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Dr. phil. Bettina Fromm

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Dr. phil. Bettina Fromm

Schildergasse 69 - 73, 50667 Köln

Verlustängste, Prüfungsängste, Selbstzweifel - Ängste lauern überall. Im Podcast Panik:Pause - dem systemischen Angstlöser mit Dr. Bettina Fromm und Navin Sindhu erklären die Diplompsychologin un der Masterpsychologe, wie Sie erfolgreich mit Ihren Ängsten umgehen. Anhand eines einfachen Modells und mit Fallbeispielen vermitteln sie hilfreiche Strategien alltagsnah und leicht verständlich. Oder wie die Systemiker sagen: Im Problem liegt bereits die Lösung. Viel Spaß beim Zuhören!
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Foto: Maya Claussen.

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25/01/2024

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Verlustängste, Prüfungsängste, Selbstzweifel - Ängste lauern überall. Im Podcast Panik:Pause - dem systemischen Angstlöser mit Dr. Bettina Fromm und Navin Sindhu erklären die Diplompsychologin un der Masterpsychologe, wie Sie erfolgreich mit Ihren Ängsten umgehen. Anhand eines einfachen Modells und mit Fallbeispielen vermitteln sie hilfreiche Strategien alltagsnah und leicht verständlich. Oder wie die Systemiker sagen: Im Problem liegt bereits die Lösung. Viel Spaß beim Zuhören!
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Praxis Dr.phil. Bettina Fromm Heilprakt. für Psychotherapie
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07:00 - 12:00
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Dienstag
07:00 - 12:00
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Mittwoch
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Donnerstag
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Über mich

Herzlich willkommen
Sie wissen um Ihre Probleme und Diagnosen es geht Ihnen aber trotzdem nicht besser? Sie geben immer Ihr Bestes aber es reicht nicht? Sie sind stets für Andere da aber Ihre eigenen Bedürfnisse kommen seit langem zu kurz?  Sie sind therapieerfahren aber irgendwie läuft immer alles weiter nach dem alten Muster? Sie suchen eine Therapeutin die Ihnen auf Augenhöhe begegnet? Sie möchten neue Wege gehen und brauchen jemanden der Sie dabei professionell begleitet?
Worauf warten Sie noch? Entwickeln Sie jetzt Ihr persönliches Lebenskonzept für mehr Gelassenheit und Freude in Alltag Job und Partnerschaft damit das Glas nicht mehr halbleer sondern halbvoll ist!
Über mich:Ausbildung und berufliche Aktivitäten von Dr. Bettina Fromm

Diplom-Psychologin Promotion
Systemische Therapeutin (IF Weinheim)
Zertifizierte systemische Beraterin (IF Weinheim SG (Systemische Gesellschaft))
Heilpraktikerin für Psychotherapie
ACT-Therapeutin (Acceptance Commitment Therapie)
Ausbilderin für Klopfakupressur (angelehnt an EFT Emotional Freedom Techniques)


Laufbahnberatung für Jugendliche zur Studienwahl und Berufsfindung nach dem Modell der Zürich-Mainzer Laufbahnberatung (ZML)


Psychosoziale Beratung beim Verein für soziale Bildungsarbeit (VSB e.V.) an den Standorten Gummersbach und Köln; Themenschwerpunkte: Berufliche Rehabilitation Stressbewältigung Gesundheit und Beruf Potenzialanalysen für berufliche Umorientierung (Umschulung und arbeitsmarktliche Integrationsmaßnahmen) (2013 – 2016)


Psychosoziale Beratung in der Aggertalklinik Engelskirchen (Träger Deutsche Renten­versicherung Rheinland); Themenschwerpunkte: Orthopädische Erkrankungen Depression Burnout Ängste Mobbing Konflikte in Beziehung Familie und Beruf Stressbewältigung Raucherentwöhnung (seit 2012)


Geschäftsführende Direktorin des Zentrums für Medien- und Gesundheits-kommunikation e.V. Köln (2008 – 2010) Forschungsschwerpunkte: Krebskommunikation Gesundheitskampagnen Patientenorientierung Familie und Schule Gesundheitsförderung und Prävention im Kindesalter


