Kurpark-Klinik

Seit geraumer Zeit besteht bei mir erhebliches Übergewicht mit den typischen Folgeerkrankungen, die ein erhebliches gesundheitliches Risiko darstellen und Einschränkungen hinsichtlich meiner Mobilität und Lebensqualität zur Folge haben. Mehrere Versuche mein Körpergewicht dauerhaft zu reduzieren schlugen in der Vergangenheit fehl. Ärztlicherseits wurde mir deshalb eine REHA in der auf Adipositas und Stoffwechselerkrankungen spezialisierten Kurpark-Klinik in Überlingen nahegelegt. Die 3-wöchige Maßnahme in der Klinik bestand aus Ernährungstherapie mit einem zweiwöchigen therapeutischen Fasten, dem ein allmählicher Nahrungsaufbau folgte. Das Fasten fiel mir leicht, da mir auch hier das Konzept mit der morgendlichen Gabe von Kräutertee, Honig und Zitronenscheiben sowie einer Fastensuppe mittags und frischgepressten Fruchtsäften am Abend als professionell zusammengestellt erschien. Die allgemein dargereichte Vollwertkost mit hohem Frischkostanteil empfand ich sehr schmackhaft und bekömmlich. Durch diese Erfahrungen in Verbindung mit Ernährungsberatung mit Rezeptvorschlägen inspiriert, führe ich diese Ernährungsform nun einige Tage nach meiner Rückkehr zuhause weiter und habe bisher mein in der Klinik erreichtes neues Gewicht halten können. Diese Kombination aus praktischer Erfahrung und Theorie schätze ich als eine zielführende Therapie für eine dauerhafte Lebensstiländerung ein. Neben den Veranstaltungen zu gesunder Ernährung habe ich auch an der Diabetikerschulung teilgenommen. Die verordneten Physiotherapien führten zu einer Verbesserung meiner Mobilität mit verminderter Schmerzintensität. In der nach meinem Dafürhalten sehr gut geführten Klinik mit durchgehend freundlichen und hilfsbereiten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern sowie mit den Mitpatienten habe ich mich sehr wohl gefühlt. In der ärztlichen Behandlung habe ich mich sehr gut aufgehoben und beraten gefühlt. Insgesamt kann ich nur ein positives Fazit ziehen und mich bei allen Beteiligten bedanken.

Bei mir ging es primär um ernährungsbedingte Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck u.ä.. Um die Dinge in den Griff zu bekommen, entschied ich mich zusammen mit meinem dortigen Arzt innerhalb meines 3-wöchigen Aufenthaltes zum 10-tägigen Fasten. Ich habe durch das Fasten 10 kg abgenommen, der Blutzucker und Blutdruck gingen massiv nach unten. Desweiteren wird insbesondere auch durch die theoretische Schulung (Lehrküche, Diabetesschulung etc.) die Einstellung zum Thema Bewegung, Ernährung etc. nachhaltig geändert. Man kann sagen, Körper wie Geist erhalten eine Reset. Das Fasten als solches war erstaunlich einfach. Allerdings wird man durch den Therapieplan schon gefordert. Morgens um 6 Uhr kaltes Abspritzen und danach 3 Scheiben Zitrone zum Frühstück und dann gehts teilweise in rasanter Abfolge weiter. Wie mir dort erklärt wurde, ist man nicht in einem Wellness-Hotel. Das Haus ist bzgl. der o.a. Krankheiten seitens der Ärzte und der anderen Therapeuten, Schwestern und Lehrkräfte im höchsten Maße kompetent und absolut zu empfehlen. Wenn man sich auf die Therapie einläßt, wird man Erfolg haben. Das Personal ist sehr freundlich und hilfsbereit und die Unterbringung ist in Ordnung. Fitnessraum, Sauna etc. sind auf hohem technischen Standart, geräumig und sehr angenehm gestaltet. Die Küche zaubert entsprechend dem Diätplan schmackhafte und schön anzuschauende Malzeiten. Hier kann man Anregungen mitnehmen. Das Reinigungspersonal ist sehr engagiert und immer hilfsbereit. Ein wirklich tolles Haus, das ich in jeder Hinsicht weiterempfehlen kann. Einige Kritikpunkte: Die Parkplatzsituation ist übel, der Therapieplan ist zu eng gepackt und an einigen Stellen klappt die interne Kommunikation nicht (es dauerte mehrere Tage für einen neuen Leuchtkörper im Bad oder die Reparatur der Heizung). Da die Klinik erhöht zur Stadt liegt und ich Knieprobleme habe, war ich froh ein E-Bike mitgebracht zu haben. Zum Fahrradfahren ist die Gegend traumhaft.