Über mich

Herzlich willkommen
Liebe Patientinnen und Patienten,

in meiner Privatpraxis für Präventive und Orthomolekulare Medizin sowie Krebsprävention stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Ich habe mich auf präventive Medizin und Krebsprävention spezialisiert, um Ihnen dabei zu helfen, Krankheiten vorzubeugen und langfristig gesund zu bleiben oder wieder zu werden. Zusätzlich oder begleitend biete ich Ihnen orthomolekulare Medizin an, die durch gezielte Nährstofftherapie das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers stärkt.

Neben diesen Schwerpunkten stehe ich Ihnen auch für hausärztliche Fragen zur Verfügung. Dabei verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur den Menschen als Ganzes in seinem Umfeld betrachtet, sondern auch das Beste aus der Schulmedizin mit bewährten alternativen Methoden kombiniert. So kann ich individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen und Ihnen eine umfassende Betreuung bieten. Ich kombiniere die ruhige Atmosphäre ohne Wartezeiten mit einer hoch modernen Diagnostik und einem kompetenten Fingerspitzengefühl für Ihre Probleme.

In meiner Praxis werden Termine ausschließlich nach Vereinbarung vergeben, so dass ich die Gelegenheit habe, mich detailliert auf Ihren Besuch und Ihre Wünsche vorzubereiten. Dadurch kann ich Ihnen die nötige Zeit in einer entspannten Atmosphäre widmen, ohne Wartezeiten.

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg kompetent und engagiert zu begleiten.

Herzlichst,
Ihr Dr. Kai Grimme
mehr
Meine Behandlungs­schwerpunkte
Ich habe mich seit vielen Jahren auf präventive und orthomolekulare Medizin spezialisiert. Dabei sind die Prävention von Krebserkrankungen sowie individuelle Ernährungskonzepte eine meiner besonderen Kompetenzen auch in Begleitung bei Tumorerkrankungen.

Meine Praxis hat sich auf ganzheitliche Medizin und ursachenbezogene Diagnostik spezialisiert. Dabei wird der Patient immer als Ganzes in seinem Umfeld betrachtet und genau geschaut, wo die mögliche Ursache für eine beginnende Störung oder eine bereits manifeste Erkrankung liegt.

Wir berücksichtigen nicht nur akute Beschwerden, sondern auch die emotionalen, mentalen und sozialen Aspekte, die zu einer Krankheit beitragen können. Diese ganzheitliche Perspektive bildet die Grundlage für die Prävention und die orthomolekulare Therapie, um nicht nur Symptome zu behandeln, sondern den Ursachen auf den Grund zu gehen.

Jeder erste Termin beginnt mit einer ausführlichen Anamnese, bei der wir die Krankengeschichte, den Lebensstil, die Ernährung und andere relevante Faktoren im Detail besprechen. Wir setzen auf präzise Diagnostikmethoden, um ein genaues Bild des Gesundheitszustandes zu erhalten. Durch modernste Technologien und Laboranalysen erfassen wir ein umfassendes Gesundheitsprofil, auf dessen Basis individuelle Präventionsstrategien und Therapien entwickelt werden.
mehr
Mein weiteres Leistungs­spektrum
In meiner Privatpraxis in Hamburg biete ich ein umfassendes und individualisiertes Konzept für präventive und orthomolekulare Medizin an, das sich insbesondere auf die Krebsprävention fokussiert. Der Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass vorausschauendes Agieren den größtmöglichen positiven Einfluss auf die Gesundheit hat. Daher setzen wir modernste diagnostische und therapeutische Verfahren ein, um Risiken frühzeitig zu erkennen, zu minimieren und bereits eingetretene Erkrankungen entsprechend zu behandeln.

Präventive Medizin

In der präventiven Medizin stehen regelmäßige Untersuchungen, eine Risikofaktoranalyse und die frühzeitige Erkennung potenzieller Gesundheitsprobleme im Mittelpunkt. Wir setzen auf eine ganzheitliche Diagnostik, die sowohl Laboranalysen als auch sämtliche Lebensstilfaktoren berücksichtigt. Mithilfe modernster Laboruntersuchungen und spezialisierter Analysemethoden erstellen wir individuelle


Präventionsprogramme.