Lehr- und Prüfungsbeauftragte im Bereich Gesundheitskommunikation an den Universitäten Köln Duisburg-Essen Düsseldorf Fachhochschule Fulda
(2002-2010) Themenschwerpunkte: Medien und Gesundheit


Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität Köln Psychologisches Institut (1995-2010)
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Herzlich willkommen

Sie wissen um Ihre Probleme und Diagnosen es geht Ihnen aber trotzdem nicht besser? Sie geben immer Ihr Bestes aber es reicht nicht? Sie sind stets für Andere da aber Ihre eigenen Bedürfnisse kommen seit langem zu kurz?  Sie sind therapieerfahren aber irgendwie läuft immer alles weiter nach dem alten Muster? Sie suchen eine Therapeutin die Ihnen auf Augenhöhe begegnet? Sie möchten neue Wege gehen und brauchen jemanden der Sie dabei professionell begleitet?
Worauf warten Sie noch? Entwickeln Sie jetzt Ihr persönliches Lebenskonzept für mehr Gelassenheit und Freude in Alltag Job und Partnerschaft damit das Glas nicht mehr halbleer sondern halbvoll ist!
Über mich:Ausbildung und berufliche Aktivitäten von Dr. Bettina Fromm

Diplom-Psychologin Promotion
Systemische Therapeutin (IF Weinheim)
Zertifizierte systemische Beraterin (IF Weinheim SG (Systemische Gesellschaft))
Heilpraktikerin für Psychotherapie
ACT-Therapeutin (Acceptance Commitment Therapie)
Ausbilderin für Klopfakupressur (angelehnt an EFT Emotional Freedom Techniques)


Laufbahnberatung für Jugendliche zur Studienwahl und Berufsfindung nach dem Modell der Zürich-Mainzer Laufbahnberatung (ZML)


Psychosoziale Beratung beim Verein für soziale Bildungsarbeit (VSB e.V.) an den Standorten Gummersbach und Köln; Themenschwerpunkte: Berufliche Rehabilitation Stressbewältigung Gesundheit und Beruf Potenzialanalysen für berufliche Umorientierung (Umschulung und arbeitsmarktliche Integrationsmaßnahmen) (2013 – 2016)


Psychosoziale Beratung in der Aggertalklinik Engelskirchen (Träger Deutsche Renten­versicherung Rheinland); Themenschwerpunkte: Orthopädische Erkrankungen Depression Burnout Ängste Mobbing Konflikte in Beziehung Familie und Beruf Stressbewältigung Raucherentwöhnung (seit 2012)


Geschäftsführende Direktorin des Zentrums für Medien- und Gesundheits-kommunikation e.V. Köln (2008 – 2010) Forschungsschwerpunkte: Krebskommunikation Gesundheitskampagnen Patientenorientierung Familie und Schule Gesundheitsförderung und Prävention im Kindesalter


Lehr- und Prüfungsbeauftragte im Bereich Gesundheitskommunikation an den Universitäten Köln Duisburg-Essen Düsseldorf Fachhochschule Fulda
(2002-2010) Themenschwerpunkte: Medien und Gesundheit


Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität Köln Psychologisches Institut (1995-2010)
Meine Behandlungs­schwerpunkte
Verlust von Lebensqualität durch Ängste und Panikattacken

Ängste und Panikattacken zählen neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Belastungen und Erkrankungen. Sie schränken das Leben der Betroffenen oftmals in massiver Art und Weise ein und können sich in unterschiedlichen Bereichen des Alltags zeigen.

Welche Ängste gibt es?

