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Praxis Assunta Dell´Annunziata Heilprakt. für Psychotherapie
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Leistungen & Kosten
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Andere Leistungen
Angsttherapie
Königstraße 12, Nürnberg
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Behandlung von Depressionen
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Burnout (Beratung)
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Über mich
Herzlich willkommen
Eine Psychotherapie zu beginnen ist ein Zeichen von Stärke und erfordert großen Mut. Ich unterstütze Sie sehr gerne auf diesem Weg und biete Hilfe zur Selbsthilfe an — denn jeder Mensch ist letztendlich ExpertIn des eigenen Lebens.
In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um über die Bereiche Ihres Lebens zu sprechen, die Sie belasten. Im Laufe der Zeit habe ich mich in den Bereichen Gesprächspsychotherapie, Verhaltenstherapie sowie tiefenpsychologisch orientierten Methoden und existentieller Psychotherapie weitergebildet und wende diese Methoden in Kombination an. Mein Ziel ist es, Sie mit den Kompetenzen ausstatten, die Sie für ein seelisches Gleichgewicht und ein eigenständiges, selbstbestimmtes Leben brauchen. Dabei orientiere ich mich an Ihren Bedürfnissen und individuellen Ausgangssituationen, um eine zielgerichtete Behandlung zu ermöglichen.
Rufen Sie gerne an und vereinbaren Sie einen Termin.
Ihre Assunta Dell'Annunziata
Meine Behandlungsschwerpunkte
Depressionen
Eine Depression kommt häufig unerwartet und ist mehr als nur eine Deprimiertheit. Zu den Leitsymptomen gehört zwar eine depressive Verstimmung, aber auch Antriebslosigkeit und Interessenverlust bestimmen sie. Man fühlt sich traurig oder leer, manche verspüren gar ein “Gefühl der Gefühllosigkeit”. Dinge, die früher einmal Spaß gemacht haben, haben nun keinen Reiz mehr, wobei man sowieso gar nicht mehr die Kraft und Motivation dafür hätte. Man schottet sich ab, schläft viel und kümmert sich nicht mehr um die eigenen Bedürfnisse.
Der Verlust der Libido, Schlafstörungen, sowie deutlicher Appetit- und Gewichtsverlust können ebenfalls Begleiterscheinungen einer Depression sein, ebenso wie zahlreiche körperliche Symptome. Klinisch unterscheidet man zwischen einer leichten, mittelgradigen und schweren depressiven Episode.
Eine Depression, auch bei einer leichten Episode, verschlechtert sich unbehandelt tendenziell eher und führt häufig zu einer Abwärtsspirale. Es ist daher ratsam, bereits beim Auftreten erster Symptome rechtzeitig zu handeln.
Ängste und Phobien
Angst zu haben ist etwas ganz Normales. Angst schützt uns Menschen vor Gefahren und ist tief in unserem Stammhirn verankert. In der Steinzeit war Angst das, was den Menschen davor geschützt hat, eine Begegnung mit Tieren wie z. B. dem Säbelzahntiger zu überleben. Dabei löst die Angst eine Reaktion in uns aus, nämlich die sogenannte “fight-flight-freeze” Reaktion, also Kampf-Flucht-Erstarrung. Der Steinzeitmensch musste also innerhalb von Sekunden entscheiden, ob er gegen den Tiger kämpft oder lieber die Flucht ergreift, um sein Überleben zu sichern oder er ist vor Angst erstarrt und hat nicht überlebt. Heutzutage begegnen wir in der Regel keinen wilden Tieren mehr in unserem Alltag, jedoch reagieren wir in angstbesetzten Situationen noch genauso wie unsere Vorfahren in der Steinzeit. Ein gesundes Maß an Angst schützt uns vor Gefahren. Wenn Angst jedoch die Kontrolle über unser Leben gewinnt und uns daran hindert, unseren Alltag frei ausleben zu können, hat sie ihren ursprünglichen Nutzen verfehlt und kann sehr belastend sein. Wir fühlen uns angegriffen, vermeiden die angstbesetzten Situationen oder erstarren und fühlen uns überwältigt.
