Ich habe schon seit einiger Zeit ein Problem mit Wut. Ich bin gereizt, alles nervt mich und nichts m

2 Antworten
Ich habe schon seit einiger Zeit ein Problem mit Wut. Ich bin gereizt, alles nervt mich und nichts macht mich glücklich. Ich schikaniere ständig meine Lieben und streite mich ohne Grund. Ich schreie und platze grundlos vor Wut heraus. Ich kann es nicht unter Kontrolle bringen. Es ist ermüdend, weil ich unschuldige Menschen verletzt habe. Was soll ich tun? Wohin soll ich gehen?
Wenden Sie sich gerne an einen Psychotherapeuten oder Psychiater. Er/Sie wird eine Problemanalyse machen, um festzustellen, warum und wie es zu diesen Wutausbrüchen kommt. So lernen Sie sich besser zu verstehen und gemeinsam werden Sie dann Wege der Veränderung finden. Viel Erfolg!
Oft ist der Hintergrund von Gereiztheit und Wut auch eine Depression, und diese hat natürlich auch ihre Hintergründe. Naheliegender Weise kann man Ihnen eine Psychotherapie empfehlen, in der genauer erkundet wird, was auf Ihrer Seele lastet.

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