Es gibt verschiedene Formen von Angst. Diese können sich auf konkrete Objekte und Situationen beziehen (Phobien), gleichzeitig auf viele verschiedene Dimensionen (generalisierte Angststörung) oder anfallartig (Panikattacken) auftreten. Häufige Formen der Angst sind

Angst vor öffentlichen Räumen wie z.B. in Kaufhäusern, Supermärkten und Fußgängerzonen (Agoraphobie)
Platzangst, etwa in Aufzügen oder vollen Zügen (Klaustrophobie)
Soziale Ängste (in Situationen mit anderen Menschen beobachtet oder bloßgestellt zu werden)
Angst vor Tieren (z.B. Ratten, Spinnen)
Flugangst
Prüfungsangst
Angst vor Krankheiten (Hypochondrie)
Angst vor ärztlichen Untersuchungen, vor Blut oder vor Spritzen
Panikstörungen (überfallartige Angstattacken, die sich mit Schweißausbrüchen, Atemnot, Herzrasen und Ohnmachtsgefühlen bemerkbar machen)
Angst vor der Angst (als Folge der permanenten Gedanken über die Angst machenden Ereignisse und Situationen)
Generalisierte Angststörungen (Gedankenkreise und körperliche Symptome, die sich auf viele Ereignisse des Alltags beziehen)

Ängste und Panikattacken loswerden: Auseinandersetzung statt Vermeidung

Ängste und Panikattacken wollen die Betroffenen loswerden, aber das ist gar nicht so leicht, wenn sich diese erst einmal manifestiert haben. Anstatt den Ängsten und der Panik auf konstruktive Weise zu begegnen, neigen sie häufig dazu, die Angst machenden
und Panik auslösenden Situationen zu vermeiden. Dies führt aber meist zu noch mehr Angst bis hin zum völligen Rückzug und zu sozialer Isolation. Die Betroffenen fühlen sich zunehmend eingeschränkt, der Alltag scheint kaum mehr bewältigbar.
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Meine Behandlungs­schwerpunkte

Verlust von Lebensqualität durch Ängste und Panikattacken

Ängste und Panikattacken zählen neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Belastungen und Erkrankungen. Sie schränken das Leben der Betroffenen oftmals in massiver Art und Weise ein und können sich in unterschiedlichen Bereichen des Alltags zeigen.

Welche Ängste gibt es?

Es gibt verschiedene Formen von Angst. Diese können sich auf konkrete Objekte und Situationen beziehen (Phobien), gleichzeitig auf viele verschiedene Dimensionen (generalisierte Angststörung) oder anfallartig (Panikattacken) auftreten. Häufige Formen der Angst sind

Angst vor öffentlichen Räumen wie z.B. in Kaufhäusern, Supermärkten und Fußgängerzonen (Agoraphobie)
Platzangst, etwa in Aufzügen oder vollen Zügen (Klaustrophobie)
Soziale Ängste (in Situationen mit anderen Menschen beobachtet oder bloßgestellt zu werden)
Angst vor Tieren (z.B. Ratten, Spinnen)
Flugangst
Prüfungsangst
Angst vor Krankheiten (Hypochondrie)
Angst vor ärztlichen Untersuchungen, vor Blut oder vor Spritzen
Panikstörungen (überfallartige Angstattacken, die sich mit Schweißausbrüchen, Atemnot, Herzrasen und Ohnmachtsgefühlen bemerkbar machen)
Angst vor der Angst (als Folge der permanenten Gedanken über die Angst machenden Ereignisse und Situationen)
Generalisierte Angststörungen (Gedankenkreise und körperliche Symptome, die sich auf viele Ereignisse des Alltags beziehen)

