Ich leide seit längerer Zeit unter chronischer Erschöpfung und Schlafproblemen. Welche natürliche We
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Ich leide seit längerer Zeit unter chronischer Erschöpfung und Schlafproblemen. Welche natürliche Wege gibt es, meine Energie wiederzuerlangen?
Guten Abend,
Ihre Frage ist sehr allgemein gehalten, vergleichbar mit: " Mein Auto fährt nicht mehr richtig, bringt keine Leistung mehr, welche Möglichkeiten der Reparatur gibt es?" Bitte verstehen Sie mich nicht falsch aber auf e ist nahezu unmöglich eine kurze Antwort auf Ihre Frage zu geben, die Ihnen in irgend einer Art und Weise wirklich weiterhelfen könnte. chronische Erschöpfung und Schlafprobleme sind sehr allgemeine Symptome, die, zusammen mit anderen Symptomen, zu einer vielzahl von Krankheiten passen. Angefangen bei einem Dauerstresszustand und der dadurch entstehenden Überforderung, über manglehafte Ernährung mit einem manifestiertem Defizit an Vitaminen (B12 und D z.B.) oder Minearstoffmangel, bis hin zu einer Krebserkrankung oder Leberzirrose. Mein Rat wäre also, wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Heilpraktiker, damit dieser eine ausführliche (!) Anamnese durchführt, inclusive Familieanamnese und am besten ergänzt durch ein Differenzialblutbild (Schilddrüsenwerte, Cholesterin, Vitamin B12/D, HBA1c, CRP, Eisen etc.) damit Ihre Symptome eingegrenzt und eine möglichst treffende Diagnose gestellt werdne kann - danach kann man gezielt und relativ schnell auch nach alternativen Heilmethoden suchen, wenn Sie Medikamente meiden wollen, die mehr Nebenwirkungen haben als Wirkung zeigen. Ich wünsche Ihnen alles Gute für die zukunft und baldige Besserung Ihrer Symptome, freundliche Grüße Steffen Jurisch, Heilpraktiker
Ihre Frage ist sehr allgemein gehalten, vergleichbar mit: " Mein Auto fährt nicht mehr richtig, bringt keine Leistung mehr, welche Möglichkeiten der Reparatur gibt es?" Bitte verstehen Sie mich nicht falsch aber auf e ist nahezu unmöglich eine kurze Antwort auf Ihre Frage zu geben, die Ihnen in irgend einer Art und Weise wirklich weiterhelfen könnte. chronische Erschöpfung und Schlafprobleme sind sehr allgemeine Symptome, die, zusammen mit anderen Symptomen, zu einer vielzahl von Krankheiten passen. Angefangen bei einem Dauerstresszustand und der dadurch entstehenden Überforderung, über manglehafte Ernährung mit einem manifestiertem Defizit an Vitaminen (B12 und D z.B.) oder Minearstoffmangel, bis hin zu einer Krebserkrankung oder Leberzirrose. Mein Rat wäre also, wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Heilpraktiker, damit dieser eine ausführliche (!) Anamnese durchführt, inclusive Familieanamnese und am besten ergänzt durch ein Differenzialblutbild (Schilddrüsenwerte, Cholesterin, Vitamin B12/D, HBA1c, CRP, Eisen etc.) damit Ihre Symptome eingegrenzt und eine möglichst treffende Diagnose gestellt werdne kann - danach kann man gezielt und relativ schnell auch nach alternativen Heilmethoden suchen, wenn Sie Medikamente meiden wollen, die mehr Nebenwirkungen haben als Wirkung zeigen. Ich wünsche Ihnen alles Gute für die zukunft und baldige Besserung Ihrer Symptome, freundliche Grüße Steffen Jurisch, Heilpraktiker
Entgiftung von Schwermetallen und anderen Substanzen könnte der erste Schritt sein.
Labor vom Stoffwechsel und gggf Micronährstoffe wäre sinnvoll.
Für eine zielgerichtete Therapie braucht es allerdings eine ausführliche Anamnese.
Labor vom Stoffwechsel und gggf Micronährstoffe wäre sinnvoll.
Für eine zielgerichtete Therapie braucht es allerdings eine ausführliche Anamnese.
eine ganzheitliche Therapie kann durchaus helfen. Die Behandlung dauert in der Regel etwa ein Durchgang durch alle Jahreszeiten, um alle Aspekte der äußeren Einflüsse und deren Impakt auf unserem Organismus ausgleichen zu können. Eine der systemischen Behandlungen, die ich anbiete ist Toyohari, die Meridiantherapie
Das kann nicht so einfach hier erklären, eine Untersuchung ist oder wäre notwendig. Sie können aber mit Vitamin B6 bis weiteres Ihr Gesundheit unterstutzen, B6 ist beteiligt an GABA Produktion was in Ihr Fall kann fehlen.
Erst diagnostizieren/befunden, dann eventuell mit Mentalcoaching, Entspannungstechniken, Ernährungsumstellung oder …
Es können viele Ursachen vorliegen, evtl. auch Stress bedingte.
Es können viele Ursachen vorliegen, evtl. auch Stress bedingte.
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