Psychologie

Artikel 03/02/2018

Die Kraft der Vorstellung: So erzeugen Sie innere Bilder und nutzen sie zur Entspannung

In unserer inneren Welt gibt es eine verborgene Energiequelle. Wie Sie innere Bilder nutzen, um sich selbst neu zu begegnen und sich wohl zu fühlen, verrät dieser Artikel.
Artikel 02/02/2018

Schädliche Auswirkungen auf die Haut: Warum Sie Rauchen älter aussehen lässt!

Rauchen ist schlecht für unsere Gesundheit! Tabakkonsum schädigt fast jedes Organ des Körpers, auch die Haut. Warum das so ist und welche Auswirkungen Rauchen genau hat, verrät dieser Artikel.
Artikel 01/02/2018

Warum das richtige Bettsystem Rückenschmerzen vorbeugen kann

Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Aber wir denken erst darüber nach, wenn wir nicht mehr gut ein- oder durchschlafen. Welche Bettsysteme helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen?
Artikel 29/01/2018

Panikattacken alternativ behandeln: So funktioniert die Ressourcen-Therapie

Die Verhaltenstherapie kann Panikattacken nicht immer lindern. Alternativ lässt sich die Erkrankung mit der Ressourcen-Therapie behandeln. Wie funktioniert sie?
Artikel 24/01/2018

OP bei Schnarchen und Schlafapnoe: Dauerhafte Heilung durch Rotations-Vorverlagerung der Kiefer

Entscheidend für einen Behandlungserfolg ist es entscheidend, dass der Rachenraum erweitert wird.Um diesen sogenannten PAS, also die Weite des Zungen-Rachenraums, zu vermessen, werden 3D Aufnahmen erstellt. Damit kann die Weite des Nasen-Rachenraums präzise vermessen werden und der Verlauf nach der Operation
Artikel 22/01/2018

Das jameda-Interview: 10 Fragen an Prof. Dr. Harriet Salbach

Ärzte haben einen besonderen Blick auf die Welt der Medizin. Damit Patienten hinter die Kulissen des Gesundheitswesens blicken können, stellt jameda Frau Prof. Dr. Salbach interessante Fragen zu ihren Erfahrungen als Psychotherapeutin.
Artikel 17/01/2018

Ressourcen-Therapie: So stärken Sie unstimmige Persönlichkeitsanteile

In Deutschland werden von den Krankenkassen die Psychoanalyse und die Verhaltenstherapie bezahlt. Die Psychoanalyse geht auf die Arbeit von Sigmund Freud zurück, der psychische Probleme als unverarbeitete Konflikte in der Kindheit ansah. Die Verhaltenstherapie wurde von verschiedenen Therapeuten entwickelt.
Artikel 06/01/2018

EMDR - mit schnellen Augenbewegungen Ängste, Depression & Co. behandeln

Schlafe doch einmal eine Nacht drüber, dann sieht die Welt morgen wieder ganz anders aus! Wer kennt ihn nicht, diesen Spruch? In der Tat werden in bestimmten Phasen des Schlafes unsere Tageserlebnisse verarbeitet und in verschiedenen Bereichen des Gehirns abgespeichert. Dies geschieht unter anderem durch
Artikel 03/01/2018

Essgeräusche machen Sie wahnsinnig? Misophonie könnte der Grund sein

Wenn Mitmenschen kauen, schlucken oder schlürfen, werden Misophoniker wütend und aggressiv. Über Symptome, Ursachen und Therapiemöglichkeiten der Misophonie berichtet dieser jameda Gesundheitstipp. Wer unter Misophonie leidet, reagiert auf bestimmte Alltagsgeräusche gereizt, aufbrausend oder panisch. Zu den
Artikel 18/12/2017

Völlig erschöpft durch Myalgische Enzephalomyelitis: Welche Therapiemöglichkeiten gibt es?

Fühlen Sie sich schon nach minimalen Belastungen massiv erschöpft und anhaltend krank? Womöglich begleitet von Schmerzen? Vielleicht steckt eine bislang noch wenig bekannte Myalgische Enzephalomyelitis (ME) dahinter. Üblicherweise wird die ME gemeinsam mit dem Chronic Fatigue Syndrom (CFS) als ein
Artikel 18/12/2017

Chronic Fatigue Syndrom (CFS) - Was tun bei ständiger Müdigkeit?

Fühlen Sie sich ständig müde? Fehlt Ihnen seit Monaten der Schwung, die Dinge des Alltags in Angriff zu nehmen? Dann könnte ein Chronic Fatigue Syndrom (CFS) dahinterstecken. Hauptmerkmal des CFS ist die permanente, mindestens seit drei Monaten bestehende Müdigkeit und Erschöpfung, die den Patienten im Alltag
Artikel 08/12/2017

Erste Hilfe bei Panikattacken: Entspannter in 5 Schritten

Auf einmal schlägt das Herz bis zum Hals, Sie beginnen zu schwitzen, Ihnen wird schwindelig, Sie bekommen keine Luft, Ihnen ist übel, Sie zittern und haben vielleicht sogar das Gefühl, gleich das Bewusstsein zu verlieren. Panikattacken fühlen sich schrecklich an und kosten sehr viel Energie. Die Erschöpfung
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