Ängste und Panikattacken loswerden: Auseinandersetzung statt Vermeidung

Ängste und Panikattacken wollen die Betroffenen loswerden, aber das ist gar nicht so leicht, wenn sich diese erst einmal manifestiert haben. Anstatt den Ängsten und der Panik auf konstruktive Weise zu begegnen, neigen sie häufig dazu, die Angst machenden
und Panik auslösenden Situationen zu vermeiden. Dies führt aber meist zu noch mehr Angst bis hin zum völligen Rückzug und zu sozialer Isolation. Die Betroffenen fühlen sich zunehmend eingeschränkt, der Alltag scheint kaum mehr bewältigbar.
Mein weiteres Leistungs­spektrum
Bei mir finden Sie Unterstützung bei verschiedensten Erkrankungen und Belastungen. Diese behandle ich je nach Befund mit meinen Methoden. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie verfolge ich bei jeder Anwendung das Ziel Körper Geist und Seele durch eine individuell angepasste Therapie wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wenn Sie Fragen zu meinen Leistungen haben bin ich gerne unter der 0221/96889517 für Sie da!
Midlife CoachingMidlife Coaching – Aufbruch statt Krise
Was ist Midlife Coaching? Die Lebensmitte ist für die meisten Menschen mit Umbrüchen und Veränderungen verbunden. Sie stellt daher eine Zeit besonderer Herausforderungen dar über die nicht wenige in eine „midlife crisis“ geraten. Wichtige Themen in diesem Zusammenhang sind:

Psychisch kranke Eltern
Partnerschaft und Konflikte
Partnerschaft und Krankheit (eigene bzw. des Partners)
Midlife und Elternschaft
Pflege und Tod der Eltern
Midlife und Jobperspektive
Stress und Burn-out
Midlife und Körper

Die Wartezeiten für einen von den gesetzlichen Krankenkassen erstatteten Therapieplatz belaufen sich heute meist auf mindestens 3-6 Monate. Midlife Coaching kann helfen diese Wartezeit zu überbrücken. Midlife Coaching dient dazu alte Rollenmuster zu hinterfragen und sich vor dem Hintergrund eigener Bedürfnisse noch einmal neu aufzustellen. In einem lösungsorientierten Rahmen mit systemischem Ansatz unterstütze ich meine Klienten dabei ein konstruktives Konzept für mehr Gelassenheit Freude und ein erfülltes Leben zu entwickeln.
Ängste und PanikattackenVerlust von Lebensqualität durch Ängste und Panikattacken
Ängste und Panikattacken zählen neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Belastungen und Erkrankungen. Sie schränken das Leben der Betroffenen oftmals in massiver Art und Weise ein und können sich in unterschiedlichen Bereichen des Alltags zeigen.
Welche Ängste gibt es?
Es gibt verschiedene Formen von Angst. Diese können sich auf konkrete Objekte und Situationen beziehen (Phobien) gleichzeitig auf viele verschiedene Dimensionen (generalisierte Angststörung) oder anfallartig (Panikattacken) auftreten. Häufige Formen der Angst sind

Angst vor öffentlichen Räumen wie z.B. in Kaufhäusern Supermärkten und Fußgängerzonen (Agoraphobie)
Platzangst etwa in Aufzügen oder vollen Zügen (Klaustrophobie)
Soziale Ängste (in Situationen mit anderen Menschen beobachtet oder bloßgestellt zu werden)
Angst vor Tieren (z.B. Ratten Spinnen)
Flugangst
Prüfungsangst
Angst vor Krankheiten (Hypochondrie)
Angst vor ärztlichen Untersuchungen vor Blut oder vor Spritzen
Panikstörungen (überfallartige Angstattacken die sich mit Schweißausbrüchen Atemnot Herzrasen und Ohnmachtsgefühlen bemerkbar machen)
Angst vor der Angst (als Folge der permanenten Gedanken über die Angst machenden Ereignisse und Situationen)
Generalisierte Angststörungen (Gedankenkreise und körperliche Symptome die sich auf viele Ereignisse des Alltags beziehen)

Laufbahnberatung
KlopfakupressurWas ist Klopfakupressur?
Klopfpunkt Unter der Nase
Klopfakupressur ist eine Selbsthilfe-Technik zur Reduktion von körperlichen und emotionalen Beschwerden wie beispielsweise Stress Phobien Panikattacken oder Schmerzen.
In der Wirkungsweise basiert die Klopfakupressur auf den gleichen Mechanismen wie die Akupunktur nur dass keine Nadeln verwendet werden. Stattdessen wird der Körper an bestimmten Stellen (Meridianpunkte) beklopft. Daher wird die Klopfakupressur auch als Tapping (englisch für Klopfen) bezeichnet.
Bei welchen Beschwerden wird die Klopfakupressur angewendet?
Klopfakupressur wird hilfreich eingesetzt und zeigt gute Erfolge insbesondere bei