Man unterscheidet situationsgebundene und situationsungebundene (sogenannte “frei flottierende”) Ängste. Zu den situationsgebundenen Ängsten gehören unter anderen
Agoraphobie (Angst vor Menschenmengen, öffentlichen Plätzen etc.)
soziale Phobie
spezifische Phobien wie Arachnophobie (Angst vor Spinnen),
Akrophobie (Höhenangst),
Klaustrophobie (Furcht vor geschlossenen Räumen) etc.,
während zu den situationsungebundenen Ängsten die generalisierte Angststörung und Panikstörung gehören.
Verlust und Trennung
Einen geliebten Menschen zu verlieren ist ein einschneidendes Erlebnis und kann in manchen Fällen sogar traumatisierend sein. In jedem Fall handelt es sich jedoch zumindest um eine sehr schmerzhafte Erfahrung, deren psychische Folgen man ernst nehmen sollte. Dabei „heilt die Zeit“ eben leider nicht immer „alle Wunden“. Es gibt Menschen, für die es sich Jahrzehnte nach einem Trauerfall noch so anfühlt, als würde die Wunde wieder frisch aufgerissen werden. Hier kann es helfen über einen solchen Verlust zu sprechen, die Trauer zuzulassen, sich vom Verstorbenen zu verabschieden und dieses traurige Erlebnis emotional aufzuarbeiten, um eines Tages wieder in die Zukunft schauen zu können.
Auch eine Trennung vom Partner/Partnerin, sowie die Trennung der eigenen Eltern ist auf gewisse Weise eine Art Verlust. Zwar ist der Partner/die Partnerin oder das Elternteil, das nach der Trennung auszieht, nicht aus der Welt, doch der Schmerz kann sich genauso anfühlen und steht dem einer Trauer durch einen Todesfall in nichts nach.
„Liebeskummer“ ist nicht zu unterschätzen
Eine beendete Beziehung emotional aufzuarbeiten, zu würdigen und schließlich loszulassen kann dabei helfen wieder zu sich selbst zu finden und einer möglichen zukünftigen Partnerschaft wieder positiv entgegenzusehen.
Mein weiteres Leistungsspektrum
Mobbing
War man Mobbing früher „nur“ in der Schule ausgesetzt, hat man heute teilweise nicht einmal Zuhause seine Ruhe davon. Der Einsatz sozialer Medien wie Facebook, Instagram, Snapchat und Co. ermöglicht es Mobbern, ihre Opfer zu jeder Tages- und Nachtzeit und an jedem Ort zu erreichen.
Gegen Mobbing in der Schule anzugehen ist sehr schwierig. Zwar können Gespräche mit Eltern und die Intervention von Lehrern manchmal ein wenig Abhilfe schaffen. Traurige Realität ist jedoch meist, dass der betroffene Schüler/Schülerin in der Klasse als „gezeichnet“ gilt und sich in den meisten Fällen nicht mehr von dieser Rolle als Mobbingopfer rehabilitieren kann. Oft hilft letztendlich nur noch ein Schulwechsel, ein neuer Anfang in einem anderen Umfeld. Die seelischen und psychischen Verletzungen, die die Schüler davongetragen haben, bleiben jedoch häufig bestehen und können unter Umständen langfristige Folgen für die mentale Gesundheit und Entwicklung der Betroffenen sorgen.
Wenn du dich in einer akuten Mobbingsituation wiederfindest, sollten wir zunächst (auf Wunsch auch zusammen mit deinen Erziehungsberechtigten) daran arbeiten, die aktuell belastende Situation schnellstmöglich zu entschärfen und dir ein sicheres Umfeld zu schaffen. In einen zweiten Schritt helfe ich dir dabei, die (traumatischen) Erlebnisse zu verarbeiten und an deinem Selbstwert zu arbeiten, denn dieser leidet meistens stark unter den Taten der Schuldigen. Außerdem kannst du lernen, wie du mit Konfliktsituationen umgehst und dich in Zukunft vor möglichen weiteren Angriffen schützt.