Risikofaktormanagement: Wir helfen dabei, bekannte und offensichtliche Risikofaktoren wie Übergewicht, Rauchen oder Bewegungsmangel gezielt zu minimieren und geben Empfehlungen zur langfristigen Lebensstiländerung. Aber auch unentdeckte Risiken gilt es zu entlarven. Dabei geht es im Speziellen um die Entdeckung und Beseitigung chronisch entzündlicher Prozesse, welche maßgeblich an der Entwicklung von Krebsvorstufen beteiligt sind.


Orthomolekulare Medizin

Die orthomolekulare Medizin verfolgt das Ziel, das Gleichgewicht von Vitaminen, Mineralstoffen, Fetten und anderen lebenswichtigen Substanzen im Körper zu optimieren. Wir setzen wissenschaftlich fundierte Therapien ein, um die Immunabwehr zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Unser Fokus liegt hierbei auf der gezielten Unterstützung des Körpers im Kampf gegen Krebserkrankungen durch eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen, noch bevor ein Mangel auftritt.

Individuelle Mikronährstoffanalyse: Mithilfe umfangreicher Blut- und Labortests analysieren wir den aktuellen Status von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, Entzündungsmarkern, speziellen Amino- und Fettsäuren, sowie speziellen Substanzen zur Bestimmung des oxidativen Stresses, um Defizite aufzudecken.

Personalisierte Nahrungsergänzung: Basierend auf den Ergebnissen erstellen wir personalisierte Empfehlungen ob und welche Substanzen wie einzunehmen sind und ggf. auch eine Änderungen des Lebensstils, die gezielt das Risiko für Folgeerkrankungen und Krebs senken können.

Dieses Vorgehen unterstützt den Körper bei der Entgiftung und dem Schutz vor freien Radikalen, die eine Rolle bei der Entstehung von Krebs spielen.
Krebsprävention als Kernstück unserer Arbeit

Unser präventiver Ansatz umfasst nicht nur regelmäßige Kontrollen und eine gesunde Lebensweise, sondern auch die Anwendung innovativer, wissenschaftlicher und naturheilkundlicher Methoden. Die personalisierte Betreuung jeder Patientin und jedes Patienten stellt sicher, dass sowohl das allgemeine Beschwerdebild und Wohlbefinden als auch das spezifische Krebsrisiko berücksichtigt werden.

Ich begleite Sie umfassend, um gemeinsam mit Ihnen ein präventives Gesundheitskonzept zu entwickeln, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Integration moderner Medizin und Naturheilkunde: Neben schulmedizinischen Untersuchungen integrieren wir auch komplementäre Ansätze wie ggf. phytotherapeutische Therapien, um Ihre Gesundheit auf allen Ebenen zu fördern.

Unsere Praxis sieht es als ihre Aufgabe, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Gesundheit langfristig zu erhalten und die Weichen für ein vitales, krebsfreies Leben zu stellen. Mit einem breiten Spektrum an diagnostischen und therapeutischen Maßnahmen und einer intensiven persönlichen Betreuung stehen Sie im Mittelpunkt unseres Handelns.

Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere spezialisierten Präventionsprogramme zu erfahren und gemeinsam einen individuellen Weg zur Erhaltung Ihrer Gesundheit zu entwickeln.
mehr

Praxen (2)


Heutige Sprechzeiten:
08:00 - 18:00
Alle Sprechzeiten anzeigen
Akzeptierte Versicherungen

Privat versichert

Selbstzahler


040 368..... Nummer anzeigen

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme


Akzeptierte Versicherungen

Privat versichert

Selbstzahler


Videosprechstunde • 49 €


040 368..... Nummer anzeigen

Spätestens 30 Minuten vor der Videosprechstunde erhalten Sie eine SMS und eine E-Mail mit dem Link zum Start der Online-Videosprechstunde. Sie können sowohl von Ihrem Desktop als auch von Ihrem Mobiltelefon aus direkt teilnehmen.


