Die Verantwortung für Preise und preisbezogene Informationen liegt bei den Behandler:innen bzw., der Einrichtung. jameda hat keinen Einfluss auf die Preise und ist für deren Festsetzung nicht verantwortlich.

Über mich

Herzlich willkommen

Bereits online möchte ich Sie sehr geehrte Patientinnen und Patienten willkommen heißen. Mein Name ist Josef Bajjali und ich leite eine führende Praxis für Physiotherapie in Trudering mit angeschlossenem Rückenfitness-Zentrum. (Med. EMS-Zentrum - Med. elektrische Muskelstimulation)
Die Therapie- und Behandlungskonzepte fokussieren sich auf die Wiederherstellung von Fehlfunktionen im Bewegungsapparat mittels optimierter aufeinander abgestimmter Therapieformen. Dabei bediene ich mich bewährter Behandlungselemente aus der Manuellen Therapie Funktionelle Osteopathie und der physikalischen Therapie. Ich selbst unterstütze Sie als Physio- und Manual‑Therapeut als Ernährungsberater und Sportphysiotherapeut.Informieren Sie sich gerne hier oder auf meiner Website über die verschiedenen Therapieansätze. Antworten auf die wichtigsten Fragen beantworte ich Ihnen in kleinen prägnanten Videoausschnitten die sowohl auf meiner Website als auch auf dem YouTube-Kanal des Therapiezentrums Trudering hinterlegt sind.
Ihr Josef Bajjali & Team

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Meine Behandlungsschwerpunkte

Das Team des Therapiezentrums Trudering ist mit modernen Behandlungsmethoden aus der Physiotherapie Manual Therapie und Sportphysiotherapie für Sie da – für Ihre Zufriedenheit und Ihren Behandlungserfolg!
Manuelle TherapieDie manuelle Therapie ist eine spezielle physiotherapeutische Untersuchungs- und Behandlungsmethode. Ich arbeite dabei ausschließlich mit meinen Händen erspüre Funktionsstörungen und Blockaden und versuche diese mit gezielten Griffen und Bewegungen zu lösen. Sie wird eingesetzt um die Beweglichkeit von Gelenken und Wirbelsäule wiederherzustellen oder zu erhalten.
Bei Rückenschmerzen Schulterschmerzen Hüftschmerzen oder Nackenschmerzen kann sie sehr gute Erfolge erzielen. Außerdem hilft manuelle Therapie dabei fortschreitende Versteifung – etwa bei Arthrosen – zu verzögern. Zum Angebot zählt auch die manuelle Lymphdrainage bei der spezielle Handgriffe angewendet werden um geschwollenes Gewebe zu entstauen.
Funktionelle OsteopathieDie Funktionelle Osteopathie und Integration stellt Funktionsstörungen des Körpergewebes in den Mittelpunkt. Der Körper ist schließlich eine unzertrennliche Einheit weshalb einzelne Beschwerden immer in Bezug auf den gesamten Körper betrachtet werden müssen. Struktur (wie Muskeln Knochen Organe) und Funktion (wie Bewegung Verdauung) beeinflussen sich gegenseitig.
Indem Bewegungseinschränkungen beseitigt werden wird der Körper befähigt die Funktion neu zu regulieren und Schonhaltungen aufzugeben. Es gilt Störungen wie Narben Blockaden Stress oder den gestörten Transport von Blut schnellstmöglich zu behandeln um Folgen wie Arthrosen Bandscheibenvorfälle oder Organbeschwerden zu vermeiden.
Therapie nach Dr. BrüggerDie Brügger-Therapie geht auf den Schweizer Neurologen und Neurophysiologen Dr. med. Alois Brügger zurück. Er geht davon aus dass Fehlhaltungen und Fehlbelastungen die häufigste Ursache für Schmerzen im Bewegungsapparat sind. Sie entstehen zum Beispiel durch zu wenig oder immer wieder die gleichen Bewegungen und einseitigen Haltungen im Alltag. Diese Ursachen auch als Störungen bezeichnet befinden sich nicht selten weit vom eigentlichen Schmerz entfernt. Der Schmerz stellt eine Schutzreaktion des Körpers dar. Zunächst wird die eigentliche Störung diagnostiziert. Anschließend versuchen wir mit gezielten Übungen das muskuläre Gleichgewicht wiederherzustellen und die Haltung zu schulen. Gleichzeitig werden Sie in den Therapieprozess eingebunden um aktiv an Ihrem Heilungsprozess mitwirken und nach Hause mitnehmen zu können.