Diskriminierung
Aufgrund seiner Hautfarbe, Religion, sexueller Orientierung oder Ethnizität diskriminiert zu werden, ist leider ein weltweites Problem. Auch in Deutschland kommt dies immer noch tagtäglich vor. Ob bei der Job- oder Wohnungssuche, am Arbeitsplatz, in der Schule, vor dem Einlass in Discotheken, im Freundes- bzw. Bekanntenkreis oder selbst in der eigenen (erweiterten) Familie: Diskriminierung und Ausgrenzung sind erniedrigende Situationen die schmerzhaft sind und tiefe Wunden hinterlassen. Man fühlt sich beschämt, wütend oder traurig.
Wir haben leider keinen Einfluss darauf, wie andere Menschen uns behandeln, doch wir haben durchaus einen Einfluss darauf, wie wir darauf reagieren. Zusammen können wir ganz individuell passende Strategien erarbeiten, wie auf solche diskriminierenden Situationen reagiert werden kann und wie sie langfristig bewältigt werden.
Entscheidungsfindung
Entscheidungen zu treffen ist schwierig. Für jedes „ja“ muss es schließlich auch ein „nein“ geben. Entscheidungen sind kostspielig, weil sie Verzicht fordern. Eine Entscheidung konfrontiert uns nicht nur damit, in welchem Maße wir uns selbst erschaffen, sondern auch mit den Grenzen unserer Möglichkeiten.
Wenn wir eine Entscheidung treffen, schließen wir etwas anderes aus. Einen bestimmten Partner zu wählen, eine Karriere oder eine Schule, heißt, auf andere potenzielle Partner, Karrieren und Schulen zu verzichten.
Heutzutage gibt es immer mehr Möglichkeiten und Freiheiten, sich persönlich zu entfalten. Was zunächst sehr positiv erscheint, kann für den ein oder anderen sehr angstbesetzt sein. Denn maximale Freiheit kann begleitet werden von maximaler Unsicherheit und Angst vor der Zukunft.
Jeder Mensch besitzt die Antworten auf solche Entscheidungsfragen bereits, es fehlt oft lediglich der Zugang zu ihnen. Um diesen Zugang zu erleichtern oder gar zu schaffen, stehe ich Ihnen gerne zur Seite. Durch gezielte Fragen, Rollenspiele und systemische Techniken können wir diese Antworten gemeinsam ergründen.
Krisenintervention
Eine Krise wird als ein existenziell bedrohliches Ereignis definiert. Dieses kann jeden Menschen treffen und tritt meist unerwartet auf. Eine Lebenskrise kann bei kritischen Lebensereignissen auftreten, beispielsweise nach einer plötzlichen Trennung, den Verlust des Arbeitsplatzes, eines Unfalls/Krankheit oder gar eines Todesfalls. Die dabei entstehenden negativen Gefühle bewirken, dass man sich hilflos und machtlos fühlt. Dieses Gefühl des „Ausgeliefertseins“ kann in eine akute Belastungsreaktion, eine Anpassungsstörung, oder, in sehr schweren Fällen, sogar in eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) münden. Dabei können Familie und Freunde oft nur bedingt helfen oder fühlen sich mit der Situation überfordert. Als außenstehende Person kann ich Ihnen in solch einer akuten Krisensituation kurzfristig in einem geschützten Rahmen zur Seite stehen, dabei helfen eine Struktur in das „Chaos“ zu bringen, mit Ihnen gemeinsam Bewältigungs- und Lösungsmöglichkeiten erarbeiten und Ihre persönlichen Ressourcen zu aktivieren.