Halten Sie sich 10 Minuten vor dem Termin bereit. Vergewissern Sie sich, dass der Akku Ihres Geräts vollständig aufgeladen ist. Überprüfen Sie die Internetverbindung, sowie die Mikrofon- und Kameraeinstellungen. Sie können auch Ihre medizinischen Unterlagen (z. B. Testergebnisse) vorbereiten.

Leistungen & Kosten

Beliebte Leistungen

Allgemeine Sprechstunde

Andere Leistungen


Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme

Der klassische Gesundheitszustand-Check-Up umfasst folgende Punkte:
1. Eine ausführliche Anamnese nach Beschwerden, insbesondere die Erfassung des Risikoprofils (zum Beispiel Rauchen, Bewegungsmangel, Übergewicht, familiäre [Krebs-]Risiken), Überprüfung des Impfstatus

2. Körperliche Untersuchung (Ganzkörperstatus) einschließlich Messung des Blutdrucks

3. Hoch moderner Body Impedanz Analyse Scan, inkl. Bestimmung der exakten Masse an Muskulatur, Körperfett (inkl. viszerales Körperfett), Körperwasser und Knochenmasse.

4. Laboruntersuchung
a) aus dem Blut (inkl. Lipidprofil (z.B. Cholesterin), Glukose und ggf. weiterer Parameter)
b) aus dem Urin (Eiweiß, Glukose, rote/weiße Blutkörperchen, Nitrit, u.a.)

5. Beratung über die Untersuchungsergebnisse und zu individuellen Risikofaktoren. Dies ist ggf. verbunden mit einer Präventionsempfehlung zur verhaltensbezogenen, individuellen Prävention (z. B. Bewegung, Ernährung (inkl. Nahrungsergänzungen), Stressbewältigung oder Suchtmittelkonsum.

6. Sofern gewünscht kann ein Hautkrebs-Screening in Verbindung mit dem Check-up durchgeführt werden.

7. Im Rahmen des Check-up kann auf Wunsch auch ein Screening auf eine Hepatitis-B- und / oder Hepatitis-C-Virusinfektion durchgeführt werden. Dies wird im Rahmen der Blutabnahme festgelegt.



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme

Das Hautkrebs-Screening dient der Früherkennung von Hautkrebs. Dr. Grimme hat dazu eine Zusatzqualifikation. Zum Hautkrebs gehören:

1. Das Maligne Melanom („schwarzer Hautkrebs“)
2. Das Basalzellkarzinom („weißer“ oder „heller Hautkrebs“)
3. Das Plattenepithelkarzinom / spinozelluläres Karzinom („weißer“ oder „heller Hautkrebs“)

Die Untersuchung beginnt mit einer gezielten Anamnese (zum Beispiel Fragen nach Veränderungen
an der Haut/Beschwerden, was Ihnen selbst schon aufgefallen ist, etc.).

Es folgt eine visuelle (mit bloßem Auge), standardisierte Ganzkörperinspektion der gesamten Haut einschließlich des behaarten Kopfes und aller Körperhautfalten. In der Praxis von Dr. Grimme wird zusätzlich ein Auflichtmikroskop (Dermatoskop) benutzt. Fragliche Veränderungen können so wesentlich besser begutachtet und dokumentiert werden. Ggf. wird daraufhin noch ein Dermatologe / eine Dermatologin zu Rate gezogen.

Zum Abschluss erfolgt die ausführliche Befundbesprechung mit zugehöriger Beratung und Empfehlung.



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme

Die Krebsvorsorge Untersuchung beim Mann bezieht sich vor allem auf die Prostatavorsorge Untersuchung / Genitaluntersuchung (zur Früherkennung von Prostatakrebs). ­Oft wird diese auf die Anamnese und die kurze rektale Tastuntersuchung beschränkt. In der Praxis von Dr. Grimme geht die Diagnostik noch einen Schritt weiter, da die beiden genannten Verfahren, absolut nicht ausreichend und darüber hinaus höchst unsicher sind. Die Untersuchung umfasst daher:

1. Eine gezielte Anamnese (traten in letzter Zeit Veränderungen auf, haben Sie Beschwerden, etc.)

2. Inspektion und Abtasten des äußeren Genitales, sowie die Tastuntersuchung der Prostata (vom Enddarm aus) und auch die Tastuntersuchung der regionären Lymphknoten.

