Praxis Sophie Grumbach Psycholog. Psychotherapeutin
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Praxis Sophie Grumbach Psycholog. Psychotherapeutin
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Frau Grumbach hat mich 2 Jahre lang begleitet und mir während dieser Zeit sehr geholfen, mit meiner Depression umzugehen und Selbstliebe und -fürsorge zu lernen. Sie war während der Sitzungen durchweg sehr einfühlsam und ich hatte nach jeder Sitzung das Gefühl, meinem Ziel näher gekommen zu sein. Durch die Werkzeuge, die sie mir an die Hand gegeben hat, kann ich nun auch schwierige Zeiten meistern.
Ich kann Frau Grumbach von ganzem Herzen weiterempfehlen und bin immer noch dankbar, dass meine Suche nach einem Therapieplatz mich zu ihr geführt hat!
Frau Grumbach hat mich 1 1/2 Jahre therapeutisch begleitet. Ich war von Angst in den verschiedensten Bereichen meines Lebens belastet. Insbesondere von Panikattacken, Sozialphobie und Hypochondrie. Konstant hatte ich 1x die Woche Therapie, zuletzt alle 2 Wochen. Flexibel konnte ich auch online Stunden nehmen.
Wir haben Strategien besprochen um aus Momenten der Panik/Angst wieder heraus zu finden. Frau Grumbach hat mich dazu ermutigt meine Erfahrungen mit der Angst aufzuschreiben. Ich verspüre heute nicht nur weniger Angst, ich hatte auch die Chance diese zu verstehen und zu akzeptieren. Gefühle konnte ich irgendwann aussitzen, nicht einfach verdrängen.
Nun besuche ich wieder die Uni, habe einen Nebenjob und verspüre nicht mehr täglich Todesangst, durch die Hypochondrie. Die Angst ist nicht mehr mein Begleiter, ich kann mit Ihr umgehen. Frau Grumbach kann ich jedem der sich in seiner Lebensqualität eingeschränkt sieht wärmstens weiter empfehlen. Mir hat Sie sehr geholfen. Danke :)
Ich habe mich bei Frau Grumbach über zwei Jahre hinweg immer sehr gut aufgehoben gefühlt. Die Termine bei Frau Grumbach waren geprägt von Einfühlungsvermögen und Vertrauen. Ihre Fachkenntnisse sind bemerkenswert und ich konnte aus jedem Termin für mich wertvolle Punkte mitnehmen. Ich bin sehr dankbar, dass ich meine Therapie mit Frau Grumbach durchführen konnte.
Frau Grumbach hat mir geholfen aus einer schweren Phase wieder zu mir selbst zu finden und dafür möchte ich mich nochmals von Herzen bedanken!
Durch Frau Grumbachs angenehme herzliche Art schuf sie schon nach den ersten Sitzungen einen Raum des Vertrauens, mich zu öffnen und über belastende Themen zu sprechen. Frau Grumbach gab mir das Gefühl gesehen und gehört zu werden, nahm stets all meine Probleme ernst und half mir beim verarbeiten vieler unangenehmer Gefühle. Durch ihre fachliche Kompetenz und durch ihre rasche Auffassungsgabe habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt und schnell eine Besserung gemerkt.
Besonders hat mir an Frau Grumbachs Arbeit die lebendige Ausgestaltung einzelner Sitzungen gefallen. Viele psychologische Mechanismen habe ich so schnell verstehen und besser verinnerlichen können. Die neu erlernten Skills der Therapie konnte ich so im Alltag besser umsetzen und werde sie auch jetzt nach Abschluss meiner erfolgreichen Behandlung immer im Hinterkopf behalten!