Über mich
Assunta Dell'Annunziata
Heilpraktiker für Psychotherapie
Erkrankungen
- Depressionen
- Angststörung
- Schlaflosigkeit
- Psychosomatische Symptome
- Panikattacken
- Mobbing
- Angst
- Prüfungsangst
- Burnout
- Zwangsstörung
- Schlafstörungen
- Verlustsangst
- Phobien
- Soziale Phobie
- Trennungsschmerz
- Lebenskrise
- Psychosomatische Erkrankungen
- Erschöpfung
- Trauer
- Liebeskummer
- Selbstwertprobleme
- (soziale) Unsicherheit
- Imposter Syndrom
- Einsamkeit
- Selbstbewusstseinsprobleme
Gesprochene Sprachen
- Deutsch (Deutsch)
- Englisch (English)
- Italienisch (Italiano)
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14 Bewertungen
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Ich kam vor einem Jahr zur lieben Assunta aufgrund einer Angststörung. Bei dem Erstgespräch , wie soll ich sagen habe ich mich sofort zu 100% Wohlgefühlt. Assunta ist sehr einfühlsam und professionell. Was mir ganz wichtig ist , man wird nie verurteilt. Ich gehe immer gerne zur Therapie. Und man glaubt es Anfangs nicht, aber es hilft ! WIRKLICH! Es ist ein harter Kampf mit sich selbst und Assunta hilft dir dabei ihm zu beschreiten , ich hoffe das ich durch meine Nachricht hier andere Menschen ermutigen kann.
Es wird nicht immer leicht , aber es lohnt sich ! Glaubt mir. Dank Assunta habe ich gelernt und ich lerne immer noch , mit meinem Stress und Ängsten umzugehen. Ich könnte hier noch viel mehr erzählen aber das wird dann doch zu lang.
Ich kann Assunta nur wärmstens empfehlen.
Assunta Dell'Annunziata
Vielen Dank für die wunderbare und ausführliche Bewertung! Deine Worte bedeuten mir viel, und ich schätze deine Offenheit, anderen von deiner Erfahrung zu erzählen.
Es ist mir ein großes Anliegen, einen Raum zu schaffen, in dem sich jeder ohne Urteil und mit Verständnis angenommen fühlt. Die Fortschritte und positive Entwicklung, die meine PatientInnen machen, sind für mich die schönsten Belohnungen.
Ich freue mich darauf, weiterhin an deiner Seite zu stehen und dich auf deinem Weg zu unterstützen. Danke, dass du mich so herzlich weiterempfiehlst!
Ich fühle mich bei Frau Dell'Annunziata ernst genommen und wohl. Zusammen arbeiten wir an meinen Themen und Frau Dell'Annunziata ist dabei immer einfühlsam und kann mir helfen. Ich kann Frau Dell'Annunziata nur wärmstens empfehlen.
Assunta Dell'Annunziata
Dass Sie sich wohl und ernst genommen fühlen, ist mir sehr wichtig, da dies eine unabdingbare Grundlage für eine gute und vertrauensvolle Zusammenarbeit bildet. Ihre Fortschritte liegen mir sehr am Herzen, und ich schätze unser gemeinsames Arbeiten an Ihren Themen. Herzlichen Dank für Ihre wertvolle Rückmeldung und die warme Empfehlung!
Ich war in einer Zeit, wo sich viele Dinge in meinem Leben verändert haben und womit es sehr schwierig war, damit klarzukommen oder zu lernen, wie ich damit umzugehen habe. In der Zeit, wo ich mein komplettes Selbstbewustsein verloren hatte, hat diese Therapiestunde nach 3 Sitzungen für mich eine große Veränderung erzeugt und ich fühle mich in allen Bereichen nun wohler und habe mein Selbstbewusstsein wieder zurück gewonnen. Die Therapiestunden waren die beste Entscheidung, die ich getroffen habe.
Assunta Dell'Annunziata
Vielen lieben Dank für Ihre erfreuliche Rückmeldung! Es berührt mich sehr zu hören, dass Sie durch unsere Sitzungen eine so positive Veränderung erleben konnten. Ihr Weg zurück zu mehr Selbstbewusstsein ist inspirierend, und ich freue mich, dass ich Sie dabei unterstützen durfte. Es ist großartig, dass Sie sich in allen Bereichen wohler fühlen. Ihre Entscheidung, die Therapie in Anspruch zu nehmen, zeigt Ihren Mut und Ihre Stärke.
