Über mich
Was würden Sie tun, wenn Sie keine Angst hätten? Weg von der Angst – hin zu mehr Lebensfreude!
Mein Name ist Anja Altmeyer, ich freue mich, dass Sie mein jameda-Profil besuchen. Hier möchte ich Ihnen meine Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie vorstellen. In meiner Privatpraxis für Psychotherapie in Heusweiler-Eiweiler erhalten Sie die Gelegenheit, in einem geschützten Rahmen über die Lebensbereiche zu sprechen, die für Sie mit Belastungen verbunden sind. Ich sehe meine Aufgabe darin, Sie mit den Kompetenzen auszustatten, die Sie benötigen, um Ihr Leben eigenständig zu meistern. Mein Ziel ist es, dass Sie nach der Behandlung mit Gelassenheit und Stärke auftreten können. Auf dem Weg dorthin begleite ich Sie und unterstütze Sie mit wirkungsvollen Techniken und Übungen. Der Schwerpunkt meiner psychotherapeutischen Arbeit liegt in der kognitiven Verhaltenstherapie – genauer gesagt in der praktischen und integrativen kognitiven Verhaltenstherapie – kurz piKVT.
Sind Sie auf der Suche nach einem Leben mit weniger Angst und mehr Lebensfreude? Dann sind Sie hier richtig! Gehen Sie jetzt den nächsten Schritt zu einem selbstsicheren, glücklichen Leben. Ich stehe Ihnen jederzeit für ein kostenloses telefonisches Erstgespräch zur Verfügung. Es ist Zeit, in Richtung Glück zu gehen!
Ihre Anja Altmeyer
Meine Behandlungsschwerpunkte
Der Schwerpunkt meiner psychotherapeutischen Arbeit liegt bei der Behandlung von Ängsten und Panik mit Hilfe der kognitiven Verhaltenstherapie – genauer gesagt der praktischen und integrativen kognitiven Verhaltenstherapie – kurz piKVT.
Was ist Angst?
Angst ist erst einmal eine gesunde Reaktion auf eine bedrohliche Situation. Sie ist ein Warnsystem deines Körpers und gehört wie Freude, Lust und Wut zu den Grundgefühlen des Menschen.
Für das Überleben ist sie entscheidend: Wer Angst hat, agiert in kritischen Situationen besonders vorsichtig und aufmerksam – oder begibt sich erst gar nicht in Gefahr.
Wir entwickeln aus Angst eine erhöhte Energie und können uns somit in lebensbedrohlichen Situationen besser schützen. Das Ausschütten von Stresshormonen lässt den Körper, trotz erhöhter Belastung, konzentrierter und stärker arbeiten. Wir handeln instinktiv, um die Gefahrensituation unbeschadet zu meistern. Im Grunde hat Angst also einen positiven Nutzen. Sie schützt uns.
Geben wir der Angst zu viel Raum, dann bestimmt sie unser Leben.
Dies geschieht, wenn wir die Stresssituation durch unsere Gedanken über schlimmere Folgen und Konsequenzen aufrechterhalten. Hier kann die Gefahr bestehen, in eine Angstspirale abzutrifften, in der sich die Ängste potenzieren.
Körperliche Symptome wie Herzklopfen, Schweißausbrüche, Schwindel, schneller, flacher Atem, Druckgefühl in der Brust, die Angst, die Kontrolle zu verlieren, verrückt zu werden oder gar zu sterben – das fühlt sich sehr bedrohlich an und verstärkt die Angst nur noch mehr.
Der Körper steht unter Dauerstress, die Angst vor der „Angst“ hemmt uns, die eigentliche Angst zu überwinden. Wir fühlen uns wie gelähmt, körperliche Anspannung nimmt zu und wir sind einer starken psychischen Belastung ausgesetzt.
Ich unterstütze dich dabei einen Ausweg aus der Angstspirale zu finden.
Mein weiteres Leistungsspektrum
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und unterstütze ich Sie in meiner Privatpraxis für Psychotherapie darin, Ihre Ängste zu überwinden.