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Mein weiteres Leistungsspektrum

Ob Sie unter Rückenschmerzen Nackenschmerzen oder anderen Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat leiden: Im Therapiezentrum Trudering setzen wir auf ein ganzheitliches Konzept und moderne Behandlungsmethoden um Ihnen schnell und nachhaltig zu helfen. Hier erhalten Sie einen kurzen Überblick über unsere Leistungen.
Craniosacrale TherapieDie Craniosacrale Therapie hat sich aus der Osteopathie entwickelt und ist ein sanftes manuelles Behandlungskonzept. „Cranio“ kommt von „Cranium“ und bedeutet Schädel. „Sacral“ ist von „Sacrum“ abgeleitet dem Kreuzbein. Das sogenannte craniosacrale System – also das Schädel-Kreuzbein-System – ist mit allen anderen Systemen des Körpers verbunden. In rhythmischen Pulsationen wird die Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit auf Gewebe und Knochen übertragen.
Diesen craniosacralen Rhythmus kann der Therapeut mit seinen Händen erspüren. Während der Behandlung versuchen wir mit gezielten sanften Berührungen Störungen zu beheben und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Ziel ist es wieder eine optimale Funktion des Zentralen Nervensystems herzustellen und den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.
Dorn-TherapieDie Dorn-Therapie ist eine sanfte Mobilisationstechnik der Wirbelsäule und Gelenke um Blockaden zu lösen Fehlstellungen zu korrigieren und Schmerzen zu lindern. Sie geht auf den Allgäuer Landwirt und Sägewerks-Betreiber Dieter Dorn zurück der sie etwa 1975 entwickelte und lehrte. Heute ist die komplementärmedizinische manuelle Behandlungsmethode fest in Fachkreisen etabliert. Wir arbeiten bei der Behandlung ausschließlich mit den Händen. Mit sanftem Daumendruck auf die Dorn- und/oder Querfortsätze versuchen wir falsch stehende Wirbel wieder in die richtige Position zu schieben.
Medizinische TrainingstherapieGenauso wie auch der menschliche Körper bildet unser Gerätepark eine funktionierende Einheit in welcher jedes Gerät für verschiedene Beschwerden eine durchdachte Lösung darstellt. Die Trainingsanleitung erfolgt selbstverständlich durch einen unserer spezialisierten Physiotherapeuten und wird ständig überwacht. Die Überwachung ist Softwaregestützt mit deren Hilfe wir eine Leistungs- und Muskeldiagnostik durchführen. Ihre Werte werden mit denen einer gesunden Person verglichen um Abweichungen festzustellen und diese gezielt zu beheben.
PhysiotherapieDie Physiotherapie umfasst viele verschiedene Therapieformen und ist ein Oberbegriff für die Krankengymnastik und die Physikalische Therapie. Das Ziel der gezielten Übungen und Mobilisationstechniken ist es die Beweglichkeit zu verbessern Schmerzen zu lindern und Heilungsprozesse anzuregen. Stimuli wie Wärme und Kälte oder auch die Reize Elektrotherapie unterstützen die Behandlung. Die Physiotherapie hilft bei einer Vielzahl von Beschwerden wie zum Beispiel bei Bandscheibenvorfällen Haltungsschäden Haltungsschwächen Gelenksarthrosen oder Wirbelblockaden. In vielen Fällen kann sie sogar eine Operation vermeiden.
KrankengymnastikDie Krankengymnastik ist ein Teilbereich der Physiotherapie wird umgangssprachlich aber gerne als Synonym für Physiotherapie verwendet. Die Behandlung umfasst gezielte Kräftigungs- und Mobilisations-Übungen. Sie verbessern die Bewegungsfähigkeit können Funktionsstörungen beheben und Beschwerden lindern. Außerdem dient die Krankengymnastik der Prävention etwa um mit speziellen Rücken-Übungen Rückenschmerzen vorbeugen. Wir zeigen Ihnen effektive Übungen die Sie auch eigenverantwortlich durchführen können.
Manuelle TherapieHäufig entstehen Rückenschmerzen Nackenschmerzen & Co. durch Blockaden und Funktionsstörungen der Gelenke weshalb es zu Fehlbelastungen und schmerzhaften Verspannungen kommen kann. In der manuellen Therapie versuchen wir solche Blockaden mit den Händen zu erspüren und zu lösen. Ziel ist es mit speziellen Griffen und Mobilisationstechniken wieder eine normale Beweglichkeit herzustellen. Ich bin ausgebildeter Manual Therapeut und verfüge über profunde Erfahrung in den verschiedenen Techniken der manuellen Therapie.
Medizinische MassagenMedizinische Massagen werden insbesondere bei Muskelverspannungen oder zur Vorbeugung eingesetzt. Spezielle Handgriffe üben durch Dehnung Zug und Druck positive Reize auf die Haut das Bindegewebe und die Muskulatur aus. Auf diese Weise können sich Verspannungen lösen und daraus resultierende Beschwerden gelindert werden. Die medizinische Massage ist sehr intensiv und wirkt auf den gesamten Organismus einschließlich der Psyche.