Stress
Depressionen
Panikattacken und Ängsten (z.B. Flugangst Prüfungsangst Lampenfieber)
Phobien
Körperliche Beschwerden wie Schmerzen
Süchte und Abhängigkeiten
Allergien
Psychisch belastende Grundmuster (z.B. ‘ich bin nichts wert’)
und zur Leistungssteigerung z.B. vor Prüfungen
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Mein weiteres Leistungs­spektrum

Bei mir finden Sie Unterstützung bei verschiedensten Erkrankungen und Belastungen. Diese behandle ich je nach Befund mit meinen Methoden. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie verfolge ich bei jeder Anwendung das Ziel Körper Geist und Seele durch eine individuell angepasste Therapie wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wenn Sie Fragen zu meinen Leistungen haben bin ich gerne unter der 0221/96889517 für Sie da!
Midlife CoachingMidlife Coaching – Aufbruch statt Krise
Was ist Midlife Coaching? Die Lebensmitte ist für die meisten Menschen mit Umbrüchen und Veränderungen verbunden. Sie stellt daher eine Zeit besonderer Herausforderungen dar über die nicht wenige in eine „midlife crisis“ geraten. Wichtige Themen in diesem Zusammenhang sind:

Psychisch kranke Eltern
Partnerschaft und Konflikte
Partnerschaft und Krankheit (eigene bzw. des Partners)
Midlife und Elternschaft
Pflege und Tod der Eltern
Midlife und Jobperspektive
Stress und Burn-out
Midlife und Körper

Die Wartezeiten für einen von den gesetzlichen Krankenkassen erstatteten Therapieplatz belaufen sich heute meist auf mindestens 3-6 Monate. Midlife Coaching kann helfen diese Wartezeit zu überbrücken. Midlife Coaching dient dazu alte Rollenmuster zu hinterfragen und sich vor dem Hintergrund eigener Bedürfnisse noch einmal neu aufzustellen. In einem lösungsorientierten Rahmen mit systemischem Ansatz unterstütze ich meine Klienten dabei ein konstruktives Konzept für mehr Gelassenheit Freude und ein erfülltes Leben zu entwickeln.
Ängste und PanikattackenVerlust von Lebensqualität durch Ängste und Panikattacken
Ängste und Panikattacken zählen neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Belastungen und Erkrankungen. Sie schränken das Leben der Betroffenen oftmals in massiver Art und Weise ein und können sich in unterschiedlichen Bereichen des Alltags zeigen.
Welche Ängste gibt es?
Es gibt verschiedene Formen von Angst. Diese können sich auf konkrete Objekte und Situationen beziehen (Phobien) gleichzeitig auf viele verschiedene Dimensionen (generalisierte Angststörung) oder anfallartig (Panikattacken) auftreten. Häufige Formen der Angst sind

Angst vor öffentlichen Räumen wie z.B. in Kaufhäusern Supermärkten und Fußgängerzonen (Agoraphobie)
Platzangst etwa in Aufzügen oder vollen Zügen (Klaustrophobie)
Soziale Ängste (in Situationen mit anderen Menschen beobachtet oder bloßgestellt zu werden)
Angst vor Tieren (z.B. Ratten Spinnen)
Flugangst
Prüfungsangst
Angst vor Krankheiten (Hypochondrie)
Angst vor ärztlichen Untersuchungen vor Blut oder vor Spritzen
Panikstörungen (überfallartige Angstattacken die sich mit Schweißausbrüchen Atemnot Herzrasen und Ohnmachtsgefühlen bemerkbar machen)
Angst vor der Angst (als Folge der permanenten Gedanken über die Angst machenden Ereignisse und Situationen)
Generalisierte Angststörungen (Gedankenkreise und körperliche Symptome die sich auf viele Ereignisse des Alltags beziehen)

