Dipl.-Psych. Katrin Norden

"Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar." (Antoine de Saint-Exupéry)

Mit "Lichtblick für die Seele" eröffne ich interessierten Menschen auf Ihrer Suche nach seelischem Wohlbefinden in meiner privaten Praxis für psychologische Beratung, Coaching und Gesundheitsförderung einen geschützten Raum, in welchem Sie professionell begleitet werden. Dabei liegt mir sehr am Herzen, dass Sie sich mit Ihren persönlichen Themen, Anliegen und Belastungen angenommen fühlen. Gemeinsam entwickeln wir eine individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Behandlungsstrategie, wobei wir neben Problemlösungen ebenso Ihre eigenen Kompetenzen und Ressourcen herausarbeiten. Sie können hierbei auf meine langjährige und vielseitige klinische Berufserfahrung als Diplom-Psychologin vertrauen. Mit einer ganzheitlichen Sichtweise und ausgeprägter Kreativität stelle ich Ihnen ein sinnvolles und hilfreiches Angebot zur Verfügung, wenn Sie zeitnah psychologische Unterstützung benötigen. Fühlen Sie sich herzlich eingeladen, gemeinsam inspirierende und heilsame Perspektiven für Ihr Leben zu entdecken.

1971 wurde ich in Jena geboren. Von kleinauf faszinieren mich zwischenmenschliche Beziehungen als auch die Natur, Musik und Tanz, Literatur und Sprachen sowie Fotografie und Lichtreflexionen. Zu unserer Familie gehören neben meinem Mann und meinem erwachsenen Sohn auch unsere lieben Haustiere Mira (Golden Retriever Hündin), Karl (Angora Löwenkopf Kaninchen) und Lotte (streunernde Hauskatze).

Das Abitur erreichte ich in der Landesschule Schulpforte bei Naumburg im Spezialzweig für Musik, wobei ich z. B. Klavier- und Gitarrespielen, Gesang und Chor als Zusatzfächer belegte. Das Internatsleben, die zwischenmenschliche Kultur und die Liebe zur Musik haben mich tief geprägt. 1990 begann ich mein Psychologiestudium mit den Schwerpunkten Sozialpsychologie, pädagogische und klinische Psychologie an der Friedrich-Schiller-Universität in Jena. Nach dem Vordiplom nutzte ich die Gelegenheit für ein Auslandstudienjahr in Toulouse (Frankreich), welches mich intensiv an Erfahrungen reifen ließ. 2000 erlangte ich mein Diplom und begann zeitgleich in meinem Traumberuf zu arbeiten.

Von 2007 bis 2014 absolvierte ich neben meinem Vollzeit-Job die Ausbildung zur tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapeutin für Erwachsene an der Akademie für Psychotherapie in Erfurt. Neben monatlichen Weiterbildungswochenenden fanden Selbsterfahrungskurse in der Gruppe als auch im Einzelsetting sowie Supervisionen statt, welche ich für das professionelle therapeutische Arbeiten als unerlässlich erachte. Auch wenn ich mich entschied, diese komplexe Ausbildung ohne offizielllen Abschluss zu beenden, fließen diese wertvollen Erfahrungen weiterhin in meine Arbeitsweise ein.

In Weimar begann ich 2017 in meiner Freizeit die Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin verbunden mit der Mitgliedschaft in der Deutschen Qigong-Gesellschaft e.V.. 2020 erhielt ich mein Zertifikat und schloss bis Juni 2022 die Ausbildung als Qigong-Lehrerin an, um meine Kenntnisse weiter zu vertiefen. Diese Art der bewussten Entspannung in Kombination mit achtsamen Bewegungsabläufen sowie das Kennenlernen der asiatischen Lebensphilosophie leiteten in meinem Leben einen weitreichenden positiven Wandel ein. Aktuell führe ich gemeinsam mit einer ausgebildeten Qigong-Lehrerin Workshops und Anfängerkurse im angenehmen Ambiente durch.

Da sich die Arbeitsweise im aktuellen Gesundheitssystem immer weiter von meinen inneren Wertevorstellungen entfernt, verließ ich im Frühjahr 2021 das klinische Setting und nutzte diese Zäsur bewusst zum Regenerieren als auch zur Reflexion über weitere berufliche Perspektiven. Seit Oktober 2022 verwirkliche ich mit der Praxis "LichtBlick für die Seele" mein Herzensprojekt und wünsche mir, für möglichst viele Menschen ein haltgebender Ort zu sein, an welchem sie zeitnah seelische Unterstützung finden und hilfreiche Impulse für sich erfahren.


