M.Sc. Psych. Kristina Sander

Meine Vision als Psychologin, Coach und Therapeutin ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich selber besser kennenzulernen und damit ein mental gesünderes, erfüllenderes und zufriedeneres Leben führen zu können.

Wenn du…

- schon öfter gedacht hast, dass du ein paar Themen hast, die du gerne bearbeiten möchtest
- das Gefühl hast, dass einige Dinge in dir gelöst werden möchten
- deine persönlichen Muster und Prägungen erkennen und verstehen möchtest
-du unter Selbstzweifeln und Sorgen/ Ängsten leidest, die dir immer wieder im Weg stehen
- du Interesse daran hast, die Beziehung zu dir selbst zu verbessern
-mehr Bewusstsein für dich selbst entwickeln möchtest

dann bist du hier genau richtig.

Egal ob privat in Gesprächen mit Freunden oder im Job: Ich gehe gerne tief in persönliche Themen, und auch mal dort hin, wo es weh tut.

Dabei sind mir Wertschätzung und Authentizität wichtig, gemeinsame Arbeit auf Augenhöhe. Ich weiß nicht, was das Beste für dich ist. Ich habe auch keine Antworten für dich – aber mit Sicherheit ein paar gute Fragen, die dir deine ganz persönlichen Antworten näher bringen. Dazu psychologisches und therapeutisches Fachwissen, eine Menge Erfahrung in der Arbeit mit verschiedensten Menschen, das eine oder andere hilfreiche Tool und ein paar gute Methoden, wobei es auf die gar nicht so sehr ankommt. Dein wichtigstes Tool ist deine Motivation zur Veränderung.

Ich arbeite mit Methoden der systemischen Therapie, Gesprächspsychotherapie und Verhaltenstherapie. Dabei gehe ich davon aus, dass die Lösung bereits in dir ist - du kannst sie nur noch nicht sehen.
Meine allgemeine psychologische & therapeutische Arbeit ergänze ich mit Elementen aus Hypnose, Aromatherapie, Achtsamkeit und Entspannungsverfahren. Dabei achte ich immer darauf, was für dich gerade passt, und vor Allem: Was gerade dran ist. Wir gehen einen Schritt nach dem anderen und beobachten, was sich im Prozess zeigt, und woran wir gemeinsam weiterarbeiten.

Ich freu mich auf dich!

Schön, dass du hier bist!

Als Psychologin, Coach und Therapeutin möchte ich Menschen dabei zu unterstützen, sich selber besser kennenzulernen und damit ein mental gesünderes, erfüllenderes und zufriedeneres Leben führen zu können. Zufrieden mit sich und seinem Leben zu sein, sich selbst akzeptieren und gelassen durchs Leben gehen zu können – klingt das nicht gut?

Wenn du…
- deine persönlichen Muster und Prägungen erkennen, verstehen und verändern möchtest
- mutig bist, dich deinen Gefühlen zu stellen und tief gehen möchtest
- du einen sicheren Raum suchst, in dem du einfach "du selbst" sein und dich ausprobieren kannst
und sich in deinem Leben nachhaltig etwas verändern soll, dann bist du bei mir genau richtig.

Je nach Anliegen kannst du bei mir klassische Therapie-Sitzungen machen, oder dich für eine intensive längere Coaching-Begleitung entscheiden. Im Coaching beschäftigen wir uns mit deinen ganz persönlichen Anliegen in allen Bereichen – egal ob Beruf, Partnerschaft, Familie, Freizeit, Freunde, Persönlichkeit… Ich unterstützte dich dabei, Klarheit zu finden und deine Ressourcen, Stärken und Talente wiederzuentdecken.
Ich arbeite mit Methoden der Systemischen Therapie, Verhaltenstherapie, Gesprächspsychotherapie und Hypnose.
Je nach Anliegen und deinen Präferenzen kombiniere ich deine Behandlung/ dein Coaching dann noch mit Elementen aus Aromatherapie, Achtsamkeit und Entspannungsübungen.

Ich freu mich auf dich!

Alles Liebe, Kristina

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