Team jameda
- Startseite
- Naturheilkunde
- Grüner Tee: Alles über Anwendung, Wirkung & Zubereitung
Artikel
30/01/2018
Grüner Tee: Alles über Anwendung, Wirkung & Zubereitung
Die im grünen Tee enthaltenen Polyphenole und Bio-Flavonoide haben eine antibakterielle Wirkung und fangen zellzerstörende freie Radikale ein, was zu einer Verlangsamung des Alterungsprozesses führt.
Darüber hinaus härtet grüner Tee den Zahnschmelz und schützt dadurch vor Karies. Die enthaltenen Theaflavin- und Flavanolgallate hemmen zusätzlich die Entstehung von Zahnbelag.
Grüner Tee hemmt des weiteren die Tumorentstehung und hat präventive Effekte bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und eine positive Wirkung auf Störungen der Leberfunktion.
Das sind die Anwendungsgebiete
Durchfall (hier ist grüner Tee sogar wirksamer als schwarzer Tee), nervöse Magenbeschwerden, Vorbeugung von Magen- und Darm-Tumoren, Härtung des Zahnschmelzes.
Zubereitung und Anwendung
Sie brauchen:
- je nach Teeart und Geschmack 1-2 gehäufte Tee- oder Esslöffel grünen Tee
- 1 Liter Wasser von 70-90 °C
Übergießen Sie den grünen Tee mit dem heißen Wasser. Lassen Sie den Tee 2 bis 4 (bei Durchfall 10) Minuten zugedeckt ziehen und seihen Sie den Satz ab. Man trinkt gegen Durchfall rund 5 Tassen (alle 2-3 Stunden eine) über den Tag verteilt, ggf. ein wenig gesüßt.
In China wird grüner Tee folgendermaßen zubereitet:
Den ersten Aufguss lässt man nur wenige Sekunden ziehen und schüttet die Flüssigkeit weg. Anschließend wird frisches heißes Wasser aufgegossen und ziehen gelassen. Diese Zubereitungsart mildert das Aroma, die Wirkstoffe bleiben trotzdem erhalten.
Wichtiger Hinweis:
Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
© Copyright Redaktionsteam Dr. Martens.
Die Veröffentlichung dieser Inhalte durch jameda GmbH erfolgt mit ausdrücklicher Genehmigung der Autoren. Die Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung und jede Art der Verwertung außerhalb der Grenzen des Urheberrechtes bedürfen der schriftlichen Zustimmung der jeweiligen Autoren.
Die Inhalte der Experten Ratgeber ersetzen nicht die Konsultation von medizinischen Spezialisten. Wir empfehlen Ihnen dringend, bei Fragen zu Ihrer Gesundheit oder medizinischen Behandlung stets eine qualifizierte medizinische Fachperson zu konsultieren. Der Inhalt dieser Seite sowie die Texte, Grafiken, Bilder und sonstigen Materialien dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine gesundheitlichen Diagnosen oder Behandlungen. Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass Meinungen, Schlussfolgerungen oder sonstige Informationen in den von Dritten verfassten Inhalten ausschließlich die Meinung des jeweiligen Autors darstellen und nicht notwendigerweise von jameda GmbH gebilligt werden. Wenn die jameda GmbH feststellt oder von anderen darauf hingewiesen wird, dass ein konkreter Inhalt eine zivil- oder strafrechtliche Verantwortlichkeit auslöst, wird sie die Inhalte prüfen und behält sich das Recht vor, diese zu entfernen. Eigene Inhalte auf unserer Website werden regelmäßig sorgfältig geprüft. Wir bemühen uns stets, unser Informationsangebot vollständig, inhaltlich richtig und aktuell anzubieten. Das Auftreten von Fehlern ist dennoch möglich, daher kann eine Garantie für die Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität nicht übernommen werden. Korrekturen oder Hinweise senden Sie bitte an experten-ratgeber@jameda.de.
jameda GmbH
Balanstr. 71a
81541 München, Deutschland