Ich habe mich schon in der 1. Sitzung sehr wohl und verstanden gefühlt und wurde ca. 1 Jahr mit regelmäßigen Sitzungen begleitet. Sie war die beste Entscheidung die ich hätte treffen können. Mehr als dankbar jederzeit würde ich wieder ein Termin wahrnehmen bei der lieben Frau Assunta Dell‘Annunziata
Assunta Dell'Annunziata
Herzlichen Dank für Ihre positive Rückmeldung! Es freut mich sehr, dass Sie sich schon in der ersten Sitzung wohl und verstanden gefühlt haben, was ich keineswegs als selbstverständlich erachte. Auch ich habe zu danken und bin glücklich, dass ich Sie während Ihres Weges unterstützen konnte.
Frau Dell´Annunziata ist eine sehr freundliche und zuvorkommende Psychotherapeutin. Ich konnte mit Ihr auf alle Probleme eingehen und freien Herzens sprechen. Ich kann sie wärmstens empfehlen.
Assunta Dell'Annunziata
Vielen Dank für Ihre herzlichen Worte! Es freut mich sehr, dass Sie sich bei mir wohlgefühlt haben und offen über Ihre Themen sprechen konnten. Durch Ihre Offenheit, wurde eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung erst möglich gemacht, wofür ich sehr dankbar bin.
Ich möchte gerne klarstellen, dass ich keine approbierte Psychotherapeutin, sondern die Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) ausübe. Ich danke Ihnen nochmals ganz herzlich für Ihre warme Empfehlung und wünsche Ihnen Gute!
Assunta Dell'Annunziata ist eine sehr nette und aufgeschlossene Therapeutin, welche Ihre Arbeit sehr genau und engagiert erfüllt. Sie konnte mir in einer meiner schwersten Zeiten helfen und mir wieder meine Zukunftsfreude geben. Ich kann mich dafür nur bedanken und hoffe, dass Sie noch vielen Menschen wie mir helfen kann.
Assunta Dell'Annunziata
Vielen herzlichen Dank für das positive Feedback! Es berührt mich sehr zu hören, dass ich Sie in einer schweren Zeit unterstützen konnte. Dass Sie Ihre Zukunftsfreude zurückgewonnen haben, führt auch auf Ihre eigene harte Arbeit zurück, worauf Sie stolz sein können. Ihr Lob bedeutet mir viel und motiviert mich, weiterhin engagiert zu arbeiten. Ich wünsche Ihnen alles erdenklich Gute!
Ich hatte nun schon einige Sitzungen bei Frau Dell'Annunziata, die sowohl in akuten Krisen, als auch im Rahmen von Folgeterninen stattfanden. Nicht nur ist Frau Dell'Annunziata äußerst einfühlsam und kompetent, auch hatte ich in kurzer Zeit (und damit für mich etwas überraschend) einen Durchbruch in der Therapie, den ich einzig und allein auf ihren klaren Durchblick und ihre psychotherapeutische Expertise zurückführen kann. Ich kann sie als Psychotherapeutin uneingeschränkt empfehlen.
Assunta Dell'Annunziata
Vielen Dank für Ihre wundervolle Rückmeldung und Empfehlung! Es freut mich ungemein zu hören, dass Sie in unseren Sitzungen so positive Erfahrungen gemacht haben und sogar einen Durchbruch erzielen konnten. Manchmal kann es eine ganze Weile dauern und manchmal kann es auch überraschend schnell gehen. Es ist ein Prozess, den jeder Mensch in seinem eigenen Tempo durchlaufen darf. Es ist mir eine Freude, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten, und ich schätze Ihr Vertrauen in mich als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Ich kann mich über Frau Dell‘Annunziata nur positiv äußern. Vom ersten Moment an spürte ich eine Verbindung und ihre Gabe einen Raum zu schaffen in dem ich mich öffnen konnte. Ihre Ratschläge und Lösungsansätze waren immer passend und haben mir neue Wege und Perspektiven eröffnet mit meinem Anliegen umzugehen. Dafür danke ich ihr!
Terminvereinbarung war immer einfach und zuverlässig, es gab genügend Parkplätze und auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist die Praxis gut erreichbar. Die Räumlichkeiten sind gut ausgestattet und zu einem sicheren Ort und Ruhepol für mich geworden. Ich empfehle vom Herzen ein Gespräch mit Frau Dell‘Annunziata.
