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Selbstzahler
Spätestens 30 Minuten vor der Videosprechstunde erhalten Sie eine SMS und eine E-Mail mit dem Link zum Start der Online-Videosprechstunde. Sie können sowohl von Ihrem Desktop als auch von Ihrem Mobiltelefon aus direkt teilnehmen.
Halten Sie sich 10 Minuten vor dem Termin bereit. Vergewissern Sie sich, dass der Akku Ihres Geräts vollständig aufgeladen ist. Überprüfen Sie die Internetverbindung, sowie die Mikrofon- und Kameraeinstellungen. Sie können auch Ihre medizinischen Unterlagen (z. B. Testergebnisse) vorbereiten.
Leistungen & Kosten
Kosten sind für Selbstzahler:innen
Andere Leistungen
Erstgespräch
Hauptstr. 25 a, Sulzbach
Praxis Felix Zegelman Psycholog. Psychotherapeut
Verhaltenstherapie
Hauptstr. 25 a, Sulzbach
Praxis Felix Zegelman Psycholog. Psychotherapeut
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Über mich
Herzlich willkommen
Liebe Besucherin, lieber Besucher,
ich freue mich, dass Sie mein jameda-Profil besuchen. Hier möchte ich Ihnen meine Tätigkeit als psychologischer Psychotherapeut (Fachrichtung Verhaltenstherapie) sowie als emotionsfokussierter Coach vorstellen. In meiner Praxis erhalten Sie die Gelegenheit, in einem vertraulichen Rahmen über für Sie belastende Themen zu sprechen und mit mir gemeinsam Strategien zu entwickeln, um beeinträchtigendes emotionales Erleben, hinderliche Denkweisen und nicht zielführendes Verhalten abzulegen. Mein Credo lautet dabei Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten und gemeinsam mit Ihnen zu ergründen, wie es zu dem aktuellen Zustand kommen konnte und was diesen aufrecht erhält. Dies liefert entscheidende Hinweise darauf, wie Veränderung herbeigeführt werden kann.
Sollte ich Ihr Interesse geweckt haben, können Sie gerne ein Erstgespräch vereinbaren.
Ihr Felix Zegelman
Meine Behandlungsschwerpunkte
Ich unterstütze Menschen in schwierigen Lebenssituationen und mit psychischen Erkrankungen dabei, ihr Leben in ihrem Sinne zu verändern und alte Muster abzulegen. Hierzu nutze ich je nach Bedarf die Verhaltenstherapie oder das emotionsfokussierte Coaching, welches ich im Rahmen meiner Tätigkeit als Verhaltenstherapeut entwickelt habe.
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist ein wirkungsvolles und effizientes, vielfach wissenschaftlich überprüftes Verfahren, das von der Mehrzahl der Psychotherapeuten weltweit angewandt wird. Hierbei geht es zu Behandlungsbeginn zunächst darum, die Zusammenhänge zwischen ursächlichen, akut auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen einer Krise oder Erkrankung zu verstehen. Aus diesen Erkenntnissen kann eine individuelle Behandlungsstrategie abgeleitet werden, welche auf die Ziele und Bedürfnisse des Klienten abgestimmt ist und individuelle Stärken nutzt. Der Klient ist somit aktiver Teil des Veränderungsprozesses, der immer wieder im Rahmen der Therapie durch Hinterfragung des eigenen emotionalen Erlebens, eigener Bewertungsmuster sowie eigener Verhaltensweisen angestoßen wird und in Form von speziellen Übungen im Alltag des Klienten seine Wirkung entfalten kann.
