Dipl.-Psych. Hartmut Krebs

Mit einem starken Fundament in therapeutischer Praxis und einer breiten Palette von Qualifikationen stehe ich Ihnen zur Seite, um Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und ein Leben voller Bedeutung, Erfüllung und innerem Frieden zu führen. Lassen Sie uns gemeinsam auf diesem Weg der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung voranschreiten.

Mit über 35 Jahren beruflicher Praxis als Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut im stationären und ambulanten Setting verfüge ich über ein tiefgreifendes Verständnis für die vielfältigen Herausforderungen und Bedürfnisse meiner Klienten. Meine langjährige Erfahrung ermöglicht es mir, einfühlsam auf Ihre individuellen Anliegen einzugehen und maßgeschneiderte Therapieansätze zu entwickeln, die nachhaltige Veränderungen bewirken.
Durch meine Arbeit in verschiedenen therapeutischen Umgebungen habe ich ein breites Spektrum an therapeutischen Techniken und Interventionen kennengelernt und verfeinert. Von der Behandlung schwerwiegender psychischer Erkrankungen im stationären Setting bis hin zur Begleitung von Menschen in der ambulanten Psychotherapie habe ich zahlreiche Erfahrungen gesammelt, die es mir ermöglichen, Ihnen effektive Unterstützung auf Ihrem Weg zur Heilung und persönlichen Entwicklung zu bieten.
Mit meiner fundierten Ausbildung in Systemischer Familientherapie und Verhaltenstherapie sowie meiner Expertise in Meditation und Achtsamkeit biete ich Ihnen eine ganzheitliche therapeutische Begleitung, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Gemeinsam werden wir Wege finden, um Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren, Ihre Herausforderungen zu bewältigen und Ihr volles Potenzial zu entfalten.
Durch meine langjährige berufliche Praxis und meine vielfältigen Qualifikationen können Sie sich darauf verlassen, dass Sie bei mir in guten Händen sind und eine hochwertige therapeutische Unterstützung erhalten, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ich freue mich darauf, Ihnen auf Ihrem Weg zur persönlichen Transformation und inneren Heilung beizustehen.

**Warum Sie sich für mich entscheiden sollten**

Mit meiner langjährigen beruflichen Erfahrung und einem breiten Spektrum an fundierten Qualifikationen biete ich Ihnen eine vertrauensvolle und kompetente Begleitung in Ihrer persönlichen Entwicklung. In meiner therapeutischen Arbeit vereine ich wissenschaftlich fundierte Methoden wie Verhaltenstherapie und Systemische Familientherapie mit der kraftvollen Praxis von Achtsamkeit und Meditation sowie den zeitlosen Einsichten der buddhistischen Lehren.

Diese integrative Herangehensweise ermöglicht es, Ihre individuellen Bedürfnisse gezielt zu berücksichtigen und maßgeschneiderte Lösungen für Ihre Anliegen zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir daran:

- **Hindernisse zu überwinden:** Ob es sich um Depressionen, Ängste, Zwänge oder komplexe Traumatisierungen handelt, ich unterstütze Sie dabei, belastende Muster zu durchbrechen und neue Wege zu entdecken.
- **Innere Stabilität zu finden:** Durch Achtsamkeit und Meditation lernen Sie, Ihren Geist zu beruhigen, emotionale Stärke aufzubauen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen.
- **Beziehungen zu stärken:** Mit den Ansätzen der Systemischen Familientherapie betrachten wir Ihre Herausforderungen im sozialen und familiären Kontext, um nachhaltig Heilung und Wachstum zu fördern.
- **Ihr volles Potenzial zu entfalten:** Die Kombination aus strukturierten, wissenschaftlichen Techniken und der Weisheit des Buddhismus bietet Ihnen nicht nur Klarheit und Orientierung, sondern auch die Möglichkeit, ein authentisches und erfülltes Leben zu führen.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg der inneren Heilung und Transformation zu begleiten. Vertrauen Sie auf meine Erfahrung und die Tiefe meines Ansatzes – für eine Therapie, die nicht nur den Verstand anspricht, sondern auch das Herz berührt.

