherapie.
Artikel 08/06/2013

Achtsamkeit - uralt und hoch aktuell

Das Prinzip der Achtsamkeit ist vor allem die Ländern Ostasiens fest verankert: Indien, China und Japan haben eine lange Tradition der Achtsamkeit. Doch auch in der westlichen Welt gewinnt die Achtsamkeit in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung.
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