Laufbahnberatung
KlopfakupressurWas ist Klopfakupressur?
Klopfpunkt Unter der Nase
Klopfakupressur ist eine Selbsthilfe-Technik zur Reduktion von körperlichen und emotionalen Beschwerden wie beispielsweise Stress Phobien Panikattacken oder Schmerzen.
In der Wirkungsweise basiert die Klopfakupressur auf den gleichen Mechanismen wie die Akupunktur nur dass keine Nadeln verwendet werden. Stattdessen wird der Körper an bestimmten Stellen (Meridianpunkte) beklopft. Daher wird die Klopfakupressur auch als Tapping (englisch für Klopfen) bezeichnet.
Bei welchen Beschwerden wird die Klopfakupressur angewendet?
Klopfakupressur wird hilfreich eingesetzt und zeigt gute Erfolge insbesondere bei

Stress
Depressionen
Panikattacken und Ängsten (z.B. Flugangst Prüfungsangst Lampenfieber)
Phobien
Körperliche Beschwerden wie Schmerzen
Süchte und Abhängigkeiten
Allergien
Psychisch belastende Grundmuster (z.B. ‘ich bin nichts wert’)
und zur Leistungssteigerung z.B. vor Prüfungen
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    Juni 2022

Über mich

Doctor
Bettina Fromm

Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologe

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Veröffentlichungen
  • https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-bettina...
  • Baumann, E., Lampert, C. & B. Fromm (2020). Gesundheitskommunikation. In: O. Razum & P. Kolip (Hrsg.). Handbuch Gesundheitswissenschaften. 7., vollständig überarbeitete Auflage. Weinheim und Basel: Beltz Juventa.
  • Baumann, E., Lampert, C. & B. Fromm (2012). Gesundheitskommunikation. In: K. Hurrelmann & O. Razum (Hrsg.). Handbuch Gesundheitswissenschaften. 5., vollständig überarbeitete Auflage. Weinheim und Basel: Beltz Juventa. S. 461-492.
  • Fromm, B., Baumann, E. & Lampert, C. (2011). Medien und Gesundheitskommunikation – ein Lehrbuch. Stuttgart: Kohlhammer.
  • Fromm, B. (2010). Gesundheit von Kinder und Jugendlichen: Medien, Unterhaltung und Institutionalisierung – Wege zum Empowerment. In C. von Hagen & H.-P. Schwarz (Hrsg.). Selbstmanagement bei chronischen Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter. Stuttgart: Kohlhammer.
  • Fromm, B. (2009). BRCA goes online – Kommunikation zum Thema familiärer Brust- und Eierstockkrebs. Ärztliche Praxis Onkologie, 4, 30.
  • Fromm, B. & Bente, G. (2008). Was Screening und Science Fiction gemeinsam haben. Deutsches Ärzteblatt, 105, 46, A-2454.
  • Fromm, B. (2000). Denn Sie wissen schon, was sie tun. Psychologie Heute, 27, 5, 46-51.
  • Fromm, B. (1999). Privatgespräche vor Millionen. Fernsehauftritte aus psychologischer und soziologischer Perspektive. Konstanz: UVKMedien.
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Akademische Ausbildung
  • Universität zu Köln, Diplompsychologin (1995)
  • Universität zu Köln, Promotion Dr. phil. Dipl.-Psych. (1999)
  • Gesundheitsamt Solingen, Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie (2013)
  • IF Weinheim, Systemische Beraterin (2015)
  • Systemische Gesellschaft (SG), Zertifizierung (2016)
  • IF Weinheim, Systemische Therapeutin (2018)
  • Systemische Gesellschaft (SG), Zertifizierung (2019)
  • IF Weinheim, acceptance and Commitment Therapie (2017 - 2022)
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Standort: Praxis Dr.phil. Bettina Fromm Heilprakt. für Psychotherapie • Psychotherapie

Frau Fromm hat mich professionell dabei unterstützt an den Aspekten zu arbeiten, die ich behandeln wollte. Die Sitzungen waren immer sehr gut und ich habe jedes Mal das Gefühl gehabt, dass es einen Schritt in die richtige Richtung geht. Frau Fromm war stets professionell und kompetent!