Assunta Dell'Annunziata
Vielen Dank für Ihre herzlichen Worte! Es freut mich unglaublich zu hören, dass Sie sich von Anfang an wohl und verbunden gefühlt haben. Es ist mir wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem sich meine PatientInnen öffnen können, und ich freue mich, dass meine Impulse Ihnen neue Perspektiven eröffnen konnten. Ihre Empfehlung bedeutet mir sehr viel, und ich bin dankbar, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Ich habe mich in meinem Erstgespräch sehr wohl gefühlt und bin der Meinung mit meinen Problemen mich an die Richtige Person gewandt zu haben. Ich freue mich auf eine weitere Zusammenarbeit.
Assunta Dell'Annunziata
Herzlichen Dank für Ihre positive Bewertung! Gerade die Eindrücke beim ersten Termin sind sehr wichtig um für sich selbst zu entscheiden, ob man mit dem Therapeuten/der Therapeutin auf einer Wellenlänge ist und sich einen zweiten Termin vorstellen kann. Auch ich freue mich schon sehr auf eine weitere Zusammenarbeit mit Ihnen!
Frau Dell'Annunziata ist eine sehr empathische und kompetente Therapeutin. Ich habe mich immer gut aufgehoben gefühlt, wir konnten gut connecten und sie hat immer gewusst, welche Impulse sie geben muss.
5/5 Sternen, jederzeit wieder!
Assunta Dell'Annunziata
Die Beziehung zwischen KlientInnen/PatientInnen und TherapeutInnen ist fundamental wichtig für den Erfolg jeder therapeutischen Arbeit. Ich freue mich sehr, dass wir diese Connection gemeinsam aufbauen konnten. Vielen herzlichen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre Erfahrung auf diesem Weg zu teilen!
Häufig gestellte Fragen
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Welche Fachgebiete deckt Assunta Dell'Annunziata ab?Assunta Dell'Annunziata ist Heilpraktikerin für Psychotherapie. Wir zeigen Ihnen einige Behandlungsschwerpunkte, mit denen Assunta Dell'Annunziata besonders viel Erfahrung hat: Telefonisches Erstgespräch, Psychotherapie (Erstgespräch), Psychotherapie (Folgetermin), Behandlung von Depressionen, Angsttherapie, Burnout (Beratung), Kognitive Verhaltenstherapie, Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, Videosprechstunde.
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Wo befindet sich die Praxis von Assunta Dell'Annunziata?Assunta Dell'Annunziata empfängt Patient:innen an folgenden Standorten:
- Königstraße 12 Nürnberg
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Kann ich bei Assunta Dell'Annunziata Videosprechstunden wahrnehmen, ohne die Praxis zu besuchen?Tut uns leid, derzeit bietet Assunta Dell'Annunziata keine Videosprechstunden über jameda an.
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Welche Sprachen spricht Assunta Dell'Annunziata?Sie können sich mit Assunta Dell'Annunziata auf Deutsch (Deutsch), Englisch (English), Italienisch (Italiano) unterhalten.
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Wie kann ich einen Termin bei Assunta Dell'Annunziata buchen?An diesem Standort hat Assunta Dell'Annunziata noch keine Angaben zu verfügbaren Terminen gemacht. Wir empfehlen, Assunta Dell'Annunziata direkt zu kontaktieren, um herauszufinden, wann freie Termine verfügbar sind.
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Wann kann ich einen Termin bei Assunta Dell'Annunziata wahrnehmen?Bitte kontaktieren Sie Assunta Dell'Annunziata, um verfügbare Termine zu erfragen.
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Welche Erfahrungen haben Patient:innen mit Assunta Dell'Annunziata gemacht?Insgesamt 14 Patient:innen haben ein Feedback zu Assunta Dell'Annunziata gegeben, mit einem durchschnittlichen Ergebnis von 5 Sternen (von 5).
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Welche Form der Versicherung akzeptiert Assunta Dell'Annunziata?Folgende Versicherungen werden von Assunta Dell'Annunziata akzeptiert: Gesetzlich versichert, Privat versichert.
Heilpraktiker für Psychotherapie in Mitte
Heilpraktiker für Psychotherapie in Ost
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