M.Sc. Miriam Eisenhauer

Mein Name ist Miriam Eisenhauer, in meiner Arbeit als Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie, kombiniere ich Techniken aus der Psychoanalyse, mitgefühlsbasierter Verhaltenstherapie mit psychodynamisch imaginativen Übungen und tiefer Entspannung, die Sie dabei unterstützen kann, sich in Ihrer Gefühlswelt ein wenig zu orientieren und dabei eine wohlwollende Selbstversorgung anzuwenden. Das kann dabei hilfreich sein, einen entspannteren und wertschätzenderen Umgang mit sich zu finden und den Körper und Geist nicht mehr all den selbstschädigenden Gedanken und Handlungen auszusetzen.

Nach der Beobachtung Ihrer Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und Körperreaktionen auf vielen verschiedenen Ebenen, die wiederum auf verschiedene Arten miteinander verstrickt sein können, helfe ich Ihnen bei der Integration von oft sehr verletzten inneren Anteilen mit den Instrumenten der Psychodynamisch Imaginativen Traumatherapie (PITT) von Dr. Luise Reddemann. Das alles geschieht in einer wohlwollenden und geschützten Atmosphäre. Sie lernen nach und nach, die Übungen für sich allein anzuwenden und sich selbst zu versorgen.

In den Übungen geht es nicht darum, keine negativen Gefühle mehr zu fühlen, sondern das Wichtigste ist, zu wissen mit wem man es zu tun hat – dem wahren inneren Helfer oder doch einem destruktiven Anteil, den Sie erschaffen haben, um eine schwere Situation ertragen zu können. Das zu unterscheiden lernen Sie bei mir, aber was Sie wirklich brauchen, erfahren wir dann gemeinsam, denn dieses Wissen kommt einzig und allein aus Ihnen selbst.

Diese Form der Therapie kann anfangs etwas anstrengend sein, insbesondere wenn die Überzeugung von inneren negativen und selbstschädigenden Glaubenssätzen sehr hoch ist. Aber wir gehen kleinschrittig und in der Geschwindigkeit, die Ihr/e innere/r Therapeut/in vorgibt. Dieser wertvolle innere Anteil, den jeder besitzt, ist in meinem Behandlungszimmer sehr willkommen, denn ich sehe mich immer im Team mit diesem. Sie kennen sich selbst am besten, wissen genau was Sie fühlen, wenn Sie etwas Bestimmtes sehen, hören oder sich in neue Ideen reinfühlen. Und wenn da etwas ist, was sich nicht gut anfühlt, muss dieses in erster Linie Raum bekommen.

Als zweite Therapeutin, neben Ihrer/m inneren Therapeutin/en (Helfer/in), helfe ich Ihnen dabei, eben diesen liebevollen Verstandesanteil wieder zu aktivieren, insbesondere wenn Sie mit einem inneren verletzten Anteil identifiziert sind – also in Ihrem Alltag in unangenehmen Gefühlen verharren. Unter meiner zugewandten Begleitung können wir etwas gemeinsam noch einmal ganz behutsam durchstehen, was Sie vor einer bestimmten Zeit alleine verarbeiten mussten, um im Hier und Jetzt neue Möglichkeiten für sich wahrzunehmen.