Sarah-Acier dé Alwis-Franke

Hallo und herzlich willkommen auf meiner jameda-Seite!

Ich bin Sarah-Acier dé Alwis-Franke und möchte Sie als staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) und mit über 30 Jahren Erfahrung als Führungskraft, dabei unterstützen, gemeinsam Wege zu finden, um Ihre innere Ausgeglichenheit, Lebensqualität und Selbstwertgefühl wieder in Balance zu bringen.

In der heutigen schnelllebigen Zeit erleben wir Zeit- und Leistungsdruck sowie den Wunsch nach einer positiven Außendarstellung durch Medien und unser soziales Umfeld. Diese Herausforderungen führen dazu, dass wir täglich vor der Aufgabe stehen, in Einklang mit uns selbst, unserer Umwelt und vital zu bleiben.

Informieren Sie sich gerne hier auf jameda über mich und mein therapeutisches Angebot, zu dem neben Kognitiver Verhaltenstherapie und ACT (Akzeptanz und Commitment Therapie) auch das Entspannungscoaching zählt. Kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben oder einen Termin für ein persönliches Erstgespräch vereinbaren möchten.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen.

Ihre Sarah-Acier dé Alwis-Franke

Psychische und körperliche Belastungen können zu ständigen Begleitern werden. Mein therapeutischer Ansatz in meiner Praxis für Psychotherapie & Coaching in der Bredeneyer Straße 94 in Essen Stadtbezirke Ix basiert auf verschiedenen Therapieverfahren, die individuell auf Ihre Bedürfnisse und Situation zugeschnitten werden.

Dabei setze ich, Heilpraktikerin für Psychotherapie Sarah-Acier dé Alwis-Franke, unter anderem auf die Kognitive Verhaltenstherapie und die ACT (Akzeptanz und Commitment Therapie). Beide Methoden zielen darauf ab, Verhaltensmuster und Denkweisen zu erkennen und zu verändern, um so zu einer Verbesserung des seelischen Wohlbefindens beizutragen.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist das Entspannungscoaching. Hierbei geht es darum, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Ich verwende verschiedene Entspannungsverfahren und lehre Techniken, die es Ihnen ermöglichen, Ihren inneren Kompass zu finden und Ihre Werte und Achtsamkeit in Einklang zu bringen.

Mein Angebot in meiner Praxis für Psychotherapie & Coaching in Essen richtet sich an Menschen, die unter verschiedenen psychischen Belastungen leiden. Dazu zählen unter anderem:

- leichte Depressionen
- Dysthymie
- somatoforme Störungen
- Schmerzstörungen
- Anpassungsstörungen
- Angststörungen
- Phobien
- Zwangsstörungen.

Aber auch bei aktuellen Krisen
- Entscheidungshilfen
- Gefühlen von Sinnlosigkeit
- Schlafstörungen
- depressiven Gefühlen
- Einsamkeit und Sinnfragen im Alter

kann ich Sie unterstützen.

Des Weiteren biete ich, Heilpraktikerin für Psychotherapie Sarah-Acier dé Alwis-Franke, Beratung und Begleitung bei Verlusterfahrungen, wie zum Beispiel Trennung oder Tod eines geliebten Menschen. Auch bei Problemen in der Familie, Partnerschaft oder am Arbeitsplatz können Sie sich an mich wenden. Mein therapeutisches Angebot umfasst u.a.:

- Psychologische Beratung
- Burnout-Beratung
- Coaching
- Ehe- und Familienberatung
- Entspannungsmethoden
- Mobbing-Beratung
- Paarberatung
- Selbstbewusstseinstraining
- Stressbewältigung
- Telefonische Beratung
- Psychotherapie
- Akzeptanz- und Commitment-Therapie ACT
- Entspannungstherapie
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Seelsorge
- Kommunikationstraining
- Motivationstraining
- Personality Coaching
- Resilienz

• Burnout

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• Depressionen

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• Erschöpfung

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• Angststörung

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• Angst

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• Schlaflosigkeit

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• Panikattacken

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• Phobien

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• Anpassungsstörungen

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• Zwangsstörung

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• Trennungsschmerz

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• Stress

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• Lebenskrise

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• Beziehungskonflikte

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• Mobbing

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• Verlustsangst

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• Trauma

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• Trauer

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• Schlafstörungen

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• Einsamkeit

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• Selbstwertprobleme

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• Selbstbewusstseinsprobleme

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• Sinnkrise

• Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG), Heilpraktikerschule Margit Allmerodt Düsseldorf

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• ACT=Akzeptanz und Commitment Therapie, Barbara Meisner

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• KVT=Kognitive Verhaltenstherapie, Heilpraktikerschule Margit Allmerodt Düsseldorf

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• Entspannungspädagogin, Heilpraktikerschule Margit Allmerodt