3. Eine Laboranalyse mit Bestimmung des PSA Wertes, sowie aller zugehörigen erweiterten Werte.
Nur die Kombination aller genannten Untersuchungen lässt einen halbwegs gewissenhaften Rückschluss zu.

4. Zum Abschluss erfolgt die Befundmitteilung mit anschließender Besprechung und Beratung.



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Videosprechstunde,

49 €

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme



Raamstieg 9, Hamburg

Mehr erfahren

Privatpraxis für präventive und orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme

Wie funktioniert die Preisbildung?

Veröffentlichungen

Artikel

14 Bewertungen

Gesamteindruck

Alle Bewertungen sind wichtig! Wir prüfen alle Bewertungen automatisiert oder auch manuell. Ärzte und Heilberufler können Bewertungen weder ändern noch löschen lassen. Mehr erfahren
Telefonnummer verifiziert
Standort: Privatpraxis für präventive u...mehrnd orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme • Ernährungsberatung weniger

Durch einen Fragebogen vorab war Herr Dr. Grimme informiert. Das half beim Gespräch. Es war interessant, mein Wissen über Zusammenhänge (Cholesterin) bekam weitere wesentliche Bausteine.

Dadurch entstand eine überzeugende und sehr motivierende Grundlage, meine Ernährung umzustellen. Hinzu kamen - nach Auswertung eines Körper-Scan - Hinweise, für welchen Bereich körperliche Übungen nützlich bis notwendig sind.

Ich fühle mich sehr engagiert unterstützt, habe das Gefühl, auch für ihn eine Art Forschungsprojekt zu sein, das ihn motiviert, zu recherchieren, einen guten Weg zu finden - meine Eigenheiten einbeziehend.

Er ist eine Art Coach, dem sehr an einem guten Klima und Ergebnis gelegen ist. Er ist auf meiner Seite.

Würden 5 Sterne mit "sehr gut" übersetzt, würde ich 5 Sterne geben. Ich erwarte von einem Arzt nicht, dass er "großartig" ist. Mir reicht, dass ich mich bereichert und gut unterstützt fühle - mit ihm klarkomme - und er mit mir.

Termin verifiziert
• Standort: Privatpraxis für präventive u...mehrnd orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme • Videosprechstunde weniger

Sehr engagierter Arzt! Er konnte mir mit meinem Anliegen sehr weiterhelfen und mir wertvolle Tipps geben.

Telefonnummer verifiziert
Standort: Privatpraxis für präventive u...mehrnd orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme • Ernährungsberatung weniger

Ich bin begeistert über ein ausführliches Anamnesegespräch, in dem alle Fragen Raum hatten und ich bestens informiert wurde. Alle Erklärungen waren gut verständlich und umfassend. Meine Erkrankung wurde ganzheitlich betrachtet und es gab erste Empfehlungen. Außerdem wurde mit einem Hightechgerät meine Körperzusammensetzung gemessen, wie es sonst nur z.T. mit Ultraschall möglich ist.
Ich werde weiterhin in regelmäßigen Chatgesprächen begleitet, habe eine ausführliche Ernährungsberatung und Empfehlungen für eine naturheilkundliche Medikation erhalten, die jeweils individuell auf meine speziellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Auch zum Thema Muskelaufbau und Bewegung wurde ich sehr gut beraten. Insgesamt gehe ich mit einem positiven Gefühl trotz meiner nicht ungefährlichen Erkrankung weiter und bedanke mich für die einfühlsame, freundliche und zuversichtgebende Begleitung.


Telefonnummer verifiziert
Standort: Privatpraxis für präventive u...mehrnd orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme • Mikronährstoffanalyse weniger

Herr Dr. Grimme ist äußerst engagiert, freundlich und kompetent. Er nimmt sich Zeit und geht auf alle Fragen/Anliegen ein. Auch bietet er an sich zwischen Terminen jederzeit bei ihm zu melden.


