Thomas Schenk

Ich habe was gegen Schmerzen!
genau wie Sie liebe Leser*innen finde ich Schmerzen lästig, doch ich kann Ihnen Lösungen für Ihre Beschwerden anbieten.
In meiner Praxis AUF! Praxis für Osteopathie & mehr in der Neubrunnenstraße 23 in Mainz biete ich Ihnen diverse Therapiemöglichkeiten. Mir ist es ein großes Anliegen die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit Ihres Körpers wieder möglichst einwandfrei herzustellen und Ihre Beschwerden zu lindern. Vereinbaren Sie gerne einen Termin unter 06131/9727484. Meine Kolleginnen und ich freuen uns darauf von Ihnen zu hören!
Ihr Thomas Schenk
 
 
Weitere Informationen zu mir 
 Als sektoraler Heilpraktiker darf ich Physiotherapie und Manuelle Therapie auch ohne ärztliche Verordnung abgeben. Da ich kein voll ausgebildeter Heilpraktiker bin, ist eine ärztliche Privatverordnung für Osteopathie notwendig - besonders für gesetzlich Versicherte, deren gesetzliche Krankenkassen einen Teil der Kosten übernehmen sollen.

Die Leistungen unserer Praxis im Überblick:

Manuelle Lymphdrainage:
Diese leichte Spezialmassage dient zur Förderung des Lymphflusses zwecks Entstauung geschwollener, ödematisierter Körperregionen z. B. bei Lipödem, Venenschwäche oder nach Operationen und Traumata.

Krankengymnastik:
Aktive und passive Behandlungen mit verschiedenen Techniken zur Wiederherstellung der bestmöglichen Funktionen
des Bewegungsapparats.

Fußreflexzonenmassage:
Mit Massagen der Reflexzonen des Fußes erzielen wir eine positive Wirkung auf den gesamten Körper.
Neurofunktionelle Integration:
Mit dieser Methode behandelt man funktionelle Störungen des Körpers über reflektorisches Aktivieren des Nervensystems. Ob unterstützend oder bei einigen Krankheiten als alleinige Maßnahme – die neurofunktionelle Integration kann vielseitig angewendet werden.

Marnitztherapie:
Zur Behandlung von Muskelspannungsstörungen bei Ödembehandlungen, die keine klassische Massage erhalten sollten, eignet sich diese Schlüsselzonenbehandlung besonders gut.

Manuelle Therapie:
Für die Behandlung von Gelenkdysfunktionen sind Techniken wie Dorntherapie, McKenzie-Therapie & Mulligan Concept die richtige Wahl.

Fango (Naturmoor) & Heißluft:
In unserer Praxis bieten wir diese Wärmebehandlung zur Vorbereitung auf andere Therapien oder allein als durchblutungsfördernde, entspannende Behandlung.

Monoluxtherapie:
Hierbei handelt es sich um eine Kombinationstherapie aus pulsierendem Magnetfeld und Farblicht. Diese wird lokal auf der zu behandelnden Körperregion als auch auf reflektorisch wirkenden Zonen an anderen Stellen des Körpers angewendet.

Lymph-Taping:
Zur Anregung des Lymphflusses bringen wir einen Tapeverband an.

vnsanalyse®:
Die vnsanalyse® ist eine weltweit anerkannte, schmerz- und nebenwirkungsfreie Methode, mit der man den Zustand des vegetativen Nervensystems sichtbar machen kann. Sie zeigt auf, ob die Stressfaktoren zu einer Regulationsstörung des VNS geführt haben aber auch ob der persönliche Umgang mit Stress z.B. durch Entspannungsübungen, Sport etc. dazu führt, dass die Regulationsfähigkeit wieder zunimmt bzw. diese wiederhergestellt hat. Wir nehmen uns 30 min Zeit für die Messung und die Besprechung des Ergebnisses.

IHHT Intermittierende Hypoxie Hyperoxie Therapie:
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) wird häufig auch als Zelltraining oder Sauerstofftraining bezeichnet. Diese sanfte, nicht-invasive Methode dient der Regeneration des gesamten Organismus. Ziel des IHHT-Zelltrainings ist es, den Stoffwechsel anzuregen und somit die Bildung neuer, gesunder Mitochondrien in den Zellen zu fördern. Dies geschieht durch die Verabreichung von Sauerstoff mittels einer Atemmaske. Hier wird in bestimmten Intervallen Sauerstoff entzogen und Sauerstoff zugeführt.

Osteopathie:
Individuell wird auf bestehende Herausforderungen eingegangen. Bei Gelenkproblemen, Rückenschmerzen, Skoliosen, Beckenschiefstände, Verspannungen kann geholfen werden. Die Osteopathie berücksichtigt das komplette Zusammenspiel von knöchernen Strukturen, Muskeln, Bändern, Bindegewebe, Organen, statischen Zusammenhängen und Psycho-emotionalen Aspekten.