Möchten Sie mehr erfahren, besuchen Sie meine Homepage für psychologische Psychotherapie, Fachrichtung Verhaltenstherapie:
www.psychotherapie-zegelman.de
Emotionsfokussiertes Coaching
Im privaten sowie beruflichen Leben kann es zu Problemstellungen, Krisen oder Entscheidungskonflikten kommen, ohne dass diese zu einer psychischen Störung führen. Auch in diesen Fällen kann ein Psychotherapeut aufgesucht werden, welcher zielorientiert mit dem Klienten ein tieferes Verständnis des Problems erarbeitet, daraus Lösungsmöglichkeiten ableitet und in der Phase der Umsetzung unterstützend tätig ist. Generell gilt im Bereich des emotionsfokussierten Coachings, genau wie in der Psychotherapie, dass es keinen vorgefertigten Weg zur Lösung eines Problems gibt. Stattdessen werden die individuellen Fähigkeiten und Ressourcen des Klienten aufgezeigt, Motive, Ziele und Werte reflektiert und schließlich Hindernisse herausgearbeitet, welche einer Problemlösung im Wege stehen. Ein erfolgreicher Coachingprozess zeichnet sich schließlich dadurch aus, dass nicht nur die anfänglichen Probleme überwunden werden können, sondern dass es zusätzlich zu persönlichem Wachstum und Generalisierungseffekten auf andere Lebensbereiche kommen kann.
Die Anzahl der Termine ist frei wählbar und ergibt sich meistens aus der Problemstellung.
Möchten Sie mehr erfahren, besuchen Sie meine Homepage für emotionsfokussiertes Coaching:
www.changing-emotions.de
Mein weiteres Leistungsspektrum
Behandlungsphilosophie meiner Verhaltenstherapie und Behandlungsangebot
Menschen können Veränderungen nur dann vornehmen, wenn sie wirklich verstanden haben, was sie in der Vergangenheit daran hinderte. Die Vermittlung der Logik der menschlichen Psyche bildet daher den Kern meines psychotherapeutischen Vorgehens, welches immer klar strukturiert und von einem roten Faden geführt ist. Hierbei nutze ich diverse Modelle, welche den aktuellsten Erkenntnissen der Psychotherapieforschung entsprechen und den Kenntnisstand ermöglichen, welcher für eine Veränderung essenziell ist.
Mein Therapieansatz setzt sich aus verschiedenen Weiterentwicklungen der klassischen Verhaltenstherapie (sogenannten dritte Welle Verfahren) zusammen. So kombiniere ich je nach Behandlungsfall Elemente der emotionsfokussierten und der klärungsorientierten Psychotherapie mit dem Vorgehen der Schematherapie und der Acceptance & Commitment Therapy, um dem Klienten bestmöglich weiterhelfen zu können und nachhaltig das Denken, Fühlen und Handeln zu verändern.
Mein psychotherapeutisches Behandlungsangebot umfasst unter anderem folgende Leistungen:
- Depressionen
- Angststörungen
- Akute stressbedingte Krisen (u. a. Burn-out)
- Zwänge
- Essstörungen
- Süchte
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Schmerzstörungen
- Psychosomatische Beschwerdebilder
- Persönlichkeitsstörungen
Leitgedanke und Ziel des emotionsfokussierten Coachings
Den Leitgedanken des emotionsfokussierten Coachings bildet die bestechende Logik, welche der menschlichen Psyche innewohnt. Es überrascht mich stets, dass Menschen glauben, innere Organe (z.B. das Herz) eines jeden Menschen funktionieren identisch, aber das Gehirn eines jeden Menschen sei in der Funktionsweise völlig individuell. Fakt ist, dass das Gehirn sich aufgrund von einzigartigen Lernerfahrungen entfaltet. Diese Lernerfahrungen treffen jedoch auf allgemeine, neuronale Gesetzmäßigkeiten des Gehirns und prägen sich daher meist in ähnlichen Verhaltensmustern aus.
Das Ziel des emotionsfokussierten Coachings lautet, die emotionale Intelligenz (EQ) des Klienten zu erhöhen und ihn somit zum Experten seiner eigenen emotionalen Prozesse zu machen, was in meinen Augen die Grundlage einer langfristigen Verhaltensmodifikation darstellt. Mich suchen daher primär Klienten auf, welche wiederkehrende und hinderliche, oft schon lange vorhandene Verhaltensweisen zeigen bzw. wiederkehrend auf ähnliche Problemstellungen treffen und sich dadurch in ihrer vollen Potenzialentfaltung hemmen lassen. Dies kann sowohl das Privat-, als auch das Berufsleben betreffen.