Meine Arbeitsweise ist geprägt durch ein achtsames und mitfühlendes, aber auch strukturiertes Vorgehen. Schritt für Schritt bauen Sie mit meiner Unterstützung Ihre Ängste ab und erlangen wieder Selbstsicherheit.
Ich arbeite mit der piKVT - der praktisch integrativen kognitiven Verhaltenstherapie. In der piKVT reden wir nicht nur über deine Probleme, sondern wenden wirkungsvolle Methoden, wie zum Beispiel das Expositionstraining in sensu, den Sokratischen Dialog, den X-Prozess als Musterunterbrechung und die Dialogtechnik an.
Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website.
Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte
- Kognitive Verhaltenstherapie
Hauptsächlich behandelte Krankheiten
- Panikattacken
- Panikstörung
- Prüfungsangst
- Gedankenkarussel
- Flugangst
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Über mich
Anja Altmeyer
Heilpraktiker für Psychotherapie
Berufserfahrung
- Ausbildung in praktisch & integrativer Kognitiver Verhaltenstherapie (PiKVT) bei Franziska und Uwe Luschas
Akademische Ausbildung
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Ausbildung in Kognitiver Verhaltenstherapie
- Weiterbildung in Fortgeschrittener imaginativer Arbeit
- Ausbildung Mentaltrainerin
- Ausbildung Achtsamkeitstrainerin
Leistungen & Kosten
Beliebte Leistungen
Erstuntersuchung (Neupatient/in)
Dübelsbrunnen 28, Heusweiler
Praxis Anja Altmeyer
Videosprechstunde
Psychotherapie
Dübelsbrunnen 28, Heusweiler
Praxis Anja Altmeyer
Andere Leistungen
Angststörung (Ersttermin)
Dübelsbrunnen 28, Heusweiler
Praxis Anja Altmeyer
Angststörung (Folgetermin)
Dübelsbrunnen 28, Heusweiler
Praxis Anja Altmeyer
Angsttherapie
Dübelsbrunnen 28, Heusweiler
Praxis Anja Altmeyer
Gruppentherapie
Dübelsbrunnen 28, Heusweiler
Praxis Anja Altmeyer
Kognitive Verhaltenstherapie
Dübelsbrunnen 28, Heusweiler
Praxis Anja Altmeyer
Onlinesprechstunde
Kostenloser Service
Videosprechstunde
Telefonische Beratung
Dübelsbrunnen 28, Heusweiler
Praxis Anja Altmeyer
Telefonisches Erstgespräch
Dübelsbrunnen 28, Heusweiler
Praxis Anja Altmeyer
Bitte sorgen Sie dafür, dass Sie zu der gewählten Uhrzeit telefonisch erreichbar sind. Das Gespräch dauert in der Regel 10 - 20 Minuten. Hier können Sie mir Ihr Anliegen kurz schildern, ich informiere Sie über mein Vorgehen und gemeinsam können wir dann einen Termin für Ihre 1. Sitzung in meiner Praxis vereinbaren.
Kostenloser Service
Videosprechstunde
Dieser Termin findet am Telefon statt. Ich rufe ich Sie zu der von Ihnen gebuchten Zeit an. Im Gespräch stelle ich Ihnen meine Behandlungsmethode vor und informiere Sie über wichtige Punkte. Es besteht die Möglichkeit mir Fragen zu stellen und Ihr Anliegen kurz zu schildern. Im Anschluss wir dann wenn beide Parteien einverstanden sind ein Termin für die 1. Sitzung vereinbart.
