Elke Währisch

Gezielte manuelle Arbeit an Faszien, Muskeln
und Gelenken löst Blockaden und lindert Verspannungen und Schmerzen. Fehlhaltungen gelangen ins Bewusstsein und der Körper lernt, seine natürliche Balance wiederzufinden.

Wo tut es weh, was möchten Sie erreichen? Bei den ersten Anzeichen einer anhaltenden Überforderung, bei Stress und besonders bei auftauchenden Beschwerden ist es dringend notwendig, die eigene Gesundheit wieder in den Vordergrund zu stellen. Gemeinsam gehe ich mit Ihnen den Weg aus dem Beschwerdekreislauf in ein neues, leichteres Lebensgefühl.

Rebalancing hilft bei Verspannungen, bei Faszien und Muskel Schmerzen und unterstützt den Körper die natürliche Balance wiederzufinden. Ich verbinde verschieden Formen der Körperarbeit, um die unterschiedlichen Ebenen unseres Organismus erreichen zu können.
Blickdiagnose, um Fehlhaltungen zu erkennen
Sanfte, entspannende Techniken
Techniken aus dem Rolfing und tiefe Massage der Faszien um Bewegungs- und Haltungsmuster und schmerzhafte Verspannungen auflösen zu können
Gelenklockerung und gezielte Wirbelsäulentherapie für mehr Freiheit und Freude an der Bewegung
Atemtherapie und Meditation, um ein neues Körperbewusstsein integrieren zu können

Die Cranio-Sacrale Therapie zählt zu den Methoden der Osteopathie und ist eine behutsame und sehr effektive Methode, um Blockaden im Körper zu lösen. In der Regel verbinde ich, nach Bedarf, die Cranio Sacral Therapie mit anderen Methoden der Schmerztherapie.

Gezielte manuelle Arbeit an Faszien, Muskeln
und Gelenken löst Blockaden und lindert Verspannungen und Schmerzen. Fehlhaltungen gelangen ins Bewusstsein und der Körper lernt, seine natürliche Balance wiederzufinden.

Schon in den alten Kulturen war bekannt, wie heilsam, vitalisierend und gesundheitsfördernd eine Fußmassage ist. Sie bringt tiefe Entspannung für den Organismus und beruhigt das Nervensystem. Spannungen in den Faszien der Füße können zudem für ernsthafte Beschwerden sorgen, wie z. B. Fersensporn, Morton Neurom und andere Fußschmerzen.

Unser Gesicht ist wie ein Spiegel. Es zeigt Gefühle, wie Glück und Zufriedenheit, aber auch Stress, Anstrengung und Müdigkeit. Durch täglichen Stress oder auch Muster in unserer Mimik können sich Spannungen in den Gesichtsmuskeln und Faszien manifestieren. Eine Kombination aus tiefer Faszienmassage, westlichen und östlichen Massagetraditionen löst Verspannungen und Energieblockaden in der Gesichts-, Kopf- und Nackenmuskulatur.

Wo tut es weh, was möchten Sie erreichen? Bei den ersten Anzeichen einer anhaltenden Überforderung, bei Stress und besonders bei auftauchenden Beschwerden ist es dringend notwendig, die eigene Gesundheit wieder in den Vordergrund zu stellen. Gemeinsam gehe ich mit Ihnen den Weg aus dem Beschwerdekreislauf in ein neues, leichteres Lebensgefühl.