Prof. Dr.h.c. Manfred Renner
Heilpraktiker
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- Naturheilkundliche Behandlung von Wechseljahresbeschwerden
Die Wechseljahre treten meist bei Frauen und auch bei Männern um das 45. Lebensjahr auf. Bei Frauen sind die Beschwerden teilweise gar nicht vorhanden, teils leicht und bei der anderen Gruppe sehr stark. Im Durchschnitt dauern die Symptome ungefähr zwei Jahre an.
Die Symptome sind Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Trockenheit der Haut und Schleimhäute sowie Schlafstörungen. Erste Beschwerden sind oftmals Veränderungen der Monatsblutung oder Brustspannen bzw. Wassereinlagerungen vor der Regelblutung.
Für die Behandlung der Beschwerden stehen eine Reihe naturheilkundlicher Mittel zur Verfügung. Auch hier ist jede Frau individuell und es gibt kein Patentrezept für alle Frauen im Klimakterium, sodass viele Frauen einen Heilpraktiker aufsuchen, um einen auf sie und ihre Krankheit zugeschnittenen Behandlungsplan zu erhalten.
Pflanzlich sind vor allem die Traubensilberkerze (Cimicifuga), der Mönchspfeffer, die Rhabarberwurzel und Sojaextrakt bekannt.
Weiterhin sind kleine Aderlässe nach Hildegard von Bingen eine gute Entlastung und fördern die Entgiftung des Organismus. Hier werden mit einer kleinen Nadel wie bei der Blutentnahme ca. 100 ml Blut in einen Becher abgelassen.
Die Homöopathie ist in der Behandlung von Wechseljahresbeschwerden fast nicht mehr wegzudenken. Ein individuell ausgesuchtes Einzelmittel oder gut aufgestelltes Komplexmittel kann hier schnell Linderung bringen.
Entspannungsübungen wie Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, (Hormon-)Yoga oder Tai Chi sind wichtig, um den Stress im Alltag aber auch im Berufsleben abzubauen.
In Form einer individuellen Ernährungsempfehlung auf Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kann hier besonders durch eine richtige Zubereitungsart und Auswahl der Nahrungsmittel auf die spezifischen Beschwerden therapeutisch eingegangen werden.
Ihr Heilpraktiker kann Ihnen auf verschiedenen Wegen mit einfach umzusetzenden Maßnahmen gut weiterhelfen!
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