Telefonnummer verifiziert
Standort: Privatpraxis für präventive u...mehrnd orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme • Andere weniger

Als der Krebs neu auftauchte, war ich völlig hilflos im Dschungel der Ärzte und Krankenhäuser. Dr. Grimme wurde zu meinem ‚Anwalt des Patienten‘ – kompetent, einfühlsam und immer an meiner Seite. Er hat mir geholfen, alles zu verstehen und die richtigen Entscheidungen zu treffen. In so einer schweren Zeit ist das unbezahlbar. So jemanden an seiner Seite zu haben, macht den entscheidenden Unterschied.


Telefonnummer verifiziert
Standort: Privatpraxis für präventive u...mehrnd orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme • Darm-Sprechstunde weniger

Ich hatte jahrelang Probleme mit meinem Darm, nichts hat wirklich geholfen. Dr. Kai Grimme hat mir mit erstaunlich simplen, aber fundierten Tipps gezeigt, was ich ändern muss. Nach kurzer Zeit ging es mir schon deutlich besser und das, was mich Jahrzehnte gequält hat, ist praktisch verschwunden. Ich bin wirklich begeistert und dankbar!


Telefonnummer verifiziert
Standort: Privatpraxis für präventive u...mehrnd orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme • Aufbau des Immunsystems weniger

Ich fühlte mich aufgehoben und sehr verstanden, weil man mit Zeit entgegenkam


Telefonnummer verifiziert
Standort: Privatpraxis für präventive u...mehrnd orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme • Krebsvorsorge weniger

Dr. Grimme ist ein Arzt, so wie ich ihm mir wünsche. Er ist empathisch, nimmt sich Zeit und beantwortet in Ruhe alle meine Fragen. Ich habe mich aufgehoben und sehr kompetent beraten gefühlt. Er hat ein breites Wissen und ist neuen Dingen gegenüber aufgeschlossen, sodass aktuelle Erkenntnisse mit einbezogen sind. Ich bin froh ihn gefunden zu haben und kann ihn wirklich nur wärmstens empfehlen.

Dr. med. Kai Grimme

Vielen Dank für diese schönen Worte. Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg weiter begleiten zu können. Herzliche Grüße, Dr. Kai Grimme


Telefonnummer verifiziert
Standort: Privatpraxis für präventive u...mehrnd orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme • Krebsvorsorge (Mann) weniger

Kai Grimme arbeitet zuverlässig, erfolgreich und immer lösungsorientiert. Er ist eine echte Unterstützung für jeden!


Telefonnummer verifiziert
Standort: Privatpraxis für präventive u...mehrnd orthomolekulare Medizin - Dr.med. Kai Grimme • Chronisches Fatigue Syndrom (Beratung) weniger

Dr.Grimme vermittelt glaubhaft den Eindruck, die Ursache für die genannten Beschwerden (Fatique) finden zu wollen. Mit hohem Zeiteinsatz, vor Ort und telefonisch, hat er mir zugehört, so dass ich mich sehr aufgehoben und verstanden gefühlt habe. Seine Erklärungen zeugen von fundiertem Wissen, in den Bereichen der Schul- und der Naturheilmedizin. Eine Begleitung (Brustkrebs) mit regelmäßigen Rückmeldungen ist erwünscht – ich werde sie gerne in Anspruch nehmen.

Dr. med. Kai Grimme

Ich danke Ihnen für Ihre tolle Bewertung. Gerne stehe ich Ihnen auf Ihrem weiteren Weg beratend zur Seite. Herzlichen Dank, Ihr Dr. Kai Grimme


Es ist ein Fehler aufgetreten, bitte versuchen Sie es erneut

Fragen beantwortet

9 beantwortete Fragen von Patient:innen auf jameda

Was sind die effektivsten Wege, um meinen Blutdruck zu senken, ohne Medikamente zu nehmen?