Bemer Gefäßtherapie:
Sie ist eine alternativmedizinische Behandlungsmethode und stimuliert durch ein spezifisches elektromagnetisches Signal die eingeschränkte Vasomotion (Eigenbewegung der Gefäße) und verbessert dadurch die Mikrozirkulation. Die Therapie-Geräte bestehen jeweils aus einer Steuereinheit und einem Applikator (Matte, eines Band oder eines Spot). Empfehlenswert ist eine Ganzkörperanwendung auf der MatteI Infrarotkabine
Bei regelmäßiger Anwendung kann Infrarot:
…das Immunsystem stärken
…die Durchblutung erhöhen und den Stoffwechsel verbessern
…Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern
…die Behandlung von Hautkrankheiten positiv beeinflussen
Quelle: Physiotherm

Dank einer fundierten Ausbildung und jahrelanger Erfahrung in der Osteopathie und Physiotherapie haben Sie mit mir einen kompetenten Partner an Ihrer Seite. In meiner Praxis biete ich Ihnen ein breites ganzheitliches Leistungsspektrum in einer angenehmen Atmosphäre. Hier können Sie sich über die Details informieren:
OsteopathieTherapiekonzept bei dem unter Einbeziehung der verschiedenen Regulationssysteme des Körpers nach der Ursache der Beschwerden geschaut und mit diversen Techniken behandelt wird.
Physiotherapie/ KrankengymnastikBehandlung mit sowohl aktiven Übungen als auch passive Techniken
Kairos Methode®Diagnostik und Therapieverfahren unter Einbeziehung der Kybernetik des Körpers.Hier erfahren Sie mehr: https://www.praxis-auf-mainz.de/kairos-therapie.php
Manuelle TherapieEine spezielle Behandlungstechnik von Gelenkdysfunktionen. Wir bieten diese Technik derzeit ausschließlich als Privatleistung auf Rezept bzw als Selbstzahlerleistung (sektorale Heilpraktikererlaubnis) an.
Manuelle LymphdrainageDiese leichte Spezialmassage dient zur Förderung des Lymphflusses zwecks Entstauung geschwollener ödematisierter Körperregionen z. B. bei Lipödem Venenschwäche oder nach Operationen und Traumata.
MarnitztherapieZur Behandlung von Muskelspannungsstörungen bei Ödembehandlungen die keine klassische Massage erhalten sollten eignet sich diese Schlüsselzonenbehandlung besonders gut.
FußreflexzonenmassageMit Massagen der Reflexzonen des Fußes erzielen wir eine positive Wirkung auf den gesamten Körper.
PNFDamit Bewegungsmuster neu gebahnt werden behandeln wir unsere Patienten mit der neurologischen Behandlungstechnik PNF (Propriocetive Neuromuskuläre Fascilitation).
MITOVIT® TrainingDas Intervalltraining mit verschiedenen Sauerstoffkonzentrationen in der über eine Atemmaske zugeführten Luft wirkt u.a. auf die energiebereitstellenden Zellorganellen (Mitochondrien) und simuliert - je nach körperlicher Verfassung - ein Training in einer Höhe von bis zu 6700 Metern. 
vnsanalyse®Messung der Regulationsfähigkeit des vegetativen Nervensystems mit anschaulicher Darstellung ob man im vegetativen Gleichgewicht ist oder nicht.
MonoluxtherapieHierbei handelt es sich um eine Kombinationstherapie aus pulsierendem Magnetfeld und Farblicht. Diese wird lokal auf der zu behandelnden Körperregion als auch auf reflektorisch wirkenden Zonen an anderen Stellen des Körpers angewendet. 

Über die Kairos Methode suche ich gezielt nach den Hauptursache der Beschwerden und den aktuelle Hauptstörfaktoren. Diese werden über einen speziellen Muskeltest ermittelt und daraufhin auch auf die gleiche Art und Weise die passende therapeutische Maßnahme ausgetestet. So kann ich dann gezielt und zeitsparend die für Sie passende Therapie anwenden.

Thomas Schenk, sektoraler Heilpraktiker für Physiotherapie, Physiotherapeut, Osteopathie (5 Jahre Ausbildung)
Adi Matthaei-Schenk, Masseurin med. Bademeisterin, Lymphdrainagetherapeutin
P. Schmitt, Masseurin med. Bademeisterin, Lymphdrainagetherapeutin
Damaris Petermann, Büro

• Rückenschmerzen

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• Schulterschmerzen

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• Bandscheibenvorfall

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• Nackenschmerzen

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• Verspannungen

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• Sportunfälle

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• Wirbelsäulensyndrom

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• Lymphödem

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• Morbus Bechterew

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• Unklare körperliche Beschwerden

• 1988 bis 1989 Ausbildung zum Masseur u. med. Bademeister in Bad Laasphe

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• 1989 bis 1991 Masseur und med. Bademeister LVA KLinik am Park, Bad Schwalbach

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• 1991 bis 1993 Ausbildung zum Physiotherapeuten an der Rudolf-Klapp-Schule, Marburg

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• 1993 bis 2002 angestelter Physiotherapeut in mehreren Kliniken

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• 2002 bis 2003 Mitgründer der Praxis adwitho, Mainz

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• 2004 Gründung von AUF! Praxis für physikalische Therapie

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• 2011 bis 2016 berufsbegleitende Ausbildung zum Osteopathen

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• 2018 bis 2020 berufsbegleitende Grundausbildung Kairos Methode

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• 2020 Beginn berufsbegleitende Ausbildung Meisterjahre Kairos Methode