Gynäkologie

Artikel 10/07/2011

Training für den Beckenboden

Die Muskulatur des Beckenbodens gehört zu den unbekannten Regionen des Körpers. Sie fällt meist erst auf, wenn sie nicht mehr richtig funktioniert.
Artikel 05/07/2011

Der Menopause auf natürliche Weise entgegentreten

Die ersten Anzeichen der Menopause treten meistens zwischen dem 40 und 50 Lebensjahr in Erscheinung. In der naturheilkundlichen Behandlung von Wechseljahrbeschwerden haben sich vor allem die traditionelle Pflanzenheilkunde, die klassische Homöopathie, die begleitendende Gesprächstherapie...
Artikel 30/06/2011

Rund um Zyklus, Verhütung und natürliche Familienplanung

Monat für Monat spielt sich im Körper von Frauen der gleiche Vorgang ab: der Menstruationszyklus. Doch was dabei genau passiert, wissen viele nicht.
Artikel 09/06/2011

Wickeln mit Stoff und Wolle - ein traditionsreicher und gesunder Start ins Leben

Hilfreiche Tipps von Ingeborg Stadelmann Als Grundstein für jedes Windelsystem gibt es drei Varianten an Windeln: Strickwindel, Mullwindel und Frottierwindel. Egal welchen Typ Sie wählen, es werden ca. 20-30 Stück benötigt. Bei Verwendung eines Wäschetrockners genügen etwas...
Artikel 07/06/2011

Auf natürlichen Wegen zum Wunschkind

Im Durchschnitt braucht ein fruchtbares Paar, daß sich ein Kind wünscht sechs Monate bis eine Schwangerschaft eintritt. Manche warten aber auch viel länger ohne, daß eine Fruchtbarkeitsstörung vorliegt. Nur 2,2 % der ungewollt kinderlosen Paare bleiben ein Leben lang unfruchtbar...
Artikel 03/06/2011

Schöne Haut in den Wechseljahren? Cremes alleine helfen meist nicht...

In den Wechseljahren beginnen dramatische Veränderungen bei fast jeder Frau. Die Haut wird faltiger und dünner, außerdem trockener und schlaffer. Auch die Wundheilung dauert länger. Während der ersten fünf Jahre in den Wechseljahren kann die Haut bis zu 30 % ihres Kollagenanteils...
Artikel 19/04/2011

Gesunde Zähne! Gesunde Schwangerschaft!

Wie vermeide ich Zahnprobleme in der Schwangerschaft? Von dem Moment an, an dem Sie wissen, dass Sie schwanger sind, sollten Sie, neben all den wichtigen Dingen, die jetzt überlegt werden müssen, auch an Ihre Zahngesundheit denken. Denn Ihr Hormonhaushalt wird mit der Schwangerschaft...
Artikel 28/03/2011

Sport trotz Periode? - Die (sportlichen) Tage

Der untere Teil des Bauches ist gewölbt und aufgebläht, die enge Jeans kneift und die Stimmung ist im Keller! Ganz Klar: Es kündigt sich die Periode an. Was hilft gegen die Nebenwirkungen der Menstruation und vor allem sollte man während den Tagen Sport treiben oder eher pausieren?...
Artikel 20/02/2011

Die Tage vor den Tagen: Das prämenstruelle Syndrom

Die Sexualhormone beeinflussen nicht nur die Geschlechtsorgane. Sie wirken z. B. auch auf das zentrale Nervensystem und die Psyche.
Artikel 13/02/2011

Für den Notfall: Die Pille danach

Trotz aller guten Vorsätze lassen sich beim Sex Verhütungspannen nicht immer ausschließen. Um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern, gibt es für solche Notfälle die "Pille danach".
Artikel 30/01/2011

Soja und Co. bei Beschwerden in den Wechseljahren

Viele Frauen greifen bei leichten Wechseljahresbeschwerden zu vermeintlich harmlosen pflanzlichen Mitteln. Doch ob diese tatsächlich wirksam und unbedenklich sind, wird in Fachkreisen kontrovers diskutiert.

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