Fragen von Patient:innen (7)

Mein Problem sind Wutanfälle, nur ein falsches Wort und ich werde wütend, ich atme schnell, ich spüre, wie die Anspannung zunimmt, ich muss verhindern, dass ich explodiere. Ich weiß nicht, ob es eine Neurose ist? Ich würde es gerne kontrollieren, aber ich kann es nicht.

ANTWORT DES BEHANDLERS / DER BEHANDLERIN:

Das klingt nach einem klassischen Beispiel für Aggressionsverschiebung. Es ist gemeint, dass die Aggression woanders hingehört, als diese ausgelassen wird. Die Gründe dafür sind oft im Unbewussten zu finden,... Mehr

Welche Techniken empfehlen Sie zur Bewältigung von Stress im Alltag?

ANTWORT DES BEHANDLERS / DER BEHANDLERIN:

Es gibt eine Reihe von Entspannungstechniken. Was ich gut umsetzbar finde, ist die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) und Autogenes Training. Es ist eine gute Möglichkeit Körper und Geist... Mehr

Kann eine Psychotherapie dazu führen, dass man sich schlechter fühlt als vorher? Ich habe das Gefühl, dass ich mehr Zweifel, Sorgen, Probleme und Gedanken habe als vorher. Mein Therapeut sagte, dass es normal sei, sich so zu fühlen.

ANTWORT DES BEHANDLERS / DER BEHANDLERIN:

Das kann ich bestätigen. Es ist in der Regel so, dass wenn Sie an Ihren Problemen arbeiten, vieles mit Distanz und „anderen Augen“ sehen und es Ihnen zeitweise schlecht geht. Es ist ein Teil der Therapie,... Mehr

Kann eine Zwangsstörung ohne Medikamente geheilt werden und wie lange dauert die Therapie?

ANTWORT DES BEHANDLERS / DER BEHANDLERIN:

Zwänge sind in der Erscheinungsart und Härte unterschiedlich. Wenn es verfestigte Zwangshandlungen sind oder Zwangshandlungen und -Gedanken, würde ich eine Verhaltenstherapie und eine begleitende Therapie... Mehr

Ist ein Psychologe verpflichtet, auf Wunsch des Patienten eine Stellungnahme zum Gesundheitszustand eines Patienten abzugeben? Konkret meine ich damit, ob er (auf Wunsch des Patienten) seine Meinung dazu äußern kann, ob die spezifische Umgebung, in der er lebte/arbeitete, zur Entstehung einer Depression…

ANTWORT DES BEHANDLERS / DER BEHANDLERIN:

Nein. Ein Psychologe ist weder verpflichtet noch berechtigt eine solche Bescheinigung zu erstellen. Wofür brauchen Sie so etwas? Kann kein Arzt nicht Ähnliches erstellen?

Hallo, ich bin ein junger Mensch, ich bin erst 18, aber schon seit einiger Zeit fürchte ich mich vor der Vergänglichkeit des Lebens und vor der Tatsache des Todes. Ich denke fast die ganze Zeit darüber nach und es lähmt jeden Aspekt meines Lebens. Ich kann mich nicht auf das Studium oder das normale…

ANTWORT DES BEHANDLERS / DER BEHANDLERIN:

Hallo,
ich denke, in Ihrem Fall geht es um Kontrolle der Gedanken, die meist sehr schwierig ist. Vermutlich mussten Sie frühere Verlusterlebnisse verarbeiten, was sehr belastend sein kann. Haben Sie schon... Mehr

Guten Tag,
wenn ich Stress habe oder ich habe Angst eine Aufgabe nicht zu erfüllen, verkrampft mir besonders der linke Fuß und die rechte Hand. Ich habe dann kaum noch Gefúhl in diesem Bereich. Die Stellen sind dann kalt. Was kann man dagegen unternehmen?

ANTWORT DES BEHANDLERS / DER BEHANDLERIN:

Guten Abend, es klingt nach einer körperlichen Angstreaktion. Haben Sie bereits mit Entspannungsübungen versucht? Zum Beispiel PMR oder Autogenes Training?

Verfasser

Dipl.-Psych. Ralica Hypko

Psychologischer Psychotherapeut, Private Krankenkasse

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