Ich habe ein leichtes Hüftimpingement. Schade ich meiner Hüfte (dem Knochen usw), wenn ich weiterhin

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Ich habe ein leichtes Hüftimpingement. Schade ich meiner Hüfte (dem Knochen usw), wenn ich weiterhin jogge oder verstärke ich nur die Symptome? Oder lindere ich diese auf Dauer sogar, weil ich durchs joggen ja auch die Muskulatur stärke?
Auch bei einem leichten Hüftimpingement rate ich meinen Patienten lieber zu gelenkschonenden Sportarten , das Joggen gehört leider nicht dazu. Muskelkräftigung ohne übermäßige Belastung z.B. Fahrradfahren wäre besser geeignet , um langfristig Schäden zu vermeiden.

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