Praxen (2)
Dübelsbrunnen 28, Eiweiler , 66265 Heusweiler
Privatpraxis
Verfügbarkeit
Anja Altmeyer bietet an diesem Standort über jameda keine Online-Terminbuchung an
Verfügbarkeit
Anja Altmeyer bietet an diesem Standort über jameda keine Online-Terminbuchung an
Telefonnummer
Erfahrungen
10 Bewertungen
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Frau Altmeyer hat mich sehr herzlich empfangen und ich habe mich, nach ausführlicher Erklärung der Behandlung und des ablaufenden Prozesses, sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie hat mir meine Skepsis und Nervosität aufgrund ihrer Empathie und ihres Einfühlungsvermögens, sehr schnell genommen. Ich hatte nach dem ersten Gespräch ein sehr gutes Gefühl und fühlte mich bei ihr an der richtigen Stelle. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit und kann hier nur ein großes Dankeschön aussprechen.
• Praxis Anja Altmeyer • Angststörung (Ersttermin) •
Anja Altmeyer
Herzlichen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben eine Bewertung zu schreiben. Es freut mich sehr zu lesen, dass sie sich wohl gefühlt haben und freue mich Sie weiter ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Schöne Grüße und bis bald!
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In einer ersten Sitzung hat man die Rahmenbedingungen detailliert besprochen und erste Therapieanwendung begonnen. Der erste Eindruck war sehr positiv.
• Praxis Anja Altmeyer • Kognitive Verhaltenstherapie •
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Sehr intensive und gute Gespräche
Fühlte mich direkt willkommen und verstanden• Praxis Anja Altmeyer • Kognitive Verhaltenstherapie •
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Emphatisches und aufklärendes Erstgespräch. Professionelles Auftreten.
• Videosprechstunde • Telefonisches Erstgespräch •
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Ich war sehr nervös vor meinen Erstgespräch weil ich nicht wusste was mich erwarten würde aber es war nicht sehr lang und ich musste nicht viel sagen. Das hat mich sehr beruhigt. Ich musste nur kurz erklären wieso ich nach Hilfe suche, was meine Probleme sind. Anschließend wurde mir der Behandlungsverlauf erklärt.
• Praxis Anja Altmeyer • Telefonisches Erstgespräch •
-
Frau Altmeyer ist toll! Sie beruhigt einen binnen weniger Minuten, urteilt nicht, ist total einfühlsam,empathisch und sympathisch! Auch erklärt sie alles ganz verständlich und auch gerne öfters.Schon jetzt bemerke ich dass die Therapie mir hilft und sich was tut!
• Praxis Anja Altmeyer • Kognitive Verhaltenstherapie •
Anja Altmeyer
Wow, vielen Dank für Ihre tolle Bewertung und Ihr Vertrauen in mich. Es freut mich sehr zu lesen, dass die Therapie Ihnen hilft.
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Frau Altmeyer ist eine sehr sympathische und empathische Frau. Meine Tochter fühlt sich sehr wohl und verstanden nach der ersten Sitzung.
• Praxis Anja Altmeyer • Kognitive Verhaltenstherapie •
Anja Altmeyer
Herzlichen Dank, dass Sie sich Zeit genommen haben, um eine Bewertung zu schreiben. Ich freue mich, dass Ihre Tochter sich verstanden fühlt. Ich bin jeder Zeit gerne für sie da.
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Sie schafft eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich verstanden fühlt. Ihre empathische Art hilft mir, schwierige Themen anzugehen und neue Perspektiven zu betrachten. Ich kann sie weiterempfehlen.
• Praxis Anja Altmeyer • Kognitive Verhaltenstherapie •
Anja Altmeyer
Vielen Dank für das ehrliche Feedback. Ich freue mich, dass Sie sich in meiner Praxis wohl gefühlt haben. Danke für Ihre Weiterempfehlung und Ihre Unterstützung!
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Frau Altmeyer hat mir in kurzer Zeit viele hilfreiche und effiziente Übungen näher gebracht, die mir persönlich sehr geholfen haben. Man lernt Schritt für Schritt sich mit dem Problem vertraut zu machen und dadurch selbst und eigenständig die Methoden anwenden zu können. Die Zeit in der Therapie hat mit viel gegeben und wird mir in Zukunft auch noch sehr helfen. Frau Altmeyer war immer sehr freundlich und es herrschte immer eine angenehme Harmonie.