In solchen Fällen kann durch ein reguläres Coaching häufig keine situationsübergreifende und anhaltende Veränderung geschaffen werden, was in immer wiederkehrenden Coachings resultieren kann oder dem Glauben, dass Coaching in ihrem Fall wirkungslos sei.
Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte
- Psychotherapie
50 Bewertungen
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Sowie ich das Bewerten kann ist Herr Zegelman eine Renommierte Psychologe und Therapeut der Einiges Entwickelt hat um Erfolge zu garantieren.
Ich dachte nicht das ich aus der Depressionen rauskomme, das War wie Eine Spirale der Elend.
Ich denke ohne Professionelle Hilfe ist sehr Schwer.
Danke Herr Zegelman. Sobald ich die Praxis erreichte kam etwas Ruhe in Mir.
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Er ist nicht nur einer der einfach seine 8 std auf der arbeit verbringen will , sondern er ist einer der seine arbeit mit Leib und Seele erledigt. Er gibt seinem Klienten nicht das gefühl einfach irgendein Klienten von ihm zu sein , sondern er gibt mir das gefühl als wäre er schon seit langem in meinem leben als vertrauensvolle person. Ich bin so froh das ich ihn kennenlernen durfte und ich bin so stolz das ich so einen tollen Therapeuten habe der immer hinter mir steht
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Mit knapp 1,5 Jahren Therapie die beste Investition in meine Zukunft. Herr Zegelman ist professionell und dabei menschlich geblieben und auch für einen Spaß zu haben.
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Ich habe sehr viel gelernt bei Herrn Zegelman, nicht nur wie ich mit meinen aktuellen Problemen besser umgehen kann, sondern vor allem habe ich viel gelernt über mich selbst. Um es beispielhaft auszudrücken: ich hatte oft das Gefühl als hätte ich Chaos im Kopf, wie ein Knäuel aus Wolle, und nach jeder Sitzung mit Herrn Zegelman hat sich dieses Knäuel wieder ein Stück entwirrt. Ich kann ihn nur Wärmstens empfehlen, absolut kompetenter und empathischer Therapeut!!
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Nach jahrelanger Behandlung durch Herr Zegelman und zwischenzeitlicher Erfahrung mit anderen Therapeuten wage ich die Behauptung, dass er zur Elite unter den Verhaltenstherapeuten gehört. Er verbindet außergewöhnliche berufliche Kompetenz&Genialität mit persönlicher Passung zum Beruf.
Herr Zegelman ist auf professionelle Weise distanziert und empathisch zugleich, angenehm klar und präzise in seinem Ausdruck, zeigt sich über die Maßen (!) engagiert und verfügt über einen großen Erfahrungsschatz. Er versteht sein Handwerk, betreibt nicht nur blind Symptombekämpfung, sondern packt das Übel gekonnt an der Wurzel, ohne sich bei der Erfassung/Klärung des Beschwerdebildes in endlosen Analysen zu verlieren. Die Sitzungen sind in den allermeisten Fällen thematisch sehr dicht und bieten somit viel Futter zum Nachdenken. Er nimmt seinen verhaltenstherapeutischen Auftrag sehr ernst, drängt einen aber zu nichts (höchstens mit einer sanften Dringlichkeit) und sorgt immer auf das Behandlungsziel bedacht dafür, dass man im eigenen Tempo in ein beschwerdefreieres Leben hineinwachsen kann. Dabei kann er durchaus ziemlich direkt (aber sympathisch und geduldig) ansprechen, welche Verhaltensweisen nicht zu dem führen, was man am Ende des Tages eigentlich wirklich haben will.
Außerdem zeigte sich Herr Zegelman in der Betreuung in hochakuten Krisen sehr verlässlich sowie stützend und zögerte nicht, einen stationären Aufenthalt zeitnah in die Wege zu leiten.
Ich kann eine Behandlung bei Herr Zegelman mit einem 100% guten Gewissen weiterempfehlen. Bei ihm bekommt man eine fundierte und transparente Therapie, die schnell entlastet und die Lebensqualität erheblich verbessert.