Es gibt zahlreiche Wege um den Blutdruck ohne Medikamente zu senken. Dem vorangestellt sollte aber die Klärung der Ursache des erhöhten Blutdrucks sein, ansonsten bringen Sie in sich ggf. viel...mehres durcheinander. Das sollte unter allen Umständen ärztlich abgeklärt werden. In dem Rahmen muss dann natürlich geschaut werden, wie ist Ihre Lebenssituation (Familie, Beruf, Tagesablauf, Stress usw.). Wie ist Ihre Körperzusammensetzung und Ihr Gewicht, wie Ihr Aktivitätsniveau. Nehmen Sie schon andere Medikamente (z.B. für andere Erkrankungen, etc.). Grundsätzlich sind Maßnahmen wir ein hohes Maß an körperlicher Aktivität, ggf. verbunden mit einer Gewichtsreduktion, einer entsprechenden Ernährung (salzarm, wenig Zucker, usw.), Prüfung des Magnesiumhaushalts (Magnesium erweitert die Gefäße), Bestimmung des Omega-3 Indexes und ggf. die Einnahme von Arginin, welches über verschiedene Stoffwechselwege ebenfalls den Blutdruck senkt, zu berücksichtigen. Das sind wie gesagt nur einige Punkte wie sich der Blutdruck senken lässt. Aber das muss immer zusammenhängend beurteilt werden. Für detaillierte Fragen oder einer entsprechenden Beratung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Mit freundlichen Grüßen
Dr. med. Kai Grimme weniger

Dr. med. Kai Grimme

Mein Immunsystem ist seit über einem Jahr extrem geschwächt, so dass ich fast durchgehend krank bin und mich von Infekt zu Infekt schleppe.
Ich habe eigentlich einen gesunden Lebensstil, ernähre mich gut, mache mind. 3 mal die Woche Sport, bin genug an der frischen Luft. Ein Blutbild habe i...mehr
ch bereits machen lassen, auch dort zeigte sich nichts auffälliges. Was könnten noch weitere Ursachen sein, wonach könnte ich noch schauen? Gibt es noch weitere Test die ich machen kann oder Immunkuren die zu empfehlen sind? weniger

Vorweg muss ich Ihnen leider sagen, dass sich solche Fragen nicht in wenigen Sätzen beantworten lassen. Zum einen wären da zahlreiche Punkte zu Ihrer Person, Ihrem Umfeld und Ihrer gesamt...mehren Lebenssituation, die es zu erfassen gilt. Handelt es sich bei der von Ihnen beschriebenen Infektanfälligkeit um Atemwegsinfekte, Magen-Darm-Erkrankungen oder noch andere Ereignisse (z.B. Harnswegsinfekte)? Treten immer dieselben Symptome auf? Haben Sie Kinder, wenn ja, wie alt sind diese? Gibt oder gab es ähnliches in Ihrer Familie oder Ihrem Umfeld etc.? Nehmen Sie Medikament, Nahrungsergänzungsmittel oder etwas anderes ein oder haben es genommen (Antibiotika etc.)?
Ein Blutbild ist tatsächlich zu oberflächlich. Hier wäre wichtig, was wurde genau bestimmt und wie sind die Ergebnisse? Und dann muss man sich der Thematik mit anderen Tests nähern, diese Tests werden in der Regel auch nicht vom Hausarzt durchgeführt und auch nicht von den gesetzlichen Kassen bezahlt, selbst wenn sie vielleicht begründet sind. Wie ist es um Selen, Zink, Vitamin-D und Omega-3 bestellt? Gibt es Hinweise auf eine möglicherweise geschädigte Darmschleinhaut? Rauchen Sie usw. Sie merken schon, es sind viele Faktoren, die erfasst werden müssen. Oft findet man bei sorgfältiger Herangehensweise aber eine Ursache. Selbst wenn Sie sich "gesund" ernähren, kann es einen eklatanten Nährstoffmangel geben, der von Erkrankung zu Erkrankung immer schlimmer wird. Ich hoffe, das gibt Ihnen zumindest einen groben Überblick in welche Richtung Sie weiter gehen können. Gern können Sie auch einen Termin vereinbaren, dann berate ich Sie natürlich individuell und ausführlich, über dieses Maß hinaus. Ihnen alles Gute.
Mit freundlichen Grüßen
Dr. med. Kai Grimme weniger

Dr. med. Kai Grimme
Alle Antworten anzeigen

Alle auf jameda.de veröffentlichten Inhalte, insbesondere medizinische Fragen und Antworten, sind informativ und dürfen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Beratung angesehen werden.

Häufig gestellte Fragen