Britta Ziskoven

Liebe Besucherin, lieber Besucher,

schön, dass Sie auf meine jameda-Seite gefunden haben! Mein Name ist Britta Ziskoven und ich möchte mich Ihnen heute als ausgebildeter Health Coach, Lauf- und Mentaltrainerin vorstellen. In meinem „früheren Leben“ war alles jedoch ganz anders: Ich war die typische Karrierefrau. Mitte 30, Managerin und Führungskraft mit einer 50-60 Stundenwoche – immer auf Reisen und unterwegs von einem Meeting zum anderen. Ich habe geraucht und viele Bürokekse gegessen. Nach der Geburt meiner Tochter kamen ein paar Babykilos hinzu – die darauf folgenden Trend-Diäten und Hungerkuren waren nutzlos. Ich fühlte mich unwohl, kraftlos, träge und missgestimmt, schlief schlecht, war gereizt und litt unter Stress.

Der Besuch eines Seminars zum Thema Ernährung und Sport brachte für mich schließlich die Wende: Ich begann wieder zu laufen und meldete mich für meinen ersten Marathon an. Auf einmal freute ich mich täglich auf frisches Obst, Salat, Gemüse und Nüsse, fühlte mich endlich wieder stark und verlor auch den nervigen Babyspeck.

Als passionierte Läuferin habe ich in vielen Jahren gelernt, Körpergewicht und innere Balance durch Ernährung, Bewegung und mentales Training in Einklang zu bringen – ganz ohne Druck und Zwang. Diese ganzheitliche Lebensweise beeinflusst heute mein gesamtes Wohlbefinden unglaublich positiv. Allmählich entwickelte sich bei mir die Passion, meine Erfahrungen weiterzugeben und Menschen dabei zu unterstützen, auch zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Lebensstil zu gelangen. Dabei kenne ich aus eigener Erfahrung die Probleme, neben dem Job ein aktives und gesundes Leben zu führen. Heute entwickele ich daher spezielle Programme, die sich perfekt in den Business Alltag integrieren lassen. Kontaktieren Sie mich und ich zeige Ihnen gern auf, wie Ihr individuelles Konzept für ein „bewegteres Leben“, mehr Lebensfreude und Genuss aussehen könnte und wie Sie dies alles mit Beruf, Familie und Freizeit vereinen.

Ich freue mich auf ein persönliches Kennenlernen!

Ihre Britta Ziskoven

Mein Hauptschwerpunkt ist das die Ernährungsberatung zur Erreichung eines gesunden Körpergewichts. Als Heilpraktikerin und Gesundheitscoach sehe ich den Menschen als Ganzes mit all seinen Facetten, seinem familiären und beruflichen Umfeld, seinen Wünschen, Bedürfnissen, Neigungen, Sorgen und Ängsten. Im Coaching analysiere ich diese Komponenten und erarbeite mit meinen Klienten einen ganz individuellen Ernährungs- und Bewegungsplan, der in jeden auch noch so stressigen Alltag passt. Dabei geht es darum, neue Routinen zu erlernen, die zu einer allgemeinen Verbesserung des psychischen, emotionalen und körperlichen Wohlbefindens führen.

Burn Out Prävention liegt mir sehr am Herzen, da ich in meiner Zeit als Managerin selbst fast in den Burn Out gerutscht wäre. Burn Out ist im Blut messbar, von daher biete ich eine umfassenden Blutanalyse an, um Nährstoffmängel aufzudecken und mit einem individuellen Plan effektiv beheben zu können.Ich biete Ihnen eine Verbesserung der Bereiche, die das Leben gesünder, vitaler und damit lebenswerter machen: Ernährung, Bewegung, mentaler Ausgleich. Mit natürlicher Ernährung helfe ich Ihnen, Ihren Körper richtig und zuverlässig zu entgiften, zu reinigen und durchzuspülen. Ich integriere Bewegung in Ihren Alltag und bringe Sie zurück zur inneren Balance.

• Rückenschmerzen

---

• Erschöpfung

---

• Burnout

---

• Übergewicht

---

• Stress

---

• Alltagsstress

---

• Müdigkeit

• 1996 – 2008 Vertriebsleiterin in verschiedenen Einzelhandelsunternehmen

  ---

• 2008 – 2018 Geschäftsführung Operations/Vertrieb – Weight Watchers Deutschland GmbH

  ---

• 2019 Qualifizierung zum Mental Coach – Deutsche Trainer Akademie, Köln

  ---

• 2018 – 2019 Qualifizierung zum Laufcoach (lizensiert) und Firmenlauftrainer

  ---

• 2018 – 2019 Qualifizierung zum Health Coach – Institute for Integrative Nutrition, New York

  ---

• 2020 Qualifizierung zum Wirbelsäulengymnastik Trainer, Qualifikation zum Fitness Trainer B-Lizenz

  ---

• 2023 Qualifizierung zur Heilpraktikerin

  ---

• 2023 Qualifizierung zum Hypnose Coach