Vielen Dank!• Praxis Anja Altmeyer • Kognitive Verhaltenstherapie •
Anja Altmeyer
Vielen Dank für die Bewertung und die Zeit, die Sie sich dafür genommen haben. Es freut mich das die schrittweise Herangehensweise Sie unterstützt hat und auch die verwendeten Methoden eine gute Unterstützung für Sie sind. Das positive Feedback hilft nicht nur mir, sondern auch anderen Menschen bei der Suche nach geeigneter Hilfe. Vielen Dank!
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Unsere Tochter hat im Alter von 8 Jahren sehr plötzlich eine generalisierte Angststörung entwickelt. Frau Altmeyer zeigte sehr viel Fingerspitzengefühl und Einfühlsamkeit. In nur drei Sitzungen brachte sie uns Entspannungstechniken bei, die unsere Tochter sehr erfolgreich im Alltag anwenden konnte. Wir sind sehr dankbar, dass Frau Altmeyer uns so schnell helfen konnte. Innerhalb weniger Tage bekamen wir den ersten Termin und bereits vorab am Telefon hilfreiche Tipps. Die Praxis ist sehr schön eingerichtet und gut erreichbar. Wir würden Frau Altmeyer jederzeit weiterempfehlen.
• Praxis Anja Altmeyer • Kognitive Verhaltenstherapie •
Anja Altmeyer
Vielen Dank, dass Sie sich Zeit genommen haben, um über Ihre positiven Erfahrungen zu berichten. Ich weiß das Feedback sehr zu schätzen und freue mich, dass ich Ihnen und Ihrer Tochter weiter helfen konnte. Es ist mir eine Ehre, dass Sie mich weiterempfehlen.
Herzlichen Dank.
Häufig gestellte Fragen
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Welche Fachgebiete deckt Anja Altmeyer ab?Anja Altmeyer ist Heilpraktikerin für Psychotherapie. Wir zeigen Ihnen einige Behandlungsschwerpunkte, mit denen Anja Altmeyer besonders viel Erfahrung hat: Erstuntersuchung (Neupatient/in), Telefonisches Erstgespräch, Kognitive Verhaltenstherapie, Gruppentherapie, Psychotherapie, Angsttherapie, Angststörung (Ersttermin), Angststörung (Folgetermin), Telefonische Beratung, Onlinesprechstunde.
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Wo befindet sich die Praxis von Anja Altmeyer?Anja Altmeyer empfängt Patient:innen an folgenden Standorten:
- Dübelsbrunnen 28 Heusweiler
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Kann ich bei Anja Altmeyer Videosprechstunden wahrnehmen, ohne die Praxis zu besuchen?Tut uns leid, derzeit bietet Anja Altmeyer keine Videosprechstunden über jameda an.
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Welche Sprachen spricht Anja Altmeyer?Sie können sich mit Anja Altmeyer auf Deutsch (Deutsch) unterhalten.
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Wie kann ich einen Termin bei Anja Altmeyer buchen?An diesem Standort hat Anja Altmeyer noch keine Angaben zu verfügbaren Terminen gemacht. Wir empfehlen, Anja Altmeyer direkt zu kontaktieren, um herauszufinden, wann freie Termine verfügbar sind.
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Wann kann ich einen Termin bei Anja Altmeyer wahrnehmen?Bitte kontaktieren Sie Anja Altmeyer, um verfügbare Termine zu erfragen.
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Welche Erfahrungen haben Patient:innen mit Anja Altmeyer gemacht?Insgesamt 10 Patient:innen haben ein Feedback zu Anja Altmeyer gegeben, mit einem durchschnittlichen Ergebnis von 5 Sternen (von 5).
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Welche Form der Versicherung akzeptiert Anja Altmeyer?Anja Altmeyer akzeptiert keine gesetzliche Krankenversicherung, sondern nur Privatpatienten. Wir empfehlen, dass Sie sich im Zweifelsfall an den Behandler wenden.