Standort: Praxis Dr.phil. Bettina Fromm Heilprakt. für Psychotherapie • Psychotherapie

Frau Dr. Fromm vermittelt eine angenehme Atmosphäre, um sich zu öffnen, geht stets professionell mit allen Anliegen um und arbeitet mit einem zusammen auf das jeweilige Ziel hin. Ich bin immer gerne zu den Terminen erschienen und habe mich danach direkt besser gefühlt, sowie auch langfristige Erfolge wahrgenommen.

Dr. phil. Bettina Fromm

Toll, dass Sie die Zusammenarbeit mit mir als so positiv erlebt haben und für sich einen sowohl kurz-als auch langfristigen Erfolg feststellen können. Die Beziehung zwischen Therapeut und Klient ist übrigens ganz wichtiger Aspekt für den positiven Verlauf einer Therapie. Alles Gute für Sie!

Standort: Praxis Dr.phil. Bettina Fromm Heilprakt. für Psychotherapie • Psychotherapie

Frau Dr. Fromm ist eine sehr erfahrene Psychologin. Ihr Hilfestellungen und Ratschläge haben mir sehr geholfen. Darüber hinaus mochte ich ihre Zuverlässigkeit, ihr hohes Engagement und die sehr zeitnahen Rückmeldungen bei Fragen und Terminvereinbarungen.

Dr. phil. Bettina Fromm

Vielen Dank für Ihre positive Rückmeldung. Zuverlässigkeit und Engagement sind absolut wichtige Eigenschaften für mich persönlich genauso wie als Therapeutin, um den Menschen, die zu mir kommen hilfreich unterstützen zu können. Alles Gute für Sie!

Standort: Praxis Dr.phil. Bettina Fromm Heilprakt. für Psychotherapie • Coaching

Die coaching Sitzungen bei Frau Dr. Fromm haben mich in meiner Persönlichkeitsentwicklung so hervorragend weitergebracht. Ich sage Freunden immer, dass ist das beste was mir passieren konnte. Mir wurde der Schlüssel zu mir gereicht. Danke Frau Fromm!!

Dr. phil. Bettina Fromm

Wunderbar, ich freue mich sehr, dass ich Sie bei dem Weg zu sich selbst und beim Finden des Schlüssels unterstützen konnte, alles Gute für Ihren weiteren Weg wünsche ich Ihnen!

Standort: Praxis Dr.phil. Bettina Fromm Heilprakt. für Psychotherapie • Coaching

Ein Beziehungskonflik führte mich zu Frau Dr. Fromm. Ich hielt meine Situation für nicht besonders speziell oder komplex, aber mir war dennoch wichtig, dass mich eine psychologische Begleitung gut verstehen und meine Gedankengänge nachvollziehen würde. Frau Fromm war hierzu in der Lage und betreute mich über einige Monate hinweg und führte mich zu zahlreichen Erkenntnissen und zu emotionaler Stabilität. Vielen Dank für die angenehme Atmosphäre, die kompetente Begleitung und ein von Vertrauen geprägtes Arbeitsverhältnis.

Dr. phil. Bettina Fromm

Ein wichtiger Teil der Therapie ist das Verständnis des eigenen Erlebens und der Verhaltensmuster, die meist in der Kindheit geprägt wurden und die bei Belastungen häufig zu Blockaden führen, durch die man sich selbst im Weg steht. Die Auflösung der wenig konstruktiven Verhaltensmuster und ein Erlernen von neuen ermöglicht mehr emotionale Stabilität. Ich bedanke mich ganz herzlich für Ihr Vertrauen in unsere Zusammenarbeit und freue mich, dass Sie von dieser profitieren können!

Standort: Praxis Dr.phil. Bettina Fromm Heilprakt. für Psychotherapie • Psychotherapie

Frau Dr. Fromm hat mir sehr aufmerksam zugehört und gute Werkzeuge an die Hand gegeben um besser mit meinen regelmäßig auftretenden tiefen seelischen Verstimmungen klarzukommen. Ich fühlte mich sehr wohl bei ihr und freue mich, dass Sie im Notfall für mich da ist.