Behandlungsschwerpunkte:
Einzel-, Paar- und Familienberatung sowie Coaching zu folgenden Themen:
psychische Belastungen jeglicher Art
Persönlichkeits-, Selbstwert- und Identitätskrisen
Beziehungs- und Familienkonflikte
Erziehungsprobleme
Trennungs- und Trauerprozesse
schulische und berufliche Probleme im sozialen Kontext
Ängste, Depressionen, Erschöpfungszustände
Anpassungsstörungen
psychosomatische Beschwerden
Essstörungen
Krankheits-, Stress- und Schmerzbewältigung
Perfektionismus
unerfüllter Kinderwunsch
Scham- und Schuldkonflikte
Entwicklungs- und Lebenskrisen
Selbsterfahrung

Psychophysische Stabilisierung durch Gesundheitsförderung
Entspannungsverfahren:
Progressive Muskelrelaxation (nach Jacobson)
Fantasiereisen (angelehnt an das Autogene Training nach Schultz)
Qigong
Atemtechniken
Achtsamkeitsbasierte Verfahren
Genusstraining
Wahrnehmen mit allen Sinnen
im Hier und Jetzt sein
Selbsthilfetechniken
Skills
Imaginationsübungen
Rituale
Ressourcenorientierung
Hobbys und Interessen
Fähigkeiten- und Fertigkeiten
Persönlichkeit
soziales Netzwerk


Über mich:
1971 wurde ich in Jena geboren. Von kleinauf faszinieren mich zwischenmenschliche Beziehungen als auch die Natur, Musik und Tanz, Literatur und Sprachen sowie Fotografie und Lichtreflexionen. Zu unserer Familie gehören neben meinem Mann und meinem erwachsenen Sohn auch unsere lieben Haustiere Mira (Golden Retriever Hündin), Karl (Angora Löwenkopf Kaninchen) und Lotte (streunernde Hauskatze).

Das Abitur erreichte ich in der Landesschule Schulpforte bei Naumburg im Spezialzweig für Musik, wobei ich z. B. Klavier- und Gitarrespielen, Gesang und Chor als Zusatzfächer belegte. Das Internatsleben, die zwischenmenschliche Kultur und die Liebe zur Musik haben mich tief geprägt. 1990 begann ich mein Psychologiestudium mit den Schwerpunkten Sozialpsychologie, pädagogische und klinische Psychologie an der Friedrich-Schiller-Universität in Jena. Nach dem Vordiplom nutzte ich die Gelegenheit für ein Auslandstudienjahr in Toulouse (Frankreich), welches mich intensiv an Erfahrungen reifen ließ. 2000 erlangte ich mein Diplom und begann zeitgleich in meinem Traumberuf zu arbeiten.

Von 2007 bis 2014 absolvierte ich neben meinem Vollzeit-Job die Ausbildung zur tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapeutin für Erwachsene an der Akademie für Psychotherapie in Erfurt. Neben monatlichen Weiterbildungswochenenden fanden Selbsterfahrungskurse in der Gruppe als auch im Einzelsetting sowie Supervisionen statt, welche ich für das professionelle therapeutische Arbeiten als unerlässlich erachte. Auch wenn ich mich entschied, diese komplexe Ausbildung ohne offizielllen Abschluss zu beenden, fließen diese wertvollen Erfahrungen weiterhin in meine Arbeitsweise ein.

In Weimar begann ich 2017 in meiner Freizeit die Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin verbunden mit der Mitgliedschaft in der Deutschen Qigong-Gesellschaft e.V.. 2020 erhielt ich mein Zertifikat und schloss bis Juni 2022 die Ausbildung als Qigong-Lehrerin an, um meine Kenntnisse weiter zu vertiefen. Diese Art der bewussten Entspannung in Kombination mit achtsamen Bewegungsabläufen sowie das Kennenlernen der asiatischen Lebensphilosophie leiteten in meinem Leben einen weitreichenden positiven Wandel ein. Aktuell führe ich gemeinsam mit einer ausgebildeten Qigong-Lehrerin Workshops und Anfängerkurse im angenehmen Ambiente durch.

Da sich die Arbeitsweise im aktuellen Gesundheitssystem immer weiter von meinen inneren Wertevorstellungen entfernt, verließ ich im Frühjahr 2021 das klinische Setting und nutzte diese Zäsur bewusst zum Regenerieren als auch zur Reflexion über weitere berufliche Perspektiven. Seit Oktober 2022 verwirkliche ich mit der Praxis "LichtBlick für die Seele" mein Herzensprojekt und wünsche mir, für möglichst viele Menschen ein haltgebender Ort zu sein, an welchem sie zeitnah seelische Unterstützung finden und hilfreiche Impulse für sich erfahren.

Fühlen Sie sich von Herzen eingeladen!