Dipl.-Psych. Dr. phil. Hans-Günter Beyer

Herzlich willkommen in meiner psychologischen Praxis!
Schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.

In meiner Arbeit widme ich mich der ganzheitlichen Unterstützung bei Herausforderungen wie Stress, Burnout, Mobbing und traumatischen Erlebnissen. Meine Schwerpunkte liegen dabei auf präventiven Maßnahmen zur Stressbewältigung sowie auf der gezielten Behandlung von Burnout und Traumata mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), einer wissenschaftlich fundierten und besonders wirkungsvollen Therapieform.

Durch meine Erfahrungen in der psychophysiologischen Stress- und Meditationsforschung verfüge ich über tiefgehendes Wissen zu den Zusammenhängen von körperlichen, emotionalen, intellektuellen und geistigen Prozessen. Diese Expertise fließt in meine Praxisarbeit ein und hilft Ihnen, Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Resilienz zu finden.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität, Lebensfreude und persönlicher innerer Stärke zu begleiten!

Mein Ansatz basiert auf einer Kombination aus präventiven Maßnahmen und wirksamen Therapiemethoden, die individuell auf Ihre aktuellen Bedürfnisse abgestimmt werden.

Traumatherapie mit EMDR
Für Menschen, die traumatische Erlebnisse verarbeiten müssen, bietet die EMDR-Therapie eine bewährte und wissenschaftlich fundierte Methode. Durch die Stimulierung beider Gehirnhälften während der Sitzung wird die Verarbeitung des Traumas angestoßen. Ohne ein nochmaliges Erleben des Traumas selbst, wird eine spürbare Linderung der belastenden Symptome bis hin zu deren vollständigen Löschung erreicht. Diese Methode ist besonders wirksam bei der Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen, aber auch bei anderen Formen unverarbeiteter emotionaler Verletzungen aus der Vergangenheit oder der Gegenwart.

Gemeinsam erarbeiten wir einen individuell auf Sie abgestimmten Therapieplan, der Ihnen hilft, Ihre innere Stabilität wiederzufinden um dann gestärkt aus belastenden Situationen hervorzugehen.

Stressprävention und Stressbewältigung
Stress ist für viele ein alltäglicher Begleiter, der langfristig die körperliche und seelische Gesundheit beeinträchtigt. Meine präventiven Maßnahmen zielen darauf ab, Ihnen frühzeitig Werkzeuge an die Hand zu geben, um Stress effektiv zu managen. Dabei kommen bewährte Methoden von Entspannungsverfahren, Achtsamkeitsübungen und psychophysiologische Techniken aus der Stressforschung zum Einsatz, die Ihnen helfen, Ihre Resilienz zu stärken und Ihre innere Ruhe zu finden.


Burnout-Behandlung
Ein Burnout entwickelt sich oft schleichend und hat tiefgreifende Auswirkungen auf die Lebensqualität. Zur Behandlung reicht es nicht aus, die Ursachen des Burnouts zu identifizieren! Nur die gemeinsame Anwendung von Strategien im Äußeren als auch im Inneren führt zur Regeneration der inneren Kräfte. Mit einer Mischung aus therapeutischen Gesprächen, Achtsamkeits- und Fokussierungstraining und konkreten Änderungen zur Entlastung unterstütze ich Sie dabei, Ihre Energiequellen zu finden und zu nutzen, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Ihren Anforderungen und Ihrer Leistungsfähigkeit zu finden.


Mobbing
Mobbing am Arbeitsplatz oder in anderen Lebensbereichen kann tiefgreifende seelische Wunden hinterlassen. In meiner Praxis biete ich Ihnen einen sicheren Raum, um über Ihre Erfahrungen zu sprechen und gemeinsam Wege zu finden, Ihre innere Stärke zurückzugewinnen. Durch gezielte Gesprächstherapie, psychoedukative Maßnahmen und ein adaptives EMDR-Verfahren helfe ich Ihnen, die körperlichen, emotionalen und gedanklichen Auswirkungen von Mobbing zu verarbeiten und neue Perspektiven für Sie zu entwickeln.

Aristoteles sagte: „Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile.“ Nur ein ganzheitlicher, holistischer Ansatz kann der Komplexität des menschlichen DaSeins gerecht werden.

Neben Therapie- und Coaching-Methoden ist ein tiefes Verständnis des menschlichen DaSeins von entscheidender Bedeutung. Ich habe sieben Stufen identifiziert, von denen ich die ersten fünf näher erläutern möchte. Diese sieben Bewusstseinsebenen bieten ein Modell zur Beschreibung der Entwicklung und Erweiterung des menschlichen Bewusstseins. Jede Ebene repräsentiert einen spezifischen Aspekt der menschlichen Erfahrung, die sich in einer fortschreitenden Reihenfolge entfaltet. So hängen die sieben Ebenen miteinander zusammen:

Körperlich-physiologische Ebene:
Diese Ebene umfasst das grundlegende Bewusstsein für den Körper und seine Funktionen. Hier stehen die primären Bedürfnisse und Instinkte des Überlebens und der physischen Existenz im Vordergrund.

Emotionale Ebene:
Auf dieser Ebene dreht sich alles um das Erkennen, Regulieren und Ausdrücken von Emotionen. Emotionale Intelligenz und Empathie entwickeln sich hier, ebenso wie die Fähigkeit, Gefühle zu verstehen und zu kommunizieren.

Intellektuelle Ebene:
Hier liegt der Schwerpunkt auf rationalem und analytischem Denken. Diese Ebene umfasst Logik, Problemlösung, Wissensaneignung und kognitive Entwicklung.

Spirituelle Ebene:
Auf dieser Ebene öffnet sich das Bewusstsein für spirituelle oder metaphysische Fragen. Es geht um die Suche nach Sinn, Lebenszweck und die Verbindung zu höheren Prinzipien oder einer höheren Macht.

Transpersonale Ebene:
Diese Ebene überschreitet das individuelle Selbst und bezieht sich auf Erfahrungen, die uns mit dem größeren Ganzen verbinden. Hier können Phänomene wie kosmisches Bewusstsein, mystische Erlebnisse und tiefe Verbundenheit mit dem Universum auftreten.

Jede dieser Ebenen spiegelt einen einzigartigen Aspekt unserer menschlichen Erfahrung wider, und zusammen ergeben sie ein umfassendes Bild des menschlichen Bewusstseins und seiner Entfaltung.