Dr. phil. Bettina Fromm

Herzlichen Dank für Ihre tolle Bewertung und ja, gute Werkzeuge sind ein zentraler Baustein meiner Therapie, damit meine Klienten in der Lage sind, eine positive Befindlichkeit ohne Ängste und Selbstzweifel eigenständig herstellen zu können. Ich freue mich, dass ich Sie hilfreich unterstützen konnte!

Standort: Praxis Dr.phil. Bettina Fromm Heilprakt. für Psychotherapie • Psychotherapie

Der erste Schritt zur Fremdhilfe ist immer schwierig. Bereits nach dem Erstkontakt hatte ich ein gutes Gefühl, welches sich auch nach 2 Jahren bewährt. Frau Fromm ist super herzlich und hört aufmerksam zu. Sie setzt für mich genau an den richtigen Stellen die Impulse, die ich brauche. Ich habe nie das Gefühl, dass Sie mich in eine bestimmte Richtung drängen, oder ihre Meinung aufzwingen will. Sie gibt mir den Freiraum, den passenden Weg für mich zu finden. In ihren Räumlichkeiten fühle ich mich auch wohl und bekomme das Gefühl von Gemütlichkeit und Vertrautheit, was mir persönlich auch wichtig ist.
Ich bin Frau Fromm wirklich sehr dankbar und kann sie mit gutem Gewissen weiterempfehlen!

Dr. phil. Bettina Fromm

Vielen Dank für Ihre positive Bewertung. Therapie bedeutet in der Tat, keine Ratschläge zu geben, sondern Impulse zu setzen, d.h. dass ich mit meinen Klientinnen und Klienten deren deren Möglichkeits-
spielraum, also das, was machbar ist erweitere. Indem man seinen Blickwinkel verändert, kommt man raus aus Gedankenkreisen, aus dem Tunnel und das Glas ist nicht mehr halbleer, sondern halbvoll. Welchen Weg Sie dann letztlich gehen, entscheiden Sie auf Grundlage Ihrer Werte und Bedürfnisse. Schön, dass Sie sich bei mir wohlgefühlt haben, ich wünsche Ihnen alles Gute!

Standort: Praxis Dr.phil. Bettina Fromm Heilprakt. für Psychotherapie • Psychotherapie

Ich habe mich bei jeder Sitzung wohl und wertgeschätzt gefühlt. Fr. Dr. Fromm hat ein sehr emphatisches Wesen. Sie hat mir geholfen mich selbst wieder mehr wertzuschätzen und zu lieben. Große Empfehlungen.

Standort: Praxis Dr.phil. Bettina Fromm Heilprakt. für Psychotherapie • Andere

Bei Frau Dr Fromm habe ich mich immer gut aufgehoben gefühlt. Ich konnte mich von Beginn an gut öffnen und somit offen über meine Probleme sprechen, ohne mich unwohl fühlen zu müssen. Die besprochenen Erwartungen haben sich ebenfalls bestätigt. Insbesondere die „Toolbox” mit verschiedenen Meditationen hat mir weiter geholfen, da man in der Stunde die Übungen erlernt und diese aber auch zu Hause weiter üben bzw. in einer Angstsituation selbst umsetzen kann.
Vielen lieben Dank Frau Dr Fromm:)

Dr. phil. Bettina Fromm

Ich freue ich, dass Sie von unseren Sitzungen profitieren können. Meditationen sind ein sehr hilfreiches Werkzeug zu Behandlung von Ängsten, zur Reduktion von Gedankenkreisen und damit zur Verbesserung der Lebensqualität. Darum habe ich die Angst-Toolbox entwickelt.
Alles Gute Ihnen!

Standort: Praxis Dr.phil. Bettina Fromm Heilprakt. für Psychotherapie • Andere

Bettina ist eine sehr freundliche und einfühlsame Frau. Sie hat mir sich dabei unterstützt zurück zu mir selbst zu finden :) Ich kann sie wärmstens empfehlen!

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