Alexander Gross

Bewegung und Sport waren für mich als Kind und Jugendlicher ein wichtiger Teil meines Lebens. Ob beim Schwimmen, Basketball oder einfach draußen unterwegs.

Mit Einstieg ins Berufsleben und einem zunehmend inaktiven/sitzenden Lebensstil begannen mich immer mehr Beschwerden wie Rückenschmerzen zu plagen.

2014 kam dann der Entschluss mich selber tiefer mit den Themen Rückenschmerzen und Gesundheit auseinander zu setzten.
Es folgten eine Ausbildung als Heilpraktiker mit Abschluss Anfang 2018 sowie als Sportheilpraktiker/Sporttherapeut.

Schwerpunkte in meiner Praxis ist die ganzheitliche Behandlung von Rückenschmerzen unter anderem mit der Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss, ganzheitliches Bewegungstraining, biomechanische Neuausrichtung und funktionellem Atemtraining & Stresscoaching.
Außerdem biete ich Ernährungsberatung, Darmgesundheit, ganzheitliches und natürliches Bewegungs- und Fitness Training und Funktionelles Atemtraining an.

Bei meiner Suche nach einem ganzheitlichen und natürlichen Trainings- und Fitnessansatz entdeckte ich MovNAt.
Nach einem Workshop 2018 in Berlin folgten die Zertifizierung in 2019 und 2020.

Durch meine ganzheitliche Beschäftigung mit dem Thema Bewegung kam ich dann naheliegenderweise auch vermehrt mit dem Thema Atmung in Kontakt.
Es folgte die Ausbildung als Oxygen Adavantage Atem-Trainer.