Danke, Herr Zegelman, für Ihre erstklassige Begleitung in der schwersten Krise meines bisherigen Lebens.
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Ich bin rundum zufrieden mit der Behandlung bei Herrn Zegelman. Seine einfühlsame Art, gepaart mit einer sehr strukturierten und analytischen Herangehensweise haben mir mein Innenleben und meine Gefühlswelt auf eine Art zugänglich gemacht, die mir in meiner Lebenssituation wirklich weitergeholfen hat. Ich habe gelernt meine Emotionen zu lesen, zu Bewerten und in die richtige Richtung zu lenken. Die Werkzeuge, die ich mitbekommen habe, ermöglichen mir in Alltagssituationen, die mir zuvor sehr viel Stress gemacht haben, die richtigen Handlungsimpulse zu setzen. Die aufgeräumte und helle Atmosphäre in seiner Praxis bilden ein sehr angenehmes Ambiente uns spiegeln die Arbeitsweise wider, in der meine Probleme besprochen und gelöst wurden. Ich danke Herrn Zegelman für seine überaus sympathische Art, die sich durch ein perfekt abgewogenes Verhältnis zwischen Nähe zu mir und meinen Problemen und der nötigen Distanz für eine objektive Sicht und Beurteilung auszeichnet.
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Insgesamt war ich 1,5 Jahre bei Herrn Zegelman der mir beigebracht hat meine Schemata zu erkennen und vor allem wie damit umzugehen. Wir sind nicht so einzigartig wie wir glauben und von daher ist es gut zu erkennen wann man professionelle Hilfe annehmen sollte und vor allem sich nicht dafür zu schämen. Den fordernden Anteil zu erkennen und die Arbeitswelt mit der regenerative Gegenwelt auszugleichen.
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Auch ich kam auf Grund einer Empfehlung meines Neurologen zu Herrn Zegelman.
Nicht wirklich wissend was mich erwartet bin ich gespannt und etwas kritisch in die vereinbarten Sitzungen gegangen.
Nun ist die Therapie abgeschlossen und ich habe mir zur Aufgabe gemacht meine Lernerfahrung zu schildern und eine Bewertung zu verfassen. Dazu habe ich als Anregung und Interesse auch einige Beiträge hier im Forum gelesen und Erfahrungen anderer Klienten mit meinen verglichen.
Ich könnte jetzt Begriffe wie höflich, strukturiert, transparent…… usw. und viele Erfahrungen wiederholen, denn ich kann den positiv und hilfreichen Erfahrungen vollumfänglich zustimmen…… das halte ich aber nicht für sinnvoll.
Vielmehr schildere ich eine Parallele aus meinem Leben.
Ich besitze einen 6 Jahre alten Golf der mich täglich zur Arbeit bringt.
Manchmal läuft Er nicht ganz rund, hat Beschleunigungslöcher ab 100 auf der Autobahn und ab 120k/h stottert er manchmal. Auch springt er im Winter manchmal schlecht an und zeigt auch div. andere Mucken. Einige Spezialisten haben sich bereits daran versucht und es hat mich auch schon einiges gekostet. Aussagen wie, das ist halt so, damit musst du leben…. usw. haben am Ende dazu geführt, dass ich selbst daran geglaubt habe. „Es ist halt so“
Er bringt mich ja auch jeden Tag weiterhin zur Arbeit und somit ist doch alles OK.
Mein Golf war dann bei Herrn Zegelman. Jetzt läuft er….. Ich erkenn jetzt auch wenn eine Warnleuchte blinkt und weiß was zu tun ist.
Der Motor läuft jetzt und wenn es nächste Woche die Bremsen sein sollten…….
Dann weiß ich wohin ich gehen kann.
Vielen Dank
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Herr Zegelman ist ein kompetenter Psychotherapeut. Er arbeitet strukturiert und systematisch. Es ist Herr Zegelman wichtig, dass man seine Diagnose selbst auch versteht und sich selbst helfen kann.
Ein Ziel von Herr Zegelman ist es, dass man nach Abschluss seiner Psychotherapie nicht nochmal in Therapie muss.
