Mit Ayurveda-Medizin abnehmen ohne Jojo-Effekt

Es wird leider weithin verbreitet, dass es so etwas wie „gesundes Dicksein“ gibt. Als Arzt kann ich das nicht verstehen. Fettleibigkeit ist eine der dramatischsten chronischen Erkrankungen, die uns bedrohen.

Warum Übergewicht das Herz schädigen kann

Jede Zelle muss letztlich mit Blut versorgt werden. Dass Babys weniger Blut als Erwachsene haben, ist jedem klar. Aber auch ein dünner Erwachsener hat bedeutend weniger Blut als ein übergewichtiger.

Wenn wir davon ausgehen, dass pro Herzschlag 70 ml Blut in den Körper gepumpt werden, sind das bei 70 Schlägen pro Minute rund 5 Liter. Hat man aber 7 Liter Blut, muss das Herz 100 Mal pumpen. Damit hat es aber zwischen den Schlägen viel weniger Zeit, um sich zu erholen.

Auf Dauer vergrößert sich das Herz auf ungesunde Weise. Noch schlimmer: Eine Herzschwäche, die sogenannte Herzinsuffizienz, ist vorprogrammiert. In der Folge können gefährliche Erkrankungen entstehen, wie z.B.:

• Diabetes mellitus
• Bluthochdruck
• Herzinfarkt
• Schlaganfall

Gewichtsverlust ist definitiv der schwerste Kampf, den man eingehen kann. Allerdings ist es ein Kampf, der gewonnen werden muss - und das haben wir tatsächlich in der Hand. Hierzulande werden zwischen sechs und sechshundert Euro investiert, um ein einziges Kilogramm Körpergewicht zu verlieren. Oft ist das Geld aber zum Fenster herausgeschmissen, denn es kommt meistens zum Jo-Jo-Effekt.

Wieso ist Abnehmen so schwer?

Es gibt mehrere Antworten, denn das Thema ist sehr komplex. Auf den Punkt gebracht, geht es um folgende Fakten:

1. Das Gehirn benötigt 25 % der Gesamtenergie, die der Mensch täglich „verbraucht“. Deshalb wird es uns de facto zwingen zu essen, wenn seine Messungen ergeben, dass der Körper zu verhungern droht, wie z.B. bei einer Diät.
2. Muskeln benötigen auch Energie. Das Gehirn veranlasst aber den Abbau von Muskeln, bevor die wertvollen Fettreserven aufgegeben werden. Dadurch sinkt der Umsatz und der Kalorienbedarf des Körpers immer weiter.
3. Fettleibigkeit ist wie eine Erkältung. Auf Dauer kommt es nämlich zu einer Entzündungsreaktion, die aber im Gegensatz zu zwei Wochen grippalem Infekt bleibt.
4. Alles hängt mit unserem Darm zusammen, denn dort sitzt die chronische Entzündung. Doch auch die „Moppelbakterien“ sind hier zu Hause. Sie sorgen für viele negative Effekte. Man unterstellt sogar, dass sie so freundlich sind, uns zum Dank für unsere Gastfreundschaft Kalorien zur Verfügung zu stellen.

Wie der Darm das Abnehmen beeinflusst

Der Schlüssel zum Erfolg liegt also im Darm. Durch Fehlernährung und Antibiotikakonsum haben wir eine bakterielle Fehlbesiedlung verursacht. Machen wir das nicht rückgängig, ist eine dauerhafte Gewichtsverringerung fast ausgeschlossen.

Deshalb ist die Darmsanierung neben der Ernährungsumstellung ein Hauptansatz der ayurvedischen Therapie.

Nun ja, nicht jeder kann sich mit Darmeinläufen und dem Trinken von geklärter Butter anfreunden. Aber das Charmante an Ayurveda ist, dass sich die Therapie an die Lebensgewohnheiten der Menschen anpassen lässt. Bei der adaptierten Ayurvedatherapie werden mikroverkapselte Bakterienkulturen verwendet, die man einfach schlucken kann.

So funktionieren Sirtuine in der ayurvedischen Gewichtsreduktion

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist, dass Sie sich mit sogenannten Sirtuinen vertraut machen.
Diese Sirtuine in unseren Zellen sind absolute Alleskönner. Denn sie können den Körper entgiften, Sie vor Krebs bewahren, Entzündungen bekämpfen und lassen Sie langsamer altern. Vielleicht sorgen die Sirtuine eines Tages dafür, dass Menschen ewig leben können.

Die adaptierte ayurvedische Gewichtsreduktion gründet also vor allem auf zwei Säulen:

1. Darm heilen
2. Sirtuine stärken

Es kommen ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe zum Einsatz, wie beispielsweise Bitterorange, Konjak-Wurzel und Spinat.

Nachdem Sie Ihr gesundes Gewicht erreicht haben, sollte sich außerdem Ihre gesundheitliche Gesamtverfassung verbessern. Das gelingt nur, weil die ayurvedische Therapie bis in die einzelne Zelle hinein wirkt.

In den Zellkernen wenden die Sirtuine Schaden von den Chromosomen ab, indem sie ihre Schutzkappen stärken. Das Beste ist, dass die Anwendung kinderleicht und vor allem extrem sicher ist. Jeder kann sie sofort zu Hause starten.

Ernährungsmediziner | Ernährungsmediziner Berlin | Ernährungsmediziner Hamburg | Ernährungsmediziner München | Ernährungsmediziner Köln | Ernährungsmediziner Frankfurt