Als psychologischer Psychotherapeut mit Spezialisierungen in der Verhaltenstherapie und Systemischen Therapie begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr psychischer Stabilität und Lebensqualität. Mein Behandlungsspektrum umfasst:

1. **Depressionen:** Gemeinsam arbeiten wir daran, negative Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern, um Ihre Lebensfreude und Handlungsfähigkeit wiederzugewinnen.
2. **Ängste:** Ob Panikattacken, soziale Ängste oder spezifische Phobien – ich unterstütze Sie dabei, Strategien zu entwickeln, um Ihre Ängste zu bewältigen und Ihre Selbstsicherheit zu stärken.
3. **Zwänge:** Ich helfe Ihnen, aus belastenden Zwangsmustern auszubrechen und wieder mehr Kontrolle über Ihr Leben zu erlangen.
4. **Komplexe Traumatisierungen:** Mit einem einfühlsamen und ressourcenorientierten Ansatz begleiten wir gemeinsam die Verarbeitung belastender Lebenserfahrungen und stärken Ihre innere Resilienz.

In meiner Arbeit setze ich zudem imaginative Verfahren ein, die sich bewährt haben, um inneren Halt und emotionale Sicherheit zu fördern. Mein Ziel ist es, eine vertrauensvolle und unterstützende therapeutische Beziehung aufzubauen, in der Ihre individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen.
Ich lade Sie ein, sich bei Fragen oder zur Terminvereinbarung an mich zu wenden – denn Ihr Wohlbefinden steht für mich an erster Stelle.

**Meine Praxis – Ihr Weg zur Veränderung**

Ich bin freiberuflich tätig und arbeite bewusst in einer persönlichen und individuellen Praxisstruktur, um mich ganz auf Ihre Bedürfnisse konzentrieren zu können. Mein Schwerpunkt liegt in der **Online-Therapie**, die Ihnen größtmögliche Flexibilität und Komfort bietet. So können Sie von überall aus auf meine therapeutische Unterstützung zugreifen – sei es von zu Hause, Ihrem Arbeitsplatz oder sogar unterwegs.

Für Patienten aus der Region Bad Kissingen biete ich auch persönliche Sitzungen in meiner Praxis an. In einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre können wir gemeinsam an Ihren Themen arbeiten und eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung aufbauen.

Mein Ziel ist es, Ihnen eine Therapieform anzubieten, die nicht nur wirksam, sondern auch optimal in Ihren Alltag integriert ist. Ob online oder vor Ort – Sie können sich darauf verlassen, dass ich mit Engagement, Erfahrung und Einfühlungsvermögen für Sie da bin.

Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung Veränderung gehen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

**Therapie zwischen Wissenschaft und zeitloser Weisheit**

Mit über 50 Jahren Erfahrung in Meditation und Achtsamkeit sowie einer fundierten Ausbildung in Systemischer Familientherapie und Verhaltenstherapie biete ich Ihnen eine ganzheitliche therapeutische Begleitung, die auf wissenschaftlich fundierten Methoden und den zeitlosen Einsichten der buddhistischen Lehren basiert.

In meiner Arbeit verbinde ich die transformative Kraft von Achtsamkeit und Meditation mit den bewährten Ansätzen der Verhaltenstherapie und Systemischen Familientherapie. Diese integrative Herangehensweise ermöglicht es, nicht nur kurzfristige Lösungen für aktuelle Herausforderungen zu finden, sondern auch tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

- **Achtsamkeit und Meditation:** Diese Techniken fördern eine erhöhte Selbstwahrnehmung, emotionale Stabilität und ein tieferes Verständnis für die eigene innere Welt. Gemeinsam entwickeln wir praktische Übungen, die Sie in Ihrem Alltag umsetzen können, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Ihr Bewusstsein zu erweitern.
- **Verhaltenstherapie:** Mit einem klar strukturierten Ansatz arbeiten wir daran, hinderliche Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und gezielt zu verändern. Ziel ist es, neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
- **Systemische Familientherapie:** Wir betrachten Ihre Themen im Kontext Ihrer familiären und sozialen Beziehungen. Durch das Erkennen und Verändern von Mustern innerhalb dieser Systeme fördern wir Heilung und Wachstum – auf persönlicher wie auch zwischenmenschlicher Ebene.

Die Integration dieser Ansätze wird durch die zeitlose Weisheit des Buddhismus bereichert, der uns lehrt, mit Mitgefühl, Akzeptanz und Klarheit auf die Herausforderungen des Lebens zu schauen. Gemeinsam arbeiten wir daran, alte Muster zu durchbrechen, Ihre Beziehungen zu stärken und Ihr inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.

Mein Ziel ist es, Ihnen eine individuelle und ganzheitliche Unterstützung zu bieten, die Körper, Geist und Seele einbezieht. So entsteht Raum für tiefgreifende Einsichten, heilsame Prozesse und nachhaltige Veränderungen.