Bei Herr Zegelman ist eine aktive Mitarbeit erwünscht. Dazu zählen auch die sogenannten "Hausaufgaben", die einem helfen, sein Problem besser zu verstehen. Wenn man diese Hausaufgaben, wie ich, gerne mal vergisst, reagiert Herr Zegelman immer sehr gelassen.
Herr Zegelman schafft es, eine angemessene Atmosphäre herzustellen. Genau die richtige Mischung aus Distanz und Nähe ermöglichen es, dass man mit ihm über jedes Thema sprechen kann.
Ich habe mich im Verlauf meiner Therapie immer besser selbst verstanden und bin nun in der Lage, mich selbst und meine Gedanken zu erkennen und besser zu verstehen.
Herr Zegelman wendet keine heilpraktischen Studien an.
Leider ist die Praxis nicht barrierefrei, da sie im 2. Stock liegt und nur über eine Treppe zu erreichen ist.
Die Anbindung an die Bahn ist okay, allerdings muss man von beiden Bahnhöfen eine kleinere Strecke laufen. Kinderfreundlichkeit und Parkmöglichkeiten kann ich leider nicht bewerten.
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Herr Zegelman fragte ob ich an die Genesung durch seine Arbeit glauben wurde. Ich glaubte nicht danach.
Jetzt schon. Je häufige wir uns trafen desto leichter würde ich. Dank seine System leide ich nicht mehr. Dank Vergebung und gezielte Verarbeitung des Seelisches Leiden ist Genesung möglich, auch wenn du nicht daran glaubst. Herr Zegelman bietet Hilfe zu selbst Hilfe. Das Selbst ist die Stille hinter die Gedanken. Such die Stille und bearbeite Gedanken.
Ich bin er Zegelman sehr Dankbar
Häufig gestellte Fragen
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Welche Fachgebiete deckt Dipl.-Psych. Felix Zegelman ab?Dipl.-Psych. Felix Zegelman ist Psychologischer Psychotherapeut. Wir zeigen Ihnen einige Behandlungsschwerpunkte, mit denen Dipl.-Psych. Felix Zegelman besonders viel Erfahrung hat: Verhaltenstherapie, Erstgespräch.
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Wo befindet sich die Praxis von Dipl.-Psych. Felix Zegelman?Dipl.-Psych. Felix Zegelman empfängt Patient:innen an folgenden Standorten:
- Hauptstr. 25 a Sulzbach
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Kann ich bei Dipl.-Psych. Felix Zegelman Videosprechstunden wahrnehmen, ohne die Praxis zu besuchen?Tut uns leid, derzeit bietet Dipl.-Psych. Felix Zegelman keine Videosprechstunden über jameda an.
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Welche Sprachen spricht Dipl.-Psych. Felix Zegelman?Sie können sich mit Dipl.-Psych. Felix Zegelman auf Englisch (English) unterhalten.
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Wie kann ich einen Termin bei Dipl.-Psych. Felix Zegelman buchen?An diesem Standort hat Dipl.-Psych. Felix Zegelman noch keine Angaben zu verfügbaren Terminen gemacht. Wir empfehlen, Dipl.-Psych. Felix Zegelman direkt zu kontaktieren, um herauszufinden, wann freie Termine verfügbar sind.
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Wann kann ich einen Termin bei Dipl.-Psych. Felix Zegelman wahrnehmen?Bitte kontaktieren Sie Dipl.-Psych. Felix Zegelman, um verfügbare Termine zu erfragen.
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Welche Erfahrungen haben Patient:innen mit Dipl.-Psych. Felix Zegelman gemacht?Insgesamt 50 Patient:innen haben ein Feedback zu Dipl.-Psych. Felix Zegelman gegeben, mit einem durchschnittlichen Ergebnis von 5 Sternen (von 5).
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Welche Form der Versicherung akzeptiert Dipl.-Psych. Felix Zegelman?Folgende Versicherungen werden von Dipl.-Psych. Felix Zegelman akzeptiert: Gesetzlich versichert, Privat versichert.
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