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Warum zu mir?

Ich habe ein besonderes vier-stufiges Therapiekonzept entwickelt mit welchem durch die Wirbelsäule hervorgerufene Rückenprobleme nach dem neusten Stand der Wissenschaft behandelt werden. Es basiert auf der Erkenntnis dass vor jedem Krafttraining eine segmentale Stabilisation erfolgen sollte.
Die vier Schritte lauten:
1. Erlernen der gezielten Ansteuerung der tiefliegenden stabilisierenden Muskeln
2.Optimierung und Aufbau der haltungsstabilisierenden Muskeln
3. Übertragung der erlernten Stabilisation auf Alltagsbewegungen
4. Erlernen von Kombinations- bzw. Komplexübungen.
Die Voraussetzung hierfür und für jede andere Behandlung stellt die Kenntnis über die Ursache der Beschwerden dar. Eine einfache symptomatische Behandlung würde keinen dauerhaften Erfolg bringen. Dies erfordert eine ganzheitliche Betrachtung und eine Vielzahl verschiedener Behandlungsmethoden welche mein Team und ich Ihnen bieten können.
Was das Therapiezentrum Trudering von allen Anbietern der Physiotherapie in dieser Gegend besonders hervorhebt ist die Zufriedenheitsgarantie. Diese beinhaltet eine Geld- bzw. Rezeptzurückgarantie sollten Sie Unmittelbar nach der ersten Behandlung mit der Betreuung nicht zufrieden sein. Ihr erster Besuch ist demnach vollkommen risikofrei!

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Meine Praxis und mein Team

Das Therapiezentrum Trudering beherbergt ein modernes Med. EMS-Zentrum. Alle Therapeuten sind höchst qualifiziert. Ein jedes Mitglied beteiligt sich konsequent warmherzig und voller Freude an der Umsetzung der Therapiekonzepte und ihrer stetigen Weiterentwicklung. Jeder gibt sein Bestes für Sie damit es Ihnen als Patient oder Patientin schon bald besser geht.
Das Therapiezentrum finden Sie ganz nach seinem Namen im Münchener Stadtteil Trudering in der Kreillerstraße 151 im Rückgebäude. Die Buslinien 185 und 194 halten in unmittelbarer Nähe der Praxis an der Haltestelle Halfinger Straße. Auch von den U-Bahn-Haltestellen Kreillerstraße und Trudering sind es nur wenige Minuten zu Fuß zu Ihrem Therapiezentrum Trudering. Möchten Sie einen Termin ausmachen? Nutzen Sie die verschiedenen Kommunikationskanäle der Praxis.
E-Mail: info@therapiezentrum-muenchen.de
Telefon: 089/45 13 97 31 Kontaktformular über die
Website:https://www.physiotherapie-trudering.com/kontaktformular/
Oder kommen Sie gern persönlich vorbei!

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Top 5

Juni 2022

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183 Bewertungen

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7. November 2024

Standort: Therapie Zentrum Trudering • Schulterbeschwerden (Behandlung)

Ausgezeichnete Behandlung, Schulter und Arm waren bald wieder beweglich. Sehr freundliche Praxis. Vielen Dank für alles!

10. Juni 2024

Standort: Therapie Zentrum Trudering • Schulterbeschwerden (Behandlung)

Herr Bajjali sagt, er habe „keine magischen Hände“, er ist aber - meiner Meinung nach - nahe dran. Meiner Schulter geht es wieder gut und auch für andere Probleme hab ich Tipps bekommen. Danke! Termine waren gut zu bekommen und auch in zwei Fällen problemlos zu verschieben.

17. Januar 2024

Standort: Therapie Zentrum Trudering • Schulterbeschwerden (Behandlung)

Herr Bajjali ist ein sehr erfahrener Physiotherapeut, der mit sehr viel Engagement und Herzblut seinen Beruf ausübt. Nach einer Schulteroperation hat er mit viel Geduld und Ausdauer meine Beschwerden an der Bizepssehne behandelt. Eine klare Empfehlung für seine Praxis!

30. November 2023

• Standort: Therapie Zentrum Trudering • Behandlung von akuten Beschwerden/Schmerzen

Herr Bajjali und seine Assistentinnen haben sich gut um mich gekümmert und sofort die richtigen Punkte gefunden, wo behandelt werden musste

23. November 2023

Standort: Therapie Zentrum Trudering • Schulterbeschwerden (Behandlung)

Mir wurde sehr gut geholfen. Die Schmerzen sind absolut beseitigt.

17. November 2023

Standort: Therapie Zentrum Trudering • Schulterbeschwerden (Behandlung)

Ich war bereits bei verschiedenen Physiotherapeuten. Diese Praxis ist für mich die beste Praxis. Herr Bajjali nimmt sich viel Zeit und hat meine Rückenverspannungen, Knieprobleme und Schulterprobleme lösen können. Sehr zu empfehlen.

9. Oktober 2023

• Standort: Therapie Zentrum Trudering • Bandscheibenvorfall

Meine Erfahrung mit Herr Bajjali war außergewöhnlich. Mit einem akuten Bandscheibenvorfall kam ich in die Praxis und wurde mit höchster Professionalität und Empathie empfangen.

Die manuellen Therapien zeigten schnell Wirkung. Schon nach den ersten Sitzungen erlebte ich eine spürbare Linderung der Schmerzen und eine verbesserte Beweglichkeit. Bajjali‘s Expertise, Geduld und persönliche Herangehensweise haben nicht nur physisch, sondern auch mental unterstützt.

Die Praxis-Atmosphäre fand ich auch top. Freundliches Personal, sauber, jede Sitzung fand in einer angenehmen und unterstützenden Umgebung statt. Es wurde stets auf meinen Komfort und Sicherheit geachtet.

Nach mehreren Wochen intensiver Therapie bin ich überwältigt von meinem Fortschritt. Die Schmerzen sind drastisch reduziert, und ich habe wertvolle Kenntnisse erworben, um zukünftige Beschwerden zu minimieren.

Ich bin Herr Bajjali für seine Fürsorge und Expertise sehr dankbar und würde ihn ohne zu zögern, jedem empfehlen.

18. September 2023

• Standort: Therapie Zentrum Trudering • Behandlung von Hüftbeschwerden

sehr kompetente Behandlung mit sehr gutem Erfolg - seitdem kann ich wieder Beschwerdefrei Gehen und sogar Wanderungen sind wieder möglich

17. Juli 2023

Standort: Therapie Zentrum Trudering • Schulterbeschwerden (Behandlung)

Ich bin rundum zufrieden, die Schmerzen in der Schulter sind weg und ich habe sogar einige Übungen gezeigt bekommen, die ich daheim mache.

6. Juni 2023

Standort: Therapie Zentrum Trudering • Behandlung von Hüftbeschwerden

Herr Bajjali ist ein äußerst engagierter Physiotherapeut. Seine Behandlung (ich bin bereits das 2. Mal bei ihm) ist im wahrsten Sinne des Wortes körperlich zu spüren und als Verbesserung danach wahrzunehmen. Die Beweglichkeit der behandelten Gelenke wurde durch die Behandlung gesteigert und macht sich im alltäglichen Leben und auch beim Sport bemerkbarr.

Häufig gestellte Fragen

Welche Fachgebiete deckt Josef Bajjali ab?

Josef Bajjali ist Physiotherapeut. Wir zeigen Ihnen einige Behandlungsschwerpunkte, mit denen Josef Bajjali besonders viel Erfahrung hat: Behandlung von Kniebeschwerden, Behandlung von Gonarthrose, Behandlung von Coxarthrose, Behandlung von Hüftbeschwerden, Schulterbeschwerden (Behandlung), Behandlung von Omarthrose, Behandlung von Frozen Shoulder (Schultersteife), Bandscheibenvorfall, Behandlung von Rückenschmerzen, Behandlung von Nackenschmerzen.
Wo befindet sich die Praxis von Josef Bajjali?
Josef Bajjali empfängt Patient:innen an folgenden Standorten:
Kreillerstr. 151 München
Kann ich bei Josef Bajjali Videosprechstunden wahrnehmen, ohne die Praxis zu besuchen?

Tut uns leid, derzeit bietet Josef Bajjali keine Videosprechstunden über jameda an.
Welche Sprachen spricht Josef Bajjali?

Sie können sich mit Josef Bajjali auf Deutsch (Deutsch), Englisch (English) unterhalten.
Wie kann ich einen Termin bei Josef Bajjali buchen?

Der Online-Terminkalender von Josef Bajjali auf jameda wird in Echtzeit aktualisiert. Wählen Sie unter den verfügbaren Terminen einfach den Tag und die Uhrzeit, die Ihnen am besten passen. Die Buchung ist kostenfrei. Wir schicken Ihnen eine Erinnerung vor Ihrem Termin.
Wann kann ich einen Termin bei Josef Bajjali wahrnehmen?

Manchmal hat Josef Bajjali einige verfügbare Termine in der aktuellen oder kommenden Woche. Werfen Sie einen Blick in den Online-Terminkalender, um den nächsten verfügbaren Termin zu finden, der automatisch in Echtzeit aktualisiert wird. Falls dieser Termin nicht passend ist, können Sie nach anderen Optionen suchen. Die Buchung erfolgt sofort und ist kostenlos für Sie.
Welche Erfahrungen haben Patient:innen mit Josef Bajjali gemacht?

Insgesamt 183 Patient:innen haben ein Feedback zu Josef Bajjali gegeben, mit einem durchschnittlichen Ergebnis von 5 Sternen (von 5).
Welche Form der Versicherung akzeptiert Josef Bajjali?

Folgende Versicherungen werden von Josef Bajjali akzeptiert: Privat versichert.

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