null Brigitta Egly
Heilpraktiker für Psychotherapie
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- Endlich mit dem Rauchen aufhören - mit der Hypnose
‘Es gibt nichts Leichteres, als mit dem Rauchen aufzuhören. Ich selbst habe es schon 137mal geschafft’, schrieb der amerikanische Schriftsteller Mark Twain (1835-1910). Das zeigt, wie schwierig es ist, dauerhaft vom Rauchen loszukommen. Eine Methode, die das ermöglicht, ist die Hypnose.
Hypnose festigt den Willen, mit dem Rauchen aufzuhören
Frei vom Nikotin - welcher Raucher wäre das nicht gerne. Es täte ihm gut, seiner Gesundheit, seiner Fitness, seinem Geldbeutel, seinem Wohlbefinden, ja sogar seinem Geruchs- und Geschmacksempfinden. Es gibt einen einfachen Weg dorthin: Die Hypnose.
Sie ist - das besagen Studien bis zu 80% erfolgreich, einfach und sie hat keine negativen Begleiterscheinungen. Sie verankert den Wunsch, endlich Nichtraucher zu werden in den tieferen Schichten des Unterbewusstseins. Auf diese Weise ist sie eine Unterstützung für jeden, der sich entschlossen hat mit dem Rauchen aufzuhören.
Unser Unterbewusstsein hat einen größeren Einfluss auf das menschliche Verhalten als der Verstand. Auch wenn unser Verstand genau weiß, dass das Rauchen schädlich ist, können die wenigsten mit diesem Wissen etwas anfangen.
Die Hypnose allein macht noch keinen Nichtraucher
Zu einem nervenstarken Nichtraucher gehört allerdings noch mehr. Auch unser Verstand muss wissen, wie er stressige Situationen meistern kann, um diese Abhängigkeit aufzulösen. Nikotin ist ein Nervengift und entgegen vieler Annahmen, dass Rauchen beruhigt, schwächt es eher die Nerven. Bei der Nichtraucherhypnose ist es deshalb hilfreich gleichzeitig Ihren Verstand und Ihren Körper mit einzubeziehen. Es macht daher Sinn, dem Klienten noch Alternativen mitzugeben, wie man das Rauchverlangen erkennbar reduzieren kann und die Entwöhnung fördert. So lassen sich Entzugserscheinungen oft vermeiden oder erheblich mindern. Dass mehrere Bereiche gleichzeitig auf das Ziel ausgerichtet sind, verstärkt die Wirkung der Hypnose und sorgt